沈爱琳（英语：Helen Seng Oi Lam，1989年9月8日—），出生于中国香港特别行政区，是一位香港女演员。2009年，她加入香港电视广播，成为旗下艺人。在其演艺生涯中，沈爱琳参演了多部电视剧，包括《点解阿Sir系阿Sir》《反黑路人甲》《楼奴》《鬼同你OT》《舌剑上的公堂》《On Call 36小时2》《情越海岸线》《仁心解码Ⅱ》《巨轮》《荃加福禄寿探案》《老表,你好!》等。

沈爱琳曾就读香港道教联合会圆玄学院第三中学。她的家庭成员包括父母、两个哥哥和一个弟弟。

2009年，沈爱琳毕业于第23期无线电视艺员训练班，正式开始其演艺生涯。她在多部电视剧中饰演小配角，2011年，她在电视广播的情景喜剧《结·分@谎情式》中饰演“姜兰兰（Nana）”一角，这是她入行至今最多戏份的剧集。

2019年6月10日，参演的电视剧《白色强人》在中国香港首播。

2020年1月20日，参演的电视剧《大酱园》在中国香港首播。5月4日，参演的电视剧《降魔的2.0》在中国香港首播。7月13日，参演的电视剧《迷网》在中国香港首播。8月10日，参演的电视剧《反黑路人甲》首播。

2021年5月24日，参演的电视剧《一笑渡凡间》在中国香港首播。

2022年1月10日，参演的电视剧《铁拳英雄》分别在中国香港、中国大陆首播。10月31日，参演的电视剧《超能使者》在中国香港首播。