女足亚洲杯（AFC Women's Asian Cup）是1975年由亚洲女子足球联合会（ALFC）创立和主办的女子国家A级比赛。其前身为亚洲女足锦标赛（Asian Women's Championship），2006年更名为亚足联女子亚洲杯并增设资格赛。

女足亚洲杯是亚洲地区最早的女子洲级锦标赛，被国际足球界所承认。1975年，ALFC在中国香港举行了第一届亚洲杯女子足球锦标赛。之后每2年一赛，20世纪80年代曾改为每3年一赛，后又恢复2年一赛，2010后改为每4年一赛。正赛共有8支球队参赛，前五名将获得国际足联世界杯的参赛资格。2020年2月19日，亚足联官方宣布2022年印度女足亚洲杯的参赛球队由8支扩充到12支。截至2024年2月，女足亚洲杯已举行过20届，获得亚足联冠军联赛最多的球队是中国女子足球队。

2022年2月6日，中国女足在女足亚洲杯决赛中以3-2战胜韩国女足，第9次捧起了亚洲杯奖杯。

亚洲足球的历史由来已久。在中国古代王朝，就已有男子和女子足球的运动。1968年，来自马来西亚、新加坡、中华台北和中国香港的代表一起成立了亚洲女子足球联合会（Asian Ladies Football Confederation，简称ALFC）。1975年8月25日至9月3日，ALFC在中国香港举办了第一届亚洲杯女子足球锦标赛，每场比赛时间为60分钟。澳大利亚、中国香港、马来西亚、新西兰、新加坡、泰国六支队伍参加了此次比赛。最终新西兰获得了冠军。此后每两年举行一次，1983年后改为每三年举行一次。

1978年开始，中华台北以木兰队名义参加并连续夺得1977、1979及1981年三届女足亚锦赛冠军。1983年第五届比赛，因中华台北的缺席，冠军由泰国夺得。

1986年，亚洲女子足球联合会归并入亚足联女子足球委员会，女足亚锦赛也成为国际足球联合会和亚足联承认的赛事，从第六届女足亚锦赛开始称为正式W级赛事，1997年后改成女子国际A级比赛。

从1986年开始，中国女子国家队开始参加比赛，并连续夺得1986、1989、1991、1993、1995、1997和1999七届冠军。

1989年，中国台湾重回亚足联，同年朝鲜国家女子足球队首次参赛。越南队则于1999年首次参赛。2001年和2003年，朝鲜连续两届获得女足亚锦赛冠军。

2006年，澳大利亚加入亚足联并举办更名后的亚足联女子亚洲杯，冠军由中国获得。中国队小组赛历史首次输给日本队。本届亚足联女子亚洲杯开始增设资格赛，正赛为9支球队，而从下届比赛开始正赛为8支球队，同时自2010年起，赛事频率改为每四年一届。

2008年朝鲜国家女子足球队再夺亚足联女子亚洲杯冠军，伊朗国家女子足球队作为西亚首支女足代表队参加了女足亚洲杯的资格赛。2010年，澳大利亚夺得冠军，东道主中国队只获得第四名首次无缘国际足联女子世界杯决赛圈。2014-2018年，日本连续两届以1-0战胜澳洲国家足球队，夺得亚足联女子亚洲杯冠军，中国队都屈居第三名。

2020年2月19日，亚足联官方宣布印度将举办2022年女足亚洲杯，参赛球队扩充到12支。2022年1月20日晚，中国队4-0击败中国台北队，王霜梅开二度、王珊珊、张馨分别为球队破门。2022年1月30日，中国女足以3比1击败越南女足，成功进入四强，锁定2023年国际足联女子世界杯资格。2022年，中国女子足球队在印度举行的女足亚洲杯上3-2击败韩国队，第9次捧起亚洲杯冠军奖杯。

自1975年以来，授予锦标赛获胜者的奖杯发生了变化，一共有八座不同的奖杯。

第一座奖杯是由中国香港陈氏夫妇捐赠。它从1975年一直使用到1981年退役，由中华台北足球协会保管。根据《比赛规则》第四条规定，组织方应将奖杯永久颁发给连续三次夺冠的球队。

1983年的锦标赛，组织方重新制作了一座新的奖杯，底座上似乎刻着之前的获胜者。这个奖杯仅在泰国队夺冠时使用过一次，之后下落不明。

1986年，中国女子国家队正式参加第六届亚洲杯女子足球锦标赛。组织方又推出了一座奖杯，这是亚足联和新命名的ALFF（前身为ALFC）联合举办的第一座奖杯。这座奖杯外观与中华台北足球协会保管的第一座奖杯很相似，但此时比赛规定已经改变，第4条不再规定连续三次获奖者可以保留奖杯。之后该奖杯也下落不明。

1989年，第4条被关于奖杯的新的第21条所取代，仍然没有提及连续三次夺冠的球队可以永久保留奖杯。尽管如此，《竞赛条例》允许冠军保管奖杯至下一场比赛前，同时规定了每个选手都可以获得个人奖牌：获胜者获得金牌，亚军获得银牌，季军获得铜牌。随着1989至1993年，中国队连续获得了第二、三、四次连胜，该奖杯也一直由中国队保管。这个奖杯于1993年后退役。

1995年，在马来西亚举行的女足亚洲杯比赛中，组织方又推出了一个不同风格的新奖杯。这是锦标赛历史上的第五座奖杯，一直使用到2001年。

2003年，因为涉及到品牌改革，亚足联为在泰国举行的女足亚洲杯重新设计了奖杯。这个奖杯一直使用到2006年。

2008年，一个新的奖杯被引入并一直使用到2014年。

2018年，亚足联主席谢赫·萨勒曼·本·易卜拉欣·阿勒哈利法在一次活动中推出了新奖杯。新奖杯自1993年以来首次采用把手设计。把手上的六根银条象征性地指向1975年第一届比赛的六支队伍。2018年的奖杯更新为2022年的奖杯，推出了新的、更大胆的亚足联女子亚洲杯品牌。这个奖杯用以纪念过去冠军的遗产，并庆祝世界足坛最古老的国际女子比赛之一的未来获胜者。

2022年的女足亚洲杯赛事受益于前所未有的数字化网络覆盖。从参与人数来看，即使是赛事举办得相当成功的2018年与2022年相比也是相形见绌：亚足联社交媒体渠道流量增长率高达5324%。亚洲女足比赛超过2.7亿次观看、1700万次参与评论和7400万次视频观看，观众参与度从未如此之高。