人民公园（英文：People's Park），是上海市中心的公园，主园门位于南京西路231号，占地面积为9.82万平方米，公园北临南京西路，南连人民广场，西邻黄陂北路，东沿西藏中路。公园被认为是上海的"中央公园"。

1950年，上海市人民政府决定将跑马厅改建为休憩公园和人民的广场。1952年，公园正式改建完成，并由陈毅市长亲自题字，命名为“人民公园”。1954年11月，人民公园举办了上海解放后第一个花卉展览会。80年代初，在人民公园出现了“英语角”，每到周末，学习英语的人聚集于此。2000年3月，黄浦区人民政府开始对人民公园进行系统性的改造。2005年开始，由适婚青年人父母自发组织的“相亲角”在人民公园出现了。2012年起，人民公园将原“百花园”改造成“海棠园”。2014年，公园开始举办海棠花园艺展。2018年7月，“都市绿农嘉年华”绿色环保展在人民公园举行；2024年3月，人民公园海棠文化节游园活动正式拉开帷幕。

人民公园总分为东、中、西三个景区。东北部的主要景点有五运动纪念碑，张思德塑像；中区地势空旷，有南极石、风光楼茶室、露天剧场、舞厅等建筑；西区景点是园林建筑较集中的地方，有亭、廊、、假山、水池以及紫藤廊架，是公园主要的游览景区。人民公园经上海市绿化市容局2021、2022年两年综合测评，被评为上海市四星级公园；2023年2月，人民公园获得首批"上海市新时代文明实践公园”。

上海人民公园的园址原为上海跑马厅的北半部，修建于清同治元年（1862 年）的第三跑马场（后称跑马厅），后经公共租界工部局与上海娱乐场基金会协商，租用跑马厅中央的土地，修建一个供外国人娱乐的体育公园性质的场地，当时将其称为上海公共娱乐场，同年12月25日正式开放。

1950年，跑马厅被上海市人民政府收回后，市政府决定将跑马厅改建为休憩公园和人民的广场，公园的选址大概位于以前跑马厅的北半部。1952年1月20日，上海市工务局下达建设人民公园工程计划任务书，公园面积为18.85万平方米，建设投资为26万元。同年6月3日，上海人民公园建园工程开始，同年9月25日，人民公园工程完工；10月1日开园，公园正式改建完成，并由陈毅市长亲自题字，命名为“人民公园”。开放当日，游客量大大超过预算，为了避免因拥挤而发生危险，公园不得已临时改为团体游览，10月26日又重新对游人开放，游人量仍居高不下，一直到1953 年秋季，人民公园始终保持较高的游人量。

1953 年底，上海人民公园因为开放时游人过多造成了公园的损害，开始整修和改建， 不仅修复了绿地和植物景观，还新建了观鱼台和两座小桥，在公园南面修建了荷花池并在池中安装了喷水装置。1954年11月，人民公园就举办上海解放后第一个花卉展览会，展示的是菊花，来自上海、北京、南京、杭州、青岛市与无锡等城市的总计400多个品种，6万余盆参展。1955年1月1日，人民公园起改为凭票入园，门票为5分钱一张。1956年以后，人民公园内部进行过多次整修，包括将其部分区域划出，由其他部门以为他用。

1957年4月在公园西南面修建了钓鱼区，垂钓者最多一天达947人次。1959年，上海人民公园在小河中备木质手划小艇供游人 租用。1962年，园内的假山和河流进行了平填，使得公园的地形地貌发生了巨大的变化。上海人民公园中小桥流水的景观被认为是封建园林设计思想的产物，所以在1967年初，上海人民公园中的山移平，填满河流，且将园内大量植物景观破坏，公园原有景观尽失。1970年初，在上海人民公园内构筑地下防空工程，公园被迫停止开发， 公园的园容、园貌、园景、山水、花木遭受到了更大的破坏。1971年初，上海人民公园恢复绿化种植，重新挖荷花池，利用防空工程出土，在公园的南面堆起两座假山，8月1日公园开放，同时修建其他景观。1978 年，公园内的树种、数量进行全面的调查，并重新规划了绿化布局以及增设了形状多样的花坛，整修园内建筑和服务设施等。

80年代初，在人民公园出现了“英语角”，每到周末，学习英语的人聚集于此，大家相互学习、讨论交流，用英语对话或者是大声朗诵，累了就在公园里面散步休憩。1989年4月，公园举办了“’89上海国际舞美艺术节”；1994年开始，公园每年举办黄浦旅游节。2000年3月，黄浦区人民政府开始对人民公园进行系统性的改造，此次人民公园的改造原则，是以生态园林理论为指导，在尽可能保持原有植被多样性的基础上。通过改建，整个园内原有建筑减少 50%，植被覆盖率增加至 80% 以上。改建完成后的人民公园，占地面积为 9.82 万平方米，有五个出入口，主门为正对南京西路的五号门。进入五号门，是由人民广场和市政府大厦的南北中轴线作为公园布局的轴线，将整个园区分为西边的传统景观区和东边的休闲娱乐区。

