1966年，尹霄进入江西省队，1968年该队解散后，其正常训练也被中断。两年后体工队恢复，尹霄归队，并于1976年退役，出任江西女队主教练。1988年，其调任
中国国家青年足球队教练，带领
刘国梁、
孔令辉进入技术改革。1991年，孔、刘入选男一队，尹霄随之执教男一队。2000年，其去到了
山东鲁能乒乓球俱乐部男队执教；并于同年年底重返国家队，出任男队教练组长。2003年，在巴黎世乒赛男单项目上，
施拉格先后击败
王励勤、
孔令辉，并在决赛击败
朱世赫夺冠，尹霄再次下课，由
刘国梁接任主教练。随后，其又回到了
山东泰山足球俱乐部，期间曾带领
张继科、
方博等人夺得2010、2014赛季两次乒超男团冠军，张继科获得两次MVP。
2014年，尹霄从
山东泰山足球俱乐部退休后，被山东魏桥俱乐部聘为总教练。之后，他率领山东魏桥连续获得2016、2017赛季乒超男团冠军。2021年10月13日晚，其带领山东魏桥男乒，夺得2021赛季乒超联赛冠军。
尹霄，1953年出生于
江西省景德镇，于1966年，进入江西省队。1968年该队解散后，其正常训练也被中断。直到两年后体工队恢复，尹霄归队，并于1976年退役，出任江西女队主教练。
1988年，尹霄调任国青队教练，与广西的任国强教练一道，带领刘国梁、孔令辉进入技术改革。1991年，孔、刘入选男一队，尹霄随之执教男一队。2000年吉隆坡世乒赛男团决赛中国队2比3负于瑞典队，其中孔令辉丢一分，刘国梁丢两分。尹霄作为孔、刘的主管教练，此次失利后不久离开国家队，继而执掌
山东鲁能乒乓球俱乐部男队教鞭。
2000年底，
中国男子乒乓球队调整教练班子，尹霄重返国家队，并出任男队教练组长。随后几年，
中国国家乒乓球队从孔刘时代向“
二王一马”过渡。巴黎世乒赛男单项目上，
施拉格先后击败
王励勤、
孔令辉，并在决赛击败
朱世赫夺冠，尹霄再次下课，
刘国梁接任主教练。尹霄又回到了山东鲁能，期间曾带领
张继科、
方博等人夺得2010、2014赛季两次乒超男团冠军，张继科获得两次MVP。
2014年，尹霄从鲁能退休后，被山东魏桥俱乐部聘为总教练。之后，他率领山东魏桥连续获得2016、2017赛季乒超男团冠军。2021年10月13日晚，带领山东魏桥男乒，夺得2021赛季乒超联赛冠军。2025年1月1日，尹霄带领山东魏桥男乒，夺得2024赛季乒超联赛男团冠军。