上索恩省（法语：Haute-Saône，法语发音：[ot soːn]）是法国东北部勃艮第弗朗什-孔泰大区的一个省份，得名于流经该省的索恩河。该省的面积为5360平方千米，2019年人口为235,313人。省会是韦松（Vesoul），该省的编号为70。

上索恩省是在法国大革命初期根据1789年12月22日的一项法律创建的，它是从前弗朗什-孔泰省的一部分划分出来的。新省的边界大致对应于旧的阿蒙特司法管辖区的边界。

该省在普法战争中有着显著的历史，特别是埃里库尔战役和维勒塞克塞尔战役，同时也因贝尔福围城战的临近而受到关注。此外，该省接纳了逃离被德国吞并的阿尔萨斯-洛林的阿尔萨斯人。

上索恩省有着悠久的矿业和工业历史，包括煤炭、盐、铁、铅银铜矿、沥青页岩、造纸、纺织、织布、锻造、铸造、瓦厂、机械工厂等。

上索恩省属于勃艮第弗朗什-孔泰大区，划分为2个区和17个县。邻近省份包括西边的科多尔省，西北的上马恩省，北边的沃日省，东边的贝尔福领地，南边和东南边的杜省以及南边的汝拉省。尚普利特市是该省面积最大的市镇，面积为128平方公里（49平方英里）。

该省被视为一个过渡性地区，位于法国东部一些经济较为落后的省份和近几十年来以相对强劲的经济增长为特征的所谓“蓝色香蕉带”之间。

上索恩省虽然在18世纪就处于工业化的最前沿，但仍然保持着农村地区的特性。工业传统仍然存在，但工业企业往往规模较小。2006年，各经济部门的就业情况如下：

* 农业 4,919名员工

* 建筑业 4,504名员工

* 工业部门 18,747名员工

* 服务业 44,865名员工

与法国许多农村省份一样，上索恩省的人口经历了剧烈的减少，从19世纪中叶的近350,000人减少到二战前夕的仅200,000人左右，因为人们迁移到新工业化的人口中心，往往在法国本土以外。

在20世纪下半叶，汽车拥有量激增带来的大规模流动性使得人口数量得以恢复到2004年的大约234,000人左右。

该省的农村特性由缺乏大城市和城镇凸显出来。即使是省会韦松，人口也不到20,000。截至2019年，有5个市镇的人口超过5,000人：

省议会主席是伊夫·克拉廷格，他于2001年首次当选。

上索恩省拥有多个旅游景点，包括：

- 勒·柯布西耶的巴黎圣母院（联合国教科文组织世界遗产）

- 奥里库尔城堡

- 佩斯姆

- 美女木板（环法自行车赛的著名赛段）

- 千池高原的风景