邓莲如（Lydia Selina Dunn, Baroness Dunn）是一位出生于香港特别行政区的英国商人和政治家。她于1940年2月29日出生于香港，毕业于加洲大学柏克莱分校。邓莲如曾在太古集团和汇丰投资银行等英国公司工作，并于1970年代末至1990年代活跃于香港政坛，先后任行政及立法两局首席非官守议员，在港府内有举足轻重的影响力。在任内，邓莲如十分关注香港前途及代议政制发展等重大问题，她除了访问过中华人民共和国领导人邓小平以外，亦多次前往英国讨论香港前途问题，后来她大力争取英国赋予香港人居英权。邓莲如在1989年获授DBE勋衔，成为历史上首位取得英国爵级勋衔的华人女性。后在1990年，邓莲如又获册封为女男爵，成为第一位取得英国终身贵族身份的华人。邓莲如在1995年宣布退休，离开香港特别行政区政府，后于1996年初迁居英国，此后出席上议院会议为其余下的政治工作，逐渐淡出香港。在政坛之外，邓莲如在商界也有长足发展。她曾经自1983年至1991年出任香港贸易发展局主席，向外推广香港贸易。邓莲如是第二位香港籍终身贵族，也是第一位华裔女性终身贵族。她于1990年获得女男爵爵位，并在1990年至2010年期间担任英国上议院议员。在2010年，邓莲如因为英国宪法改革和治理法案而辞去上议院议席。

1940年2月29日，邓莲如在香港特别行政区出生。

邓莲如早年入读圣保禄学校，毕业以后前往加利福尼亚州的奥克兰，入读当地的圣名学院（College of the Holy Names），其后又在加利福尼亚大学加利福尼亚大学伯克利分校分校取得理学士资格。

1964年，邓莲如获今日的太古集团聘用，最初在太古贸易有限公司的采购部任职，接触纺织及制衣业务，从基层做起。不久，邓莲如就因为工作表现卓越而升任出口部经理，任内推动不少改革，并促使为太古贸易（台湾）有限公司的成立，使她此后一直受到重视。

1976年，邓莲如获时任港督麦理浩爵士委任为立法局非官守议员，由此开展她的公职生涯。

1978年，邓莲如担任太古集团（香港）有限公司之董事，并一直担任至2003年为止。

1978年至1983年，邓莲如担任香港工业总会理事会的成员。

1981年至今，邓莲如担任太古股份有限公司之董事。

1981年至1996年间，邓莲如担任香港上海汇丰银行有限公司之董事，是首位女性担任此职。

1982年，邓莲如又获港督尤德爵士委任为行政局非官守议员，成为两局议员。

1983年至1991年，邓莲如改任香港贸易发展局主席，任内走访各国，推销香港特别行政区与香港的产业，并成功在1983年争取兴建香港会议展览中心一期。

1983年至1995年，以及自1984年至1993年，邓莲如担任港、日商务合作委员会和港、美经济合作委员会的成员，其中，邓莲如又自1988年到1995年为港、日商务合作委员会之主席。

1985年，邓莲如接替罗保爵士，成为立法局首席非官守议员。

1985年至1988年，邓莲如担任英联邦议会协会香港分会行政委员会副主席。

1985年至1997年，邓莲如担任集团子公司国泰航空有限公司董事。1997年卸任后，她则自1997年至2002年出任董事局顾问。

1985年至1991年，邓莲如曾出任富豪集团董事局国际顾问，后自1991年至1993年，她出任集团董事。

邓莲如在1989年获授DBE勋衔，成为历史上首位取得英国爵级勋衔的华人女性。

1990年起，邓莲如获委任为汇丰控股之非执行董事。1992年起，她则同时以非执行董事之身份出任汇丰控股有限公司副主席，至2008年宣布退休，并在5月30日结束与汇丰投资银行多年的工作关系。

1992年至1996年，邓莲如出任香港上海汇丰银行有限公司之副主席一职。

自1992年至2008年出任汇丰控股有限公司副主席，与英资企业有着密切关系。

自1983年至1991年出任香港贸易发展局主席，向外推广香港特别行政区贸易。

1995年夏天，邓莲如以退休为理由，卸任首席非官守议员一职，离开香港政府。

1996年至 今，邓莲如出任英国太古集团有限公司的执行董事。

1996年至1998年，邓莲如担任佳士得拍卖行董事。

1997年，邓莲如加入当时的通用电力公共有限公司（现已改称“马可尼公共有限公司”）担任董事，至2002年离职。

1998年至2000年，邓莲如改任佳士得艺术有限公司董事。

1988年，邓莲如离开立法局，但留任行政局，并任该局的首席非官守议员。

邓莲如在1988年与时任律政司唐明治结婚，并由港督卫奕信爵士（后为勋爵）亲自担任证婚人，以及借出港督的粉岭别墅作为临时注册处。邓莲如唐明治两人并没有任何子女，而唐明治在第一段婚姻中则有四名儿女。

邓莲如于1987年获赠日本首相贸易奖，后来又在1988年获赐予美国商务部长奖。

In the Kingdom of the Blind （1983年）。

1985年至1988年，邓莲如担任英联邦议会协会香港分会行政委员会副主席。

1986年至1996年，邓莲如担任亚洲学会国际理事会成员。

1991年起，邓莲如担任英国香港工商协会的会员，其后更自2001年起出任主席。

2010年6月，邓莲如致信上院宣布辞去上院议员一职，结束近20年的上院生涯。

邓莲如很早就参与了香港特别行政区前途问题的讨论。在1989年4月20日，英国下议院外交事务委员会在香港就英国国籍法问题展开聆讯，邓莲如在聆讯上严厉批评女王陛下政府“剥夺港人权利不可接受”与及“太过冷漠”外，又指出英国政府要对港人负责，才可以令香港人有“安全感”。席间，邓莲如情绪十分激动，甚至泣不成声而不能言语，这是邓莲如首次在公众面前落泪。后来，她与另一行政局议员李鹏飞双双前往伦敦，代表两局议员，以道义理由就居英权向英国当局进行多番游说，最终促使卫奕信爵士在1990年公布居英权计划。另一方面，邓莲如亦曾坚持让非华裔香港特别行政区居民，如印度籍人士，于香港主权移交后得到居英权。最终这批人士大致上均取得了居英权。

邓莲如于1990年获册封为终身贵族，是历来首次有华人获此殊荣。邓莲如获封贵族后，她亲自挑选了香港岛与及其英国寓所所在的伦敦武士桥(Knightsbridge)两地，作为她的封邑，晋爵仪式在同年10月9日举行，她由前港督麦理浩勋爵陪同下宣誓，成为历史上第581位获册封终身贵族的人士。

《金融时报》：邓莲如是“当今最杰出的商界女强人”。