那曲草原位于西藏那曲县境内，地处唐古拉山脉与念青唐古拉山脉之间，那曲县地理坐标区间为东经91°12'—93°02'，北纬30°31'—31°55'，南与当雄县接壤，北与聂荣、安多县相连，东与比如、嘉黎县相靠，西与班戈县毗邻。海拔均在4450米以上。东西最大距离233千米，南北最大距离185千米，总面积1.6万平方千米。

位于青藏高原腹地的那曲草原，主要由小蒿草组成，以辽阔、高寒著称，虽然自然条件严酷，但因人烟稀少，人为干扰弱，自然面貌得以较好保存。那曲草原属高原亚寒带半干旱季风型气候，其特点是气温低、空气稀薄、大气干洁、太阳辐射强、日温差大。每年10月中旬—次年5月中旬为积雪期和土壤冻结期，7月-—9月为植被生长期。

那曲市县属高原亚寒带半干旱季风型气候，其特点是气温低、空气稀薄、大气干洁、太阳辐射强、日温差大。年平均气温-1.5℃，气温平均日差16.1°C。1月平均气温-13.2℃，年极端最低气温-41.2℃;7月平均气温9.0℃，年极端最高气温23.60℃；0°C以上持续天数164.5天，年日照时数2846.9小时。每年10月中旬至次年5月中旬为积雪期和土壤冻结期，年平均霜日103天，7-9月为高原植被生长期。平均年降水量421.9毫米，平均年蒸发量1690.7

毫米，平均相对湿度54%

那曲市藏语意为“黑河市”；整个地区在冈底斯－念青唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中，西边的达尔果雪山，东边的布吉雪山，形似两头猛狮，守护着这块宝地。这片总面积达40多万平方千米的土地，就是人们常说的羌塘高原。整个地形呈西高东低倾斜，西高，中平，东低，平均海拔在4500米以上。中西部地形辽阔平坦，多丘陵盆地，湖泊星罗棋布，河流纵横其间。东部属河谷地带，多高山峡谷，是藏北仅有的农作物产区，并有少量的森林资源和灌木草场，其海拔高度在3500－4500米之间，气候好于中西部。

那曲行署所在地那曲镇是青藏公路的必经之路，又是西藏自治区对外开放的旅游区之一，每年8月（藏历6月）举办的赛马节是藏北草原的盛会，届时，旅游观光的游客、四面八方的牧民、各地的商贩等云集此处。旅游者可以领略羌塘高原草原的自然风光、节日气氛和民族风情，还可以参观游览藏北名寺孝登寺。在那曲市境内，辽阔的羌塘草原和神秘的藏北无人区，都会给旅游者留下深刻的印象，尤其是一望无际的无人区，栖息着野牦牛、藏羚、野驴等许多国家一级保护动物，给这片神奇的土地增添了更加迷人的色彩。藏北宰湖纳木错位于拉萨市的当雄县与那曲地区的班戈县之间，每年都有许多前来转湖的游客和信徒。

那曲镇是被西藏自治区列为开放的旅游区之一。每年8月是藏北的黄金季节，一年一度的赛马节在此举行，观光群众、各业商贩、嘉宾游客纷纷云集而来。夏日的那曲草原更是一幅由蓝天、白云、彩虹、牛羊和绿色织就的锦缎画，旅游者都会在这里领略到大自然的美妙。

可返回那曲市住宿，也可在牧民帐篷中住宿。

此地夜间寒冷，需带足御寒衣物。

在那曲赛马节期间，那曲县城有中巴前往，车费2元。

那曲镇已开通对周围六县的客运班车。