中沙镇，隶属于湖南省湘潭市湘乡市，地处湘乡市西南部。清康熙三十五年（1696年）至1949年，属兴让乡八都；1988年2月，撤乡建中沙镇；1995年5月，撤区并乡，撤销桂花乡并入中沙镇。截至2018年末，中沙镇户籍人口为27632人。截至2020年6月，中沙镇辖1个社区、9个行政村，镇人民政府驻万福社区。

清康熙三十五年（1696年）至1949年，属兴让乡八都。

1952年11月至1958年8月，属六区。

1977年12月，中沙公社与大杉公社合并为中沙人民公社。

1984年2月，恢复乡村建制改名中沙乡。

1988年2月，撤乡建中沙镇。

1995年5月，撤区并乡，撤销桂花乡并入中沙镇。

2011年，中沙镇辖1个社区、27个行政村：万福、主步、扶塘、石塘、大杉、小洞、田心、中心、茅、万宝、龙山、梅龙、道常、云居、洞上、西冲、红荷、道坪、中沙、桂花、紫峰、梅口、虎山、道冲、朝阳、紫山、沧泉。下设3个居民小组和211个村民小组。

截至2020年6月，中沙镇辖1个社区、9个行政村，镇人民政府驻万福社区。

中沙镇地处湘乡市西南部，东面与栗山镇相连，南面和西面与娄底市双峰县井字镇、梓门桥镇相接，北面与虞塘镇为邻，行政区域面积68.5平方千米。

中沙镇境内地势较高，四面环山，平均海拔400米以上，最高点荆紫峰海拔750米，最低海拔为340米，属黄麻沙石土质，地质结构较为稳定。

中沙镇境内河道由北往南经中沙河，由西往东经桂花河注入涟水县。境内河道22千米。

中沙镇境内矿产资源主要为滑石、花岗石、碳酸钙，储量较为丰富。滑石集中分布在西冲、红荷一带，花岗岩、石灰石分布在梅龙山一带。地下水资源丰富，己开采大杉、中沙群岛两处自来水饮水厂。有可利用养殖水面4000亩。农业主产稻谷、药材、孟宗竹、茶油等。境内有一棵500多年树龄的大杉木。有耕地面积3.2万亩，全部为水浇地。

2011年，中沙镇总人口26990人，其中城镇常住人口5937人，城镇化率22%。总人口中，男性14111人，占52%；女性12879人，占48%；18岁以下6101人，占22.6%；19—34岁9528人，占35.3%；35—59岁7285人，占27.0%；60岁以上4076人，占15.1%。总人口以汉族为主，达26965人，占99.9%；另有土家、苗、侗、瑶等6个少数民族25人，占0.1%。2011年，人口出生率3.6‰，人口死亡率1.3‰，人口自然增长率2.3‰。人口密度为每平方千米394人。

2017年末，中沙镇常住人口为18489人。

截至2018年末，中沙镇户籍人口为27632人。

2011年，中沙镇财政总收入915万元，比上年增长18%。完成国税56万元，地税16万元，人均财政收入227元。农民人均纯收入6016元。

2018年，中沙镇有工业企业3个，其中规模以上2个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市17个。

2011年，中沙镇完成农业总产值1.8亿元，占生产总值的11.5%；农业增加值占生产总值的3.4%。粮食作物以水稻为主，2011年，生产粮食1.6万吨，人均592.8千克。主要经济作物有蔬菜、油料作物。油料作物种植面积5420亩，产量267.5吨，其中油菜45吨，油茶222.5吨。蔬菜种植面积5235亩，产量5205吨。主要品种有青萝卜、白菜、瓜类、玉米、红薯等。

中沙镇畜牧业以猪、家禽为主，2011年，出栏生猪5.2万头，年末存栏2.1万头，家禽饲养量21.5万羽，上市家禽16万羽；养殖肉牛6587头，山羊5680只。2011年，畜牧业总产值0.6亿元，占农业总产值的32%。

2011年，中沙镇造林1500亩，其中经济林450亩，孟宗竹低改600亩，林木覆盖率67%，活立木蓄积量3.5万立方米，林业总产值1300万元，占农业总产值的7.1%。

