何家冲，位于豫鄂两省交界的大别山区，西临河南信阳市35公里，南距湖北武汉市133公里，北距
郑州市340公里，与
信阳鸡公山相连。
何家冲属于
罗山县铁铺镇的一个行政村，占地面积20平方公里，现有人口1200人。
中国工农红军第一方面军出发
长征后的一个月，
中国工农红军第二十五军于1934年11月16日从河南罗山县何家冲出发，向
京汉铁路以西开始了长征。 出发部队对外称“
中国工农红军北上抗日第二
中国工农红军北上抗日先遣队”，留下一个团及
地方武装重建
红二十八军，继续坚持鄂豫皖革命根据地的斗争。
何家冲东、北南三面环山，西距
京珠北高速灵山出口8.6公里，北距
罗山县县城40公里，与铁卜乡政府所在地相距2公里，与省级风景名胜区、信阳国家级鸡公山风景名胜区、鄂豫皖革命首府所在地——
新县县城处在同一条旅游带。
何家冲现有山场面积2.7万亩，耕地960亩，现有
杉木3300亩，板栗6400亩，茶叶320亩，食用菌10万棒，其它用材林、薪炭林2万多亩，森林覆盖率达75%。