2001年，公园举办了“世纪大阅兵”仿真彩塑展览等，人民公园成为上海对外展示改革成就的重要平台。2005年开始，由适婚青年人父母自发组织的“相亲角”在人民公园出现了。2011年，人民公园形成了“太极推手角”，很多太极练习者在此切磋交流，培养太极文化素养。2012年起，人民公园将原“百花园”改造成“海棠园”，一大片海棠陆续在这里种植。2014年，公园开始举办海棠园艺展。2017年，公园举办海棠文化节。

2018年7月，“绿色有我，绿色联盟”大型绿色环保展——“都市绿农嘉年华”主题展示活动在上海人民公园举行。2021年11月，上海人民公园联手院校拓展主题功能，为“公园+特色”打造样板。2023年，人民公园举办“艺术家花园”为主题花园设计展，是“葩科——公园+科普”黄浦区主题活动之一。2024年3月，人民公园海棠文化节游园活动正式拉开帷幕，今年的主题是“海棠遇见你——醉花间，海棠情”。

人民公园，地处上海市中心最繁华地区，主园门位于南京西路231号。公园东起西藏中路，西至黄陂南路，南抵金陵中，路，北到南京西路所围的1.4平方公里范围内，被很多人认为是上海的"中央公园"。

人民公园位于上海市中心，上海市属北亚热带季风性气候，四季分明，日照充分，雨量充沛。上海气候温和湿润，春秋较短，冬夏较长。2022年，上海降水量1071.9毫米。

公园内的树木以多杆香樟、雪松为主，辅以罗汉松、龙柏、广玉兰和水杉等常绿树种。栽种方式则多种多样，疏密不一，错落有致。五号门广场的主题花坛，外侧用花岗岩砌筑，坡面呈倾斜状，里面植有高低不一的棕榈树和珊瑚树等。花卉则主要以木瓜为特色，品种不同，风格亦不同。

人民公园由中国著名园林专家程世抚先生设计。

人民广场设计上主张以人为本，定位于自然，充分体现现代园林风格。人民广场在规划新的整体布局时，采用了严格的对称空间标准广场的主轴穿过广场中心的“浦江之光”喷泉，而人民广场的主干道及地下商场的出入口更加明确了这根中轴线的对称性。同时，人民广场的主体建筑也呈现出较为严格的对称布局，尤其是中轴线以人民政府大厦和博物馆为两端，穿过浦江之光北部的上海市零公里的标志进而与人民广场自身的主轴完全重合，而上海大剧院和上海城市规划展示馆更从整体上衬托出人民广场的中轴效果和对称布局。

2000年3月，黄浦区人民政府正式开始对人民公园进行系统性的改造。改建完成后的人民公园，占地面积为9.82万平方米，有五个出入口，主门为正对南京西路的五号门。进入五号门，是由人民广场和市政府大厦的南北中轴线作为公园布局的轴线，而这条中轴线又将人民公园和人民广场有机连接为一个整体。以中轴线为界，将整个园区分为西边的传统景观区和东边的休闲娱乐区。

公园大体可分为东、中、西三个景区。东北部的主要景点上海人民公园有五卅运动纪念碑，张思德塑像；中区地势空旷，有南极石、风光楼茶室、露天剧场、舞厅等建筑，在草坪北侧有大画廊，丛林中设石桌、石凳，供游人小憩、对弈或野餐之用；西区景点是园林建筑较集中的地方，有亭、廊、榭、假山、水池以及紫藤廊架，植物品种繁多，是公园主要的游览景区。

五卅运动纪念碑，坐落于上海市人民公园的一片绿地之中。主体雕塑“五卅魂”是从“五卅”两字变化而来，高15.6米、宽21米、重50吨，似鲲鹏展翅，象征着振奋、腾飞向上的精神。中间是一座由两个工人形象组成的青铜圆雕，表现了中国工人阶级前仆后继、英勇斗争的革命精神。南北两侧的两块碑体，背面各有一组展现五卅斗争历史的青铜浮雕。碑体、地坪、道路和基座的花岗石，均采自泰山，寓意烈士的牺牲重于泰山。