中沙镇渔业以池塘养鱼为主，2011年，鱼塘养殖面积3589亩，产量2120吨，渔业总产值450万元，占农业总产值的2.4%。

2011年，中沙镇拥有大型农业机械2台，中小型农机械648台。

2011年，中沙镇完成工业总产值3.7亿元，工业增加值2亿元，工业增加值占生产总值的15%。拥有工业企业5家，职工298人。

2011年，中沙镇社会商品零售总额4000万元。共有商业网点109个；集贸市场3个，年成交额3.7亿元。

2011年，中沙镇境内有金融机构2家，各类储蓄存款余额1.25亿元。

2011年，中沙镇有初中2所，在校学生545人，专任老师67人；小学4所，在校学生1556人，专任老师95人；幼儿园7所，在园幼儿616个，专任老师29人。中小学教师合格率、小学适龄儿童入学率、初中入学率、小升初升学率、九年义教育覆盖率均为100%。2011年，财政预算内教育经费为28万元，比上年增加22%，预算内教育经费占财政总支出比例为3.1%，比上年增长9.8%。

2011年，中沙镇有科技专干1人，全镇有技能人才50人，农村适应人才500人。

2011年，中沙镇有文化站、广播电视站各1处。文化站有建筑面积350平方米。有村级文化活动中心28处，各类文化专业户26户，演职人员325人。各类图书室25个，藏书3.5万册。2011年，有广播站1个，2011年，乡镇到村8杆千米，村以下12.5杆千米。有线电视用户数243户，无线数字电视用户120户。有电影队1个，年放映电影108场次，观众5.8万人次。

2011年，中沙镇有学校体育场2个，村级体育活动中心5个，经常参加锻炼人数7500人，占常住人口的27.8%。

2011年，中沙镇各类医疗卫生机构28个，门诊部（所）40个，有床位19张，每万人拥有床位6张，固定资产总值100万元。专业卫生人员18人，其中执业医师6人，注册护士4人。2011年，医疗机构诊疗8000人次，27个村的村民参加了新型农村合作医疗，参保率95%。

2011年，中沙镇城镇最低生活保障户数67户，人数71人，支出16.9万元，月人均198元，比上年增长65%。医疗救助235人次，城市医疗救助2895人，共支出14.47万元，比上年增长25%。农村最低生活保障户数980户，人数1518人，共支出145.7万元，月人均80元。农村临时救济3850人，支出50万元。自然灾害受灾人口1.2万人，农作物受灾面积6000亩，倒塌房屋598间，直接经济损失800万元，救灾支72万元，比上年增加13%。国家抚恤、补助各类优抚对象357人，抚恤事业费支出12万元，比上年增长1%。共有社会服务单位3个，其中敬老院1所，五保之家2所，床位65张，收养农村五保人员58人。2011年，支出43.8万元，比上年增长38%。农村五保分散205人，支出48万元，比上年增长28%。社区服务设施1个，全年接受社会捐款3.5万元，使300人次困难群众受益。参加新型农村养老保险2.29万人，参保率85%。

2011年，中沙镇有邮电所1个，代办点3个。电信企业1家，服务网点3个，电话交换总容量4180门，固定电话1670户，电话普及率28%。移动电话6878户，互联网用户380户。

2011年，中沙镇新建加油站1个。

2011年，中沙镇有自来水厂2座，铺设水管3千米，居民自来水普及率85%。

2011年，中沙镇有供电站1处。

中沙镇境内有052县道经过。

中沙镇有从娄底市双峰县境内人形山发源的中沙河，流经境内，与桂花河在此汇合注入涟水，水中泥沙淤积成垠，且处两溪合抱之中，故名“中沙”，以此得名。

黄公略故居位于湘乡市区往南40多千米处的朝阳峰顶。故居占地约1200平方米，系一栋万字形平方，土砖青瓦，是典型的江南民宅。1983年，湖南省人民政府将故居定为省级文物保护单位。1986年，湖南省人民政府拨款对故居进行了修复，按原状进行了陈列，并增辟两间辅助陈列室介绍黄公略生平业绩。杨尚昆题写“黄公略同志故居”匾额，聂荣臻、王震、邓颖超、杨得志、张爱平、浦安修、郭沫若、李聚奎等为故居题词。