周子寒，出生于1967年9月4日，本名周淑慧，毕业于国立艺校。国立艺专毕业后入唱片公司，第一份工作是在蓝与白唱片公司当宣传人员，曾为方季惟、潘美辰的宣传，后因具有才艺被公司相中试音。1990年出版首张专辑《听说你离开他》为成名关键，唱片公司将其定位为玉女歌手，也曾当选“军中情人”。有多首脍炙人口的歌曲，曾以吻和泪创下1992年度台湾女歌手销售之冠。后期淡出专心从事太阳能事业，也与另一半有甜蜜的恋情。曾为动画阿贵配音，也曾开过网络行销公司。

1990年，她发行了个人首张专辑《听说你离开他》，此后发行了多张专辑并演唱了多部电视剧主题曲。

2016年12月，她出席了傅达仁的“生前追思会”。

客串演出了超视《我们一家都是人之一间客栈》

1997年3月 周子寒第十张《情花》

1996年11月 龙劭华之《孤单》

1996年5月 王中平之

《後悔 为爱苦一生》

1995年8月 周子寒第八张

《星愿圈儿词》

1995年8月 韩志坚之

《珍惜 你是想飞吧》

除了音乐事业，周子寒还曾涉足其他领域，包括太阳能行业和网络行销。她还参与了动画《阿贵》的配音和剧本创作。

1991年，第三届金曲奖“最佳新人奖”提名。

1996年，第七届金曲奖“最佳制作人奖”提名。

热心公益，有“公益天使”之称。

因常演唱九点半连续剧主题曲，而被称为“剧坊歌后”。