在2008年江苏夏训读书活动中，散打队的顾金帅写的读后感《拿得起，放得下》获读书心得
优秀奖。
生命不仅仅是一滴滴的鲜血，它更是渴望燃烧的激情；青春也不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉，因为生命的光环，一个个被践踏的躯体赋予新的灵魂；因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。时光的老人又一次送来了五月，迎来了一个
五四青年节。在这享受祥和；安宁的幸福生活之时；我不禁想起了那些曾经为中华民族的民主，科学，独立而奋斗的青年们，是他们，在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，做出了伟大的贡献。在斗争中：青年们敢于直面惨淡人生，敢于正视淋漓的鲜血，他们燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来。这种青春是多么绚丽夺目呀，这种使命感是多么的震撼人心啊！
今年是
五四运动九十周年；也是
中华人民共和国全国运动会决战之年，作为一名运动员，是我们该有所作为，努力拼搏为
江苏省体育事业贡献时刻到来了。为了我们大家都能完成省体育局下达的指标，现在只有全力以赴去实现目标。圆满完成十一届全运会参赛成绩进前三，是我们江苏体育健儿为自己省实现目标不可推卸的使命。作为一名运动员是靠青春来奋斗的，如果没有使命感的青年便贫血青年。青年是祖国的未来，是民族的希望。在任何一个时代，青春都是社会上最富有朝气最富有创造性，最富有生命力的群体。我们要怎样才能实践自己肩负的使命，怎样才能使自己的青春光彩照人呢？放眼看吧，在我们社会主义现代化建设的征途中，涌现出许多的新时代青年的楷模；战地英雄
许杏虎、
朱颖，海容卫士王伟，维护正义的邱斌国以及无数的奔赴新闻热点的记者和与病魔做斗争的医务工作者，他们就像汪洋大海里的一滴滴水，折射出
太阳的光辉，作为一名运动员，我们也要树立远大理想，人生只能享受一次青春，当一个人在年青的时候就能把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他们所创造的就是永恒的青春。我们不仅要刻苦训练还要坚持勤奋学习，立志成才。二十一世纪，信息交流日益广泛，知识更新大大加快，形势逼人自强，催人奋进，我们要跟上时代步伐；更好地为现代化建设贡献力量，就必须刻苦训练勤奋学习，打下坚实的基础，在训练和学习中，还要善于创新，善于实践，善于把所学的东西表现出来，不断成才。
最后我们要注重锤炼品德，优良的品德对人的一生非常重要。在全社会提倡诚信，讲究文明的今天，已经成为知识分子的青年们更应该树立正确的人生观，名利观。努力培养良好的品德，提高综合素质，完善人格品质，做有益于祖国和人民的人，国家繁荣富强，人民的富裕安康，
社会主义制度发展需要青年一代的我们努力，艰苦奋斗，才能顺应时代的发展潮流，才能真正地做到把个人的前途和命运与国家、民族的前途命运紧密结合，同人民紧密相结合，为祖国奉献青春，这是当青年最嘹亮的口号，我真心希望，这不仅仅是口号，更是我们青年一代的旗帜！