上村爱子（原名皆川爱子，1979年12月9日—），出生于
兵库县伊丹市，
长野县白马村长大，日本女子自由式滑雪（雪上技巧）运动员。目前隶属于北野建设滑雪俱乐部。2008年获得紫绶褒章。在2007-2008赛季成为首位
日本选手获得女子自由式滑雪世界总冠军的宝座。
人物经历
上村爱子1979年12月9日，出生于兵库县伊丹市鸿池。出生后不久，诊断出患有先天性
室间隔缺损。1981年两岁时，因父母经营旅馆，迁至长野县长和町Echo Valley滑雪场附近居住。1982年3岁时，开始在当地滑雪。1986年，因父母事业变动，迁居至
长野县北安云郡白马村，进入白马村立白马北小学，并在当地开始接触高山滑雪。1992年进入白马村立白马中学，加入滑雪部。但由于受严重的欺凌问题困扰而退出，开始了一个人的滑雪训练。
1994年，在白马中学读二年级的上村，到加拿大旅行时观看了一场滑雪比赛。其间，
俄罗斯选手Sergei Shupletsov的技术让她过目难忘。同时她也领略了当时渐渐崭露头角的“泰迪熊”——里谷多英的表现。带着此番经历回国后，上村从高山滑雪转投属自由式滑雪项目的雪上技巧。1995年上村进入
长野县白马高中滑雪部。第二次参加全
日本选手选拔赛，就以第三名的身份，入选全日本滑雪联盟（SAJ）国家队。
1996年上村在瑞士迈林根世界杯系列赛决赛中首次登场，就以高一学生的身份勇登三甲，受到滑雪爱好者的关注。那届大赛的男子冠军是同样来自日本的坂本豪大，这样，日本选手不仅首夺世界杯赛冠军，而且首次实现男女选手同登领奖台。
1998年，18岁的上村在
1998年长野冬季奥运会上获得第七名。同年三月，于白马高中毕业，进入北野建设，以社会人的身份开始了运动生涯。
冬季奥林匹克运动会前后，上村开始受到电视、杂志等多方媒体的关注。2002年，被寄予夺牌希望的上村参加了盐湖城冬奥会，最终获得第六名。
2002~03赛季普莱西德湖（Lake Placid）大赛中，首夺国际滑雪联合会（
fis）世界杯系列赛冠军。2004~05赛季
玛丽安娜·沃斯（Voss）大赛中，再获世界杯冠军。
2006年都灵冬季奥运会，挑战女子选手绝少尝试的3D（空中纵横双向回转）高难度空中技巧——corkscrew成功，获得第五名。尽管完成了高难动作，也顺利完成了比赛，但还是没能进入前三。赛后的采访中，虽然上村尽量表现出很开心的样子，还是没能忍住遗憾的泪水，略带自嘲地感叹：“到底要怎样才能站上
奥运会的领奖台呢？真是个谜呀。”
从2006年开始，上村师从
芬兰教练Janne Lahtela（
日本自由式滑雪主教练）。Lahtela说服了对分值比重较轻的空中动作执著的上村，转而追求回转技巧和速度技巧，鼓励受伤病困扰的上村彻底改变滑行方法。这让上村以往所不擅长的回转技术取得飞跃性提高。2007~08赛季，上村在
仔猪代大赛上取得国际滑雪联合会世界杯三连胜。又在捷克
玛丽亚温泉市大赛中获双人赛冠军，首次穿上年终排名第一的黄衫。接着又在
瑞典奥里大赛上连夺单人、双人赛冠军，国际滑联世界杯冠军数达到六次的同时，也提前登上了国际滑联年终总冠军的宝座。随后的
意大利瓦尔玛连科年终总决赛中，上村再夺单人赛冠军，以终盘五连胜漂亮的结束了这个赛季。
社会活动
从2005到2006年起，由于担心
全球气候变暖造成降雪不足，正如“上村爱子官方博客”和“
二氧化碳减排relay blog”上的表述，07年3月，上村与另一位滑雪选手皆川贤太郎，及滑雪界前辈、参议院议员
荻原健司共同拜访当时的环境大臣
若林正俊，并开始了以环境问题改善为目的的社会活动。除了媒体的报道，SPORTS BIZ及全日本滑雪联盟的主页也都有介绍。
个人生活
2009年6月11日，上村爱子与
日本高山滑雪选手皆川贤太郎结婚，但在公众活动以及比赛中继续以上村爱子的名义出现。
主要战绩
冬奥会
1998
1998年长野冬季奥运会 第7名（23.79分，回转13.10、空技4.71、时间5.98）
2002 盐湖城冬奥会 第6名（24.66分，回转13.30、空技5.22、时间6.14）
2006
2006年都灵冬季奥运会 第5名（24.01分，回转12.50、空技5.75、时间5.76）
2010
温哥华冬季奥运会第四名（总分24.68，回转12.90+空中5.16+时间6.62）
2014
2014年索契冬季奥运会 第4名（总分20.66，回转12.40、空中4.20、时间5.86）
其它战绩
1995~1996世界杯系列赛
迈林根（Meiringen） 第3名 （世界杯首战）
1996~1997 综合19位，双人赛28位
世界杯系列赛
拉普拉涅(La Plagne) 11名
拉普拉涅(La Plagne) 17名（双人）
塔伯拉(Tremblant) 24名
黑梳山（Blackcomb）第9名（双人）
Breckenridge 第10名
世界预选赛
蒂涅（Tignes） 17名（双人）
塔伯拉(Tremblant) 23名
黑梳山（Blackcomb）16名
フンドフィイェッレット（？）11名
フンドフィイェッレット（？）17名（双人）
1998~1999世界杯系列赛
蒙特塔伯拉(Mont Tremblant) 第4名
Steamboat 第9名（双人）
HeavenlyValley 第3名
黑梳山（Blackcomb） 11名