张思德塑像位于中央大道东侧，面东背西，高4米，塑像正面为一片开阔的大草坪，近塑像设组合花坛，四季鲜花盛开。

莲花池边有一座芭芭露莎，是掩映在绿树间的幽静餐厅，一楼餐厅的一整面的玻璃墙，可以把临湖的荷花池风光尽收眼底，可以看见整个公园的核心景观，地理位置相当不错。

荷花池位于公园西部中心地带，由两个相连的形状不规则的池沼组成，东池南端广栽荷花，西池放养金鱼。池周边植垂柳，池东有水杉林。池南建水榭，榭为长方形，平顶，面积65平方米。榭前设置钢筋混凝土结构平台，三面临水，台边设护栏，面积为28平方米。榭内设摄影部，榭顶部平台围铁护栏，游人可从楼梯登顶摄影。

自2012年起，人民公园将位于东南腹地的百花园地块改扩建为“海棠花苑”，大面积种植了海棠类观花植物，整个景观设计改造工程跨越三个种植季节年，前后分为两期推进实施。历时四年，公园管理方不断深化调整，优化植物种群配置结构，逐步形成了以海棠类等花灌木植物为特色景观的“园中园”。最让人期待的垂丝海棠盛花期在4月上旬。

海棠园总面积4800平米，共计有6个品系1500余株（垂丝海棠、贴梗海棠、西府海棠、木瓜海棠、湖北海棠、北美海棠），“但秋冬季并非海棠的花期，主要以观赏海棠树的骨架树种为主，北美海棠以观果为主。”

位于人民公园内的上海当代艺术馆(MOCA Shanghai)成立于2005年，是一家独立运作的艺术机构，不时有“跨界+”的艺术展览与活动。这里原址为人民公园内的一个玻璃温室，可以在馆内欣赏原始的玻璃温室结构和博物馆外的自然景观。

从人民公园二号门进入，由东向西行走，便会看到南极石园区域，南极石旱溪流，呈狭长型。原南极石区域植物长势杂乱，且缺少色彩，铺装广场上零星点缀有以“南极石”为主的景观石刻，但彼此缺少联系，且部分掩映于灌木丛中，缺少观赏性。

人民公园里面还置有很多游乐设施，比如跷跷板、游船和滑梯等，加上其优美的自然环境，这里自然成为很多小朋友的乐园。每天都有家长带着小孩来公园游玩。每逢国庆日，上海各界齐集人民广场和人民公园，队伍是从人民公园北门出去，顺着南京路转武胜路，最后返回人民广场。

百花园位于东区中部，最早本是一个水库，填埋后种植了海棠、花灌木和小乔木等植被，并建造了八组木质花架，用于藤本观花植物攀援生长，同时还在其旁边设置有固定座椅，以便游人小憩。花卉展示厅位于人民公园的主轴线上，占地约2000平方米，展厅融入了传统园林艺术和现代建筑艺术，并配有喷泉、亭廊等，展示花灌木、乔木和翠竹等植被，构成了一处完美的景观。

园内以植物造景为主，提倡生物多样性，注重植物新品引进，大量布置花灌木和色叶木。园内既有海棠园、翠碧湖、荷花池、西山瀑布等传统景观区域，又有玉兰园、百花园等色彩鲜艳、情调浪漫的现代景观区域，是一座具有综合性休闲功能的公园。

上海市人民广场的主体建筑，除了东北面的地铁人民广场车站、东南面是带式地下商城和南面的亚洲最大城市型地下变电站，以及西南是上海最大的地下停车库之外，四大核心地面公共建筑：是处于北面中轴线位置上的是上海人民大厦、处于广场西北是上海大剧院、人民广场东北侧的城市规划展示馆、处于人民广场中轴线南面的是上海博物馆。

中心广场是外方（62m×62m）内圆的下沉式旱泉广场。内圆是9级发光玻璃台阶围绕的旱泉平台，设有上海市版图和喷高3~15m的地下彩灯喷泉。在旱喷泉外侧为红、灰二色磨光花岗石镶嵌的地坪，有4座高约3m，造型秀丽、纹样曲雅，融灯柱、声柱和花篮为一体的紫铜花钵和44座石灯笼式的花岗石鼓凳。广场四边有36座高5m装有音箱的广场灯环绕。四面台阶扶手上设有多幅以上海历史文化为题材的花岗石浮雕。

在东西副广场绿地内，有“旭日廊”“明月廊”及各色花坛等建筑。绿地外围有香樟、雪松和灌木构成的环状复合常绿带，绿带内有青石板嵌草步行路和半圆圈椅供游人休息。在两侧副广场四周，有低矮灌木、花丛和草地，形成了开阔、明快的绿化空间。在广场的西南角，5000多羽和平鸽，在草坪与游人间飞翔、嬉戏。

