于姝，中国女子铁人三项运动员，2018中铁联赛女子大师组总冠军。

2023年5月7日，获得2023年中国铁人三项联赛玉环站女子组冠军。

2017年9月9日，2017年中国铁人三项联赛重庆·荣昌站，女子大师组的于姝珺全程遥遥领先，以2小时22分43秒的成绩摘得了桂冠。

2017年11月5日，2017年中国铁人三项联赛收官之战——宁波东钱湖站赛事，女子大师组，自由运动员于姝珺和上海毅力特铁人三项俱乐部的卞蓓莉分获第二、三名。

2018年东戴河旅游景区铁人三项亚洲杯赛暨中国铁人三项联赛于6月30日至7月1日在绥中县东戴河举办。女子大师组冠军由上一站冠军于姝珺全程领跑而蝉联。

2018年中国铁人三项联赛秦皇岛市北戴河区站暨全国青少年冠军杯赛9月9日在北戴河老虎石公园开赛，女子大师组由于姝珺蝉联，这是她本赛季的第四个大师组冠军。

2018年9月15日，中国铁人三项联赛重庆市站暨重庆长寿湖国际铁人三项赛，女子大师组的桂冠毫无悬念的再次由于姝珺蝉联，这已是她在本赛季的第五个大师组冠军。

2018年10月21日中国铁人三项联赛--“魅力德兴市杯”江西德兴站，于姝珺以2小时21分39秒获得女子全场冠军。

2018年10月28日，2018年宁波东钱湖中国铁人三项联赛总决赛，于姝珺一路领先，以2小时16分12秒完成所有分站的大满贯。

2019年奔向广东省第 一峰（韶关·乳源）铁人三项挑战赛在广东省韶关市举行，于姝珺、傅诗琪和陈文娟分获女子组前三名。

2022年11月6日，2022年厦门市全国铁人三项锦标赛暨U系列锦标赛、中国·厦门铁人三项公开赛，女子全程分龄组冠军被于姝珺收获。

2023年5月7日，2023年中国铁人三项联赛玉环站的比赛落下帷幕，于姝珺以2小时23分35秒的成绩获得女子组冠军。

2023年5月21日，2023中国·泰州市铁人公开赛，于姝珺以02:17:00的成绩夺得女子全程组全场冠军及女子30-39岁分龄组冠军。 28日，2023年海峡两岸（平潭综合实验区）铁人三项公开赛暨城市家庭铁人三项赛在平潭县龙王头海滨浴场举行，于姝珺拿下了女子全程组第一。 11月26日，2023中国·厦门市铁人三项公开赛女子全程组，于姝珺也毫无悬念地摘得18-39岁组及女子组全场冠军，成绩为02:17:22。