托马斯·简（Thomas Jane），美国演员、导演和制片人，1969年2月22日出生于马里兰州巴尔的摩。

托马斯·简因在多部电影和电视剧中的表演而知名，包括《夜店风云》（1997）《深海浩劫》（1999）《甜蜜的事》（2002）《惩罚者》（2004）《迷雾》（2007）《1922》（2017）和《掠食城市》（2018）。在电视上，他因在电视电影《61*》（2001）中饰演米奇·曼托尔，以及在HBO电视网系列剧《性福法则》（2009—2011）和Syfy/亚马孙河视频系列剧《太空堡垒》（2015-2022）中的主演角色而受到关注。简是RAW Studios的创始人，该公司发行了他所写的漫画书《Bad Planet》。他还执导并主演了犯罪惊悚片《黑暗乡村》（Dark Country）。2018年，他参演的电影《铁血战士》在中国上映。

托马斯·简出生于一个有着爱尔兰、苏格兰、部分德国犹太和美洲原住民血统的家庭，母亲辛西娅是古董商，父亲托马斯·艾略特是遗传工程师。他曾就读于托马斯·斯普里格·伍顿高中，但后来辍学并搬到好莱坞追求演艺梦想。在最初的艰难时期，简无家可归，住在车里，并通过街头表演赚取生活费用。

托马斯·简是出生在马里兰州巴尔的摩，1987年，他从高中毕业，在马里兰州蒙哥马利县。

18岁时，简搬迁到好莱坞追求演艺事业。他最初无家可归，只能住在车上。

托马斯-简凭借1986年的印度电影《Padamati Sandhya Ragam》出道。他早期出演的影视作品包括美剧《吸血鬼猎人巴菲》（Buffy the Vampire Slayer）等。他在《乌鸦2：天使之城》（The Crow:City of Angels）等片中演过配角。在电视剧《61*》中，托马斯-简成功扮演了一个棒球运动员并获得好评，之后才慢慢获得了出演主角的机会。他的主要作品包括《惩罚者》（The Punisher）和《迷雾》（The Mist）等。

他的演员生涯可以用他出演的剧名来形容，那就是“大器晚成”。这位外表俊朗的男星1986年踏入影坛，直到本世纪初才闯出些名头来。

2004年，托马斯-简受邀出演了漫画改编的影片《惩罚者》（The Punisher），与约翰特沃尔塔出演对手戏并和海豹突击队一起训练了7个月。这部影片对他的演员生涯也产生了影响，他之后接演的影片也基本定型为恐怖和动作题材，他曾出演过两部斯蒂芬·埃德温·金小说改编的恐怖影片《漏网之灵》（Dream catcher）与《迷雾》（The Mist），在《迷雾》中的出色发挥也为他赢得了不少好评。

托马斯-简也出演过一些美剧，曾客串出演《灵媒缉凶》（Medium），该剧的主演帕特丽夏·阿奎特（Patricia Arquette）实际上正是她的妻子。

2009年托马斯-简接演了HBO电视网的轻喜剧《大器晚成》（Hung），在剧中饰演一位离异又窘迫，不得不从事牛郎工作的大学篮球教练，这一成功的角色也让他两次获得金球奖提名。

2019年4月26日，参演的电影《洛城夜巡》在Tribeca Film Festival上映，并于11月8日在美国上映。

2020年7月10日，主演的电影《黑钱飞机》在美国上映。12月16日，执导的电视剧《苍穹浩瀚 第五季》在美国首播。

2021年1月14日，主演的电影《校园大逃杀》在美国上映。10月22日，参演的《警告》在美国上映。

2022年6月24日，出演的电影《黄石镇谋杀案》在美国上映。9月23日，参演的电影《挖掘》在美国上映。10月21日，参演的电影《逗猎吸血鬼》在美国上映。

2023年5月5日，参演的电影《骑警》在美国上映。

在电影《坏人的好一面》的演职人员列表中，托马斯·简在列。在电影《Bosco》的演职员列表中，托马斯·简在列。在电影《Salvage》的演职人员列表中，托马斯·简在列。在电影《救济措施》的演职员中，托马斯·简在列。在电影《坏家伙》的演职人员列表中，托马斯·简在列。

托马斯·简曾与艾莎·豪尔结婚，并有一子莱昂德罗·梅德。他与奥利维亚·达博订婚过，后来与帕特里夏·阿奎特结婚，并有一女哈洛·奥利维亚·卡利奥佩。简和阿奎特于2011年离婚，共同监护孩子。2019年，简与前《性福法则》合作演员安妮·海奇宣布他们正在恋爱关系中，但在海奇去世前已分手。