田中美奈实（田中みな），全名田中·艾美·美奈实（田中・エイミー・みな実），1986年11月23日出生于纽约，成长于埼玉县朝霞市，主持人、演员、自由女主播。身材娇小，身高仅153公分，血型为A型。

2012年5月，田中美奈实与藤森慎吾的恋情曝光。2014年9月离开TBS电视台，成为自由主播，并加入TakeOFF经纪公司。2019年9月27日，主持的综艺真人秀节目《有点心机又如何》播出。同年参演富士台剧集《绝对正义》。2020年6月27日，主演的衍生剧《L 礼香的真实》播出。2021年，出演的日本悬疑电影《假面之夜》播出。2023年4月13日，电视剧《即使你不和我做》在日本开播，田中美奈实在剧中饰演新名枫一角。2023年，田中美奈实在「gooランキング」由女性选出的2023年度最美代表名单中位列第14名。田中美奈实主演的电视剧《Destiny》将于2024年4月9日播出。

田中美奈实大学就读于名校青山学院大学。小学1年级后曾在伦敦与旧金山居住，升初中前再度搬回日本。中学时期就读于东京知名女校大妻中学，为竞技体操社成员并担任社长，同时参与网球活动，加入校中的“ELLE”队。在大学期间，田中美奈实参加“青山小姐”选拔，获得“副青山小姐”的名号，并因此获得在时尚杂志中担任模特的机会。

2009年，田中美奈实进入日本 TBS电视台，成为女主持人。

2014年9月，她和TBS合约到期后，田中美奈实选择了解约，成为一名自由主播。离开TBS，成为自由主播后，并加入宫根诚司、羽鸟慎一等日本知名播报员所属的经纪公司TakeOFF，田中美奈实慢慢地开始接触了影视剧和综艺节目的工作。

2017年，田中美奈实参演日本电视台的夜间综艺节目《女人对女人生气的夜晚》。

2019年参演2月2日，田中美奈实接拍富士台剧集《绝对正义》，饰演主人公的朋友，这也是其第一次正式出演日剧。同年客串深田恭子主演富士台剧集《鲁邦的女儿》第五集，其在剧中饰演女盗贼。8月8日，田中美奈实参演的电视剧《夺爱之夏》播出，其在剧中饰演井川瞳。同年，田中美奈实的首本写真集在发行前就将重版10万册，累计出货量达到22万册。12月13日，田中美奈实发行首本写真集《Sincerely yours……》，一个月销量突破50万本，成为宝岛社历史上销售最好的写真集。

2020年8月15日，田中美奈实加入广末凉子、户田惠梨香等日本知名女演员所属的经纪公司FLaMme。12月12日，出演的电视剧《北光》首播。

2021年4月9日，参演的电视剧《生呀死呀父亲呀》在日本首播，其在剧中饰演东七海一角。同年5月14日，搭档芦田爱菜、田中圭、田中裕二、尾上松也等的配音电影《哥斯拉大战金刚》在日本上映。7月4日，参演的电视剧《我的杀意恋爱了》在日本首播。7月25日，参演的《我的杀意恋爱前》在日本首播。其在剧中饰演水濑千景。9月17日，参演的电影《假面之夜》在日本上映。10月15日，参演的电视剧《最爱》在日本首播，田中美奈实在剧中饰演橘诗织。11月19日，主演的电影《打算一直单身吗？》上映。

2022年4月11日，参演的电视剧《吉祥寺losers》在日本首播。10月15日，田中美奈实搭档高桥海人、樱井由纪的电视剧《男友降临！》在日本首播。

2023年1月13日，参演的电影《1刑的乌鸦 电影版》在日本上映。3月13日，参演的电视剧《关于恶女》在日本首播。4月13日，电视剧《即使你不和我做》在日本开播，田中美奈实在剧中饰演新名枫一角。6月29日，参演的电视剧《我们之间没有的 特别篇》在日本首播。同年7月期，田中美奈实在电视剧《元气囝仔》中饰演久保田育江。

田中美奈实在TBS上午的资讯节目中与搞笑艺人藤森慎吾相识，2012年5月正式被爆交往，2015年10月藤森慎吾还在关西播放的电视节目中提到如果能尽快结婚会很高兴，但随后两人迅速分手。她与同是“归国子女”的富士电视台播报员松村未央以及朝日电视台播报员宇贺夏美关系匪浅。