耸立在人民广场北端的上海市政大厦，21层，总高75m，建筑面积8.4万m²。大厦外部，部分出挑，主楼为白色斩假石面，配上蓝灰色镜面反射玻璃幕墙，显得清新庄重；裙房则配以花岗石外墙，象征恒久和坚固。踏上正南大门石阶，是开阔高大的敞厅。上面是玻璃天棚，阳光明朗，视线开阔，两侧有反映上海历史文化变迁的金属浮雕和展览大厅，分别展出上海的历史文化、建设成就和上海和世界的交往。二楼是各种大小会议室。三楼以上为办公室，地下还有2层车库。整幢大厦庄重大方，新颖美观。

市政大厦前面，有总宽91m的大道横贯东西，中间为22.8m用花岗石铺筑的机动车道，两侧为各宽6.5m用沥青混凝土铺设的非机动车道，两侧人行道各宽5.5m，并有5m宽的绿带作机非分隔，人车分流。

座落在人民广场南端的上海博物馆，是一座方体基座与圆形出挑相结合的建筑，具有中国“天圆地方”的寓意。整座建筑犹如一尊直耳的中国古代青铜器。到了晚上，中间圆顶的玻璃采光球，在泛光灯的照耀下，更似一颗熠生辉的夜明珠。

广场西北部的上海大剧院，6根巨大的柱子撑起向天空反翘的钢结构顶盖。透明的立面幕墙，好似一座水晶宫殿，给人以飘逸的动感。大剧院是上海品位最高的剧场，一流的设施和现代最先进的音响效果，使它挤身于国际著名大剧院之列。

广场东北部的上海城市规划展示馆，是最新建成的地面5层，地下2层的方形建筑，最后完成了人民广场的总体布局。馆中陈列了上海市的总体规划模型、分区规划模型、市区主干道、地下铁道、轻轨高架、高架道路以及机场等设施的模型，还展出了旧上海的石库门建筑等，详尽地介绍了上海的过去、现在和将来的规划。

上海人民公园经营管理有限公司。

1982年11月，人民公园举办的中国菊花品种展览，有14个城市参加花展，来参观的人有135万，最高峰的一天接待9.4万人次。1983年，公园里举办了漳州水仙花雕刻艺术展，一时间花香满园。1984年上海市绿化成果展览会，1991年全国第五届荷花展览，1994年上海市首次郁金香花展，从人民公园举办的丰富多彩的展览中，游客看到了我国园林艺术的发展。

2018年7月，“绿色有我，绿色联盟”大型绿色环保展——“都市绿农嘉年华”主题展示活动在上海人民公园举行。2021年11月，上海人民公园联手院校拓展主题功能，为“公园+特色”打造样板。2023年，人民公园举办“艺术家花园”为主题花园设计展，是“葩科——公园+科普”黄浦区主题活动之一。2024年3月，人民公园海棠文化节游园活动正式拉开帷幕，今年的主题是“海棠遇见你——醉花间，海棠情”。

20世纪80年代初起，每个星期日人民公园人头攒动，学龄儿童、学生、成人和外国游客聚在这里，河浜边上一群群人围成一个个圈，每个圈子讨论着各自感兴趣的话题，他们有的是工人、学生、老师，还有一些单位资料室里的翻译人员，外宾也有不少，他们把英语教给中国人，中国人把上海话教给他们。

从2005年起每逢周末，人民公园的北角，就会上演白发相亲的壮观场面，来这里相亲的都不是年轻人，绝大多数都是老年人。许多父母把列有子女各种相亲条件的资料贴在折叠伞上，撑在地上，像摆摊一样遍地开花，为子女寻找结婚对象。

人民公园除了在景观上大做文章外，也在海棠园运用了绿色防控技术，以实现人与自然和谐共生的环境，通过修剪、水肥管理、病虫害人工防治、灯光诱杀、天敌释放等，利用公园内的虫情测报灯来进行有害生物的检测措施，遵循生物多样性保护理念，有计划地减少使用化学农药，逐步提升区域内生物多样性水平，通过一系列的措施明显发现区域内鸟类的数量和种类有明显的增加。

2022年6月，上海市人民政府常务会议审议通过《关于推进上海市公园城市建设的指导意见》，明确推动“公园+”与“+公园”建设。9月，市委市政府要求“在‘十四五’期间新建改建的公园中，增加体育、文化、音乐、艺术、戏曲、红色资源等元素，创建各类主题公园”。

2024年5月12日，白鹿视频发布微博称：周末的上海人民公园，不少为子女相亲的父母，清早就会赶来抢占人流密集的好位置，希望为儿女觅得良缘。有网友发现，在人民公园内出现了一个特殊的相亲角，一群年轻人自己写了相亲卡，择偶条件更多的关注性格、口味、mbti以及是否开了各平台的会员。对此，有路人表示，能理解这种新标准，能从会员看出消费观念的异同，年轻人有自己的择偶标准。