洒溪乡（已撤销），隶属于湖南省怀化市会同县，地处会同县东部，东连团河镇，南靠林城镇，西与坪村镇、堡子镇接壤，北与若水镇相连，距会同县城11千米，东西最大距离13千米，南北最大距离8千米，总面积69.38平方千米。 截至2011年末，洒溪乡总人口有9253人。

民国时期，现洒溪乡境域属伏龙乡；1984年5月，由洒溪公社改为洒溪乡。 截至2014年10月31日，洒溪乡下辖10个行政村， 乡人民政府驻坪寨村。

2011年，洒溪乡财政总收入167.4万元；农民人均纯收入2717元。洒溪乡因该地山坡陡峻，每逢暴雨，溪水奔流，好似天上洒水一般，故名“洒溪”。

民国时期，属伏龙乡。

1950年，属会同县第三区。

1955年5月，改为坪村区。

1956年6月，设洒溪乡。

1958年9月，属红旗公社，后更名坪村公社。

1961年3月，设洒溪公社。

1984年5月，由洒溪公社改为洒溪乡。

截至2011年末，洒溪乡下辖镇溪、民主、金寨县、陡冲、大竹坡、翁老、坪寨、柿子、翁溪、排子10个行政村，下设95个村民小组。

截至2014年10月31日，洒溪乡下辖10个行政村：坪寨村、镇溪村、民主村、金寨村、陡冲村、翁老村、柿子村、翁溪村、排子村、竹坡村， 乡人民政府驻坪寨村。

洒溪乡境内最高点位于坪寨的大坡界，海拔940米；最低点位于民主村石拱桥处，海拔300米。

洒溪乡主要河道有3条；洒溪从东向西南流到林城镇洒口，注入会同河后汇入渠江，多条小溪从两侧注入洒溪；另一条西南部的镇河入岩头乡境后，汇入渠水；落龙溪汇集多条小溪，先由境中向东流，后南转流入团河镇，注入巫水。

洒溪乡主要自然灾害有山洪。

洒溪乡境内已探明地下矿藏主要有黄金。洒溪乡有林地8.1万亩，森林覆盖率75.3%，活立木蓄积量10万立方米。2011年，洒溪乡有耕地5733亩，人均0.6亩。

截至2011年末，洒溪乡总人口有9253人。总人口中，男性4810人，占52%；女性4443人，占48%；18岁以下1751人，占18.9%；18—60岁6157人，占66.5%；60岁以上1345人，占14.6%。2011年，洒溪乡人口出生率11.1‰，人口死亡率7.8‰，人口自然增长率3.3‰，人口密度为每平方千米133人。

2011年，洒溪乡财政总收入167.4万元；农民人均纯收入2717元。

2011年，洒溪乡农业总产值2600万元。洒溪乡粮食作物以水稻、玉米、豆类、薯类为主。2011年，洒溪乡生产粮食3380吨。洒溪乡经济作物以油菜、蔬菜为主。2011年，洒溪乡油料作物种植面积1915亩，产量182吨；蔬菜种植面积3612亩，产量2191吨。

2011年，洒溪乡有工业企业1家，职工85人，工业总产值为2400万元。

截至2011年末，洒溪乡金融机构各类存款余额为3729万元，比2010年增长11%；各项贷款余额1518万元。

截至2011年末，洒溪乡有幼儿园1所，在园幼儿80人，专任教师2人；小学1所，在校生384人，专任教师37人，小学适龄儿童入学率100%；中学1所，在校生205人，专任教师28人；初中适龄人口入学率达100%。

截至2011年末，洒溪乡有文化站1个，建筑面积300平方米；农家书屋7个，藏书1.3万册。截至2011年末，洒溪乡有线电视用户数为320户。

截至2011年末，洒溪乡有卫生院1所，村卫生室10个；卫生院拥有病床10张，专业卫生人员8人。2011年，洒溪乡新型农村合作医疗参合人数8501人，参合率96.6%。

2011年，洒溪乡城镇最低生活保障户数为7户，人数7人，支出1.4万元，月人均166元；农村最低生活保障户数348户，人数531人，支出44万元，月人均69元；国家抚恤、补助各类优抚对象81人。

截至2011年末，洒溪乡移动手机基站信号实现全覆盖；固定电话用户340户，移动电话用户4200户，互联网用户40户。

2011年，洒溪乡有10千伏高压输电线路50千米，居民用电户2500户，用电总量48万千瓦时。

2011年，洒溪乡有343省道横穿全境；村级公路3条，总长32千米，实现了村村通公路； 大（石板）鲁（冲）公路可直达县城。