彭陆洋5岁开始打乒乓球，12岁进入山东乒乓球队。2001年，彭陆洋夺得全国少年总决赛女单冠军，同时获得
亚洲少年
世界乒乓球锦标赛女单冠军和女团冠军。2002年，彭陆洋获得
太原市国际青少年乒乓球公开赛暨国际乒联青少年巡回赛（亚洲站）18岁组女单、女团、女双冠军。2003年，在马来西亚公开赛上，彭陆洋夺得女单亚军和女双冠军。同年，在乒乓球世青赛上，彭陆洋夺得女团冠军和女单亚军。2005年，彭陆洋帮助山东鲁能夺得乒超联赛女团冠军，并在十运会上获得女双冠军和女团亚军。
彭陆洋2006年10月获得
全国乒乓球锦标赛女单冠军，这也是他职业生涯首个全国单打冠军。2007年5月，彭陆洋在世锦赛上止步于女单八强。10月，在俄罗斯公开赛上，彭陆洋获得女双冠军。此后，彭陆洋又在2008年和2010年帮助山东鲁能夺得乒超联赛女团冠军。2010年之后，彭陆洋淡出乒坛。
彭陆洋1986年1月10日出生于
山东省济南市，她5岁开始打乒乓球，7岁加入山东业余体校。彭陆洋在1995年和1997年先后2次夺得全国性杯女单冠军。12岁时，彭陆洋进入山东乒乓球队。2000年，彭陆洋加入
山东鲁能乒乓球俱乐部，同年她在全国少年乒乓球总决赛上夺得女单季军。
2001年，在全国少年总决赛上，彭陆洋夺得女单冠军。同年，彭陆洋还跟随中国队参加了亚洲少年乒乓球锦标赛，并拿到女单、女团冠军。2002年8月30日，在
太原市国际青少年乒乓球公开赛暨国际乒联青少年巡回赛（
亚洲站）女单18岁组决赛中，彭陆洋4-1战胜王珊夺冠。此外，彭陆洋在该项赛事中还获得了女团和女双冠军。同年，彭陆洋在国际乒联青少年总决赛上获得女单亚军。
2003年10月，在马来西亚公开赛女单决赛中，彭陆洋3-4负于
曹臻，无缘冠军。在女双决赛中，彭陆洋搭档曹臻，以4-3战胜中国香港组合
林菱/
张瑞，夺得冠军。同月，在城运会乒乓球女团决赛中，彭陆洋3-2战胜
白杨，济南队最终3-0战胜保定队夺冠。12月，在乒乓球世青赛女单决赛中，彭陆洋3-4负于
李茜无缘冠军。在该届赛事中，彭陆洋与曹臻在女双比赛中止步于八强，与
李虎的混双比赛止步于16强，与队友夺得了女团冠军。
2004年9月，在中国公开赛上，彭陆洋打进女单四强，但在
半决赛中1-4负于白杨无缘决赛；在女双赛场上，彭陆洋与
李楠打进四强，在半决赛中2-4负于
王楠/
张怡宁组合，无缘决赛。11月，在
德国公开赛女双决赛中，彭陆洋与
郭焱搭档，在决赛中3-4负于
郭跃/
牛剑锋，无缘冠军。2005年9月，在中国公开赛女双半决赛中，彭陆洋/
李晓霞3-4负于
李佳薇/张雪玲，无缘决赛。10月18日，在十运会女双决赛中，彭陆洋/李晓霞4-1战胜李楠/
唐汭序，获得
金牌。此外，彭陆洋还跟随队友一起夺得十运会女团亚军。同年，彭陆洋还帮助
山东泰山足球俱乐部夺得乒超联赛女团冠军。
2006年1月至3月，在中国女乒“直通
萨格勒布”队内选拔赛中，彭陆洋在第一阶段以15胜5负位列第四名的基础上，又在第二阶段取得11胜4负位列第三名的成绩，并最终以总成绩第三名的身份获得第49届
世界乒乓球锦标赛参赛资格。9月，在日本公开赛女双
半决赛中，彭陆洋/
曹臻3-4负于中国香港组合
帖雅娜/
张瑞，无缘决赛。10月11日，在
全国乒乓球锦标赛女单决赛中，彭陆洋4-0战胜
李晓霞，获得个人首个全国单打冠军。2007年5月，在世锦赛女单1/4决赛中，彭陆洋1-4（6-11、6-11、9-11、11-7、8-11）负于
郭焱，止步于八强。10月，在
俄罗斯公开赛女双决赛中，彭陆洋/
李楠4-0战胜陈晴/
饶静文，获得冠军；在女单半决赛中，彭陆洋1-4负于饶静文，无缘决赛。
2008年，彭陆洋帮助山东鲁能夺得乒超联赛女团冠军。2009年5月，在世锦赛混双1/16决赛中，彭陆洋/
徐辉以3-4（11-7、7-11、11-7、10-12、4-11、11-7、8-11）负于中国香港组合
唐鹏/
姜华珺出局。2010年3月，在
德国公开赛女单1/8决赛中，彭陆洋以3-4（11-4、9-11、11-9、5-11、11-7、8-11、9-11）负于
韩国选手
金景娥；在女双
半决赛中，彭陆洋/
武杨以1-4（11-9、9-11、3-11、3-11、3-11）负于
丁宁/
李晓丹，无缘决赛。同年，彭陆洋帮助山东鲁能夺得乒超联赛女团冠军。2010年之后，彭陆洋淡出乒坛。