黑梳山（Blackcomb） 17名（双人）
斑尾高原 14名
世界预选赛
迈林根（Meiringen） 23名
迈林根（Meiringen） 第4名（双人）
1999~2000 综合第4位，双人第5位
世界杯系列赛
ターダダーレン 第5名
ターダダーレン 第2名（双人）
黑梳山（Blackcomb） 第4名（双人）
蒙特塔伯拉(Mont Tremblant) 第2名
HeavenlyValley 第4名
斑尾高原 第3名
斑尾高原 第5名（双人）
Livigno 第4名
Livigno 第7名（双人）
2000~2001 综合第2位，双人第4位
世界杯系列赛
塔伯拉(Tremblant) 23名
SundayRiver 第10名
饭纲高原 第4名（双人）
Himos 第2名
世界预选赛
黑梳山（Blackcomb）第3名
黑梳山（Blackcomb）第4名（双人）
2001~2002 综合第5位
世界杯系列赛
蒂涅（Tignes）（法国） 第3名
Steamboat 22名
Oberstdorf 第5名
セントラリー（？） 第8名
セントラリー（？） 第6名
猪苗代 第3名
斑尾高原 15名
卢卡（Ruka）第5名
2002~2003 综合第7位，双人第5位
世界杯系列赛
萨奥兹-杜尔克斯（Sauze d'Oulx） 25名
Madonna di Campiglio 14名
トレシブラント（？） 第4名
普莱西德湖（Lake Placid） 冠军（首次）
弗尼（Fernie） 17名（双人）
斑尾高原 12名
斑尾高原 第2名（双人）
沃斯（Voss） 第2名（双人）
世界预选赛
青森 冠军
2003~2004 综合第9位 （同年开始，排位采取单人、双人赛合计制。）
世界杯系列赛
Madonna di Campiglio 第7名
Madonna di Campiglio 第8名
塔伯拉(Tremblant) 20名
弗尼（Fernie） 19名（双人）
Deer Valley 19名（双人）
猪苗代 第5名（双人）
苗场 18名
Spindleruv Mlyn 第4名
艾罗洛（Airolo） 14名
萨
奥兹杜尔克斯（Sauze d'Oulx） 第7名
2004~2005 综合第7位
世界杯系列赛
トレシブラント（？） 16名
弗尼（Fernie） 第7名（双人）
Deer Valley 第5名（双人）
猪苗代 第10名（双人）
苗场 第4名
萨奥兹-杜尔克斯（Sauze d'Oulx） 17名
沃斯（Voss） 冠军（第2次） 空技corkscrew决胜
世界预选赛
卢卡（Ruka）第4名
卢卡（Ruka）第3名（双人）
2005~2006世界杯系列赛
加百利山（Mont Gabriel） 15名
Deer Valley 第10名
芝山（Jisan） 16名
猪苗代 第3名
Apex 20名
2006~2007 综合24位
世界杯赛
Apex 第6名
世界预选赛
Madonna di Campiglio 14名
Madonna di Campiglio 19名（双人）
2007~2008世界杯系列赛
普莱西德湖（Lake Placid）（
美国） 22名
普莱西德湖（Lake Placid）（美国） 16名（双人）
加百利山（Mont Gabriel）（
加拿大）第4名
Deer Valley （美国） 第9名
玛丽亚温泉城（Mariánské Lázně）（
捷克） 冠军（第4次）
奥里（瑞典） 冠军（第6次）（双人）
2008~2009世界杯系列赛
美丽贝尔(Méribel )（
法国） 第6名（双人）
加百利山（Mont Gabriel）（加拿大） 冠军（第8次）
奥里（瑞典） 第3名
奥里（瑞典） 第2名（双人）
世界预选赛
猪苗代 冠军（双人）
人物作品
广告拍摄
1998 IBM
1999 Coca-Cola (Aquarius)
2005 TOYOTA
2006 Excite Blog, VISA,
日清食品Oillio, Alpen
2007 Alpen, J SPORTS
2008 Alpen
2009 Alpen, 日清Oillio
出版作品
《提高滑雪技术之身法》（スキーがうまくなるカラダのつくり方 ）
《2U—与滑雪之神一起度过的日子》2篇（DVD）（2U(トゥー・ユー)~SKIの神と过ごした日々の记录2编 (DVD)）
《梦想成真之日——雪上技巧选手上村爱子物语》（梦が、かなう日―モーグルスキーヤー上村爱子物语 ）
《Smile！笑容教给我们的》（Smile! 笑颜が教えてくれたこと ）
《上村爱子与里谷多英——都灵冬奥会雪上技巧加油手册》（上村爱子と里谷多英―
都灵五轮モーグル応援BOOK）
《雪上技巧的技术》（DVD）（モーグルテクニック (DVD) ）
《上村爱子》（DVD）（上村爱子 (DVD)）
《笑容的轨迹》（笑颜のゆくえ）
《我爱雪上技巧》（DVD）（I LOVE MOGUL (DVD)）
《永远都是笑容》（だから、いつも笑颜で）
《雪上技巧精灵》（
VHS）（モーグルピクシー (VHS)）
《上村爱子的雪上技巧，真的吗？好棒！》（VHS）（上村爱子のモーグル、まぢ、サイコー (VHS) ）
《雪上技巧超级偶像》（VHS）（モーグルスーパーアイドル (VHS)）