1994年,巫昂开始写作。1996年,巫昂从
复旦大学中文系毕业,之后她进入中国社会科学院文学研究所攻读现当代文学并取得硕士学位。1998年,巫昂开始写诗。硕士毕业后,巫昂进入《
三联生活周刊》当记者,一年之后她辞职开始做自由职业写手2001年,巫昂的随笔集《正午的巫昂》出版。2003年,巫昂开始职业写作。2007年,巫昂回归诗坛。2009年,巫昂的《
换个姿势爱》和《
爱情备胎》出版。2010年底,巫昂创办了手工品牌SHU。2013年11月,巫昂的诗集《
干脆,我来说》出版。2015年,巫昂创立宿写作中心。2016年6月,巫昂的长篇小说《瓶中人》出版。2018年,巫昂出版了诗集《我不想大张旗鼓地进入你的生命之中》2021年12月,巫昂的推理小说《
床下的旅行箱》出版。2023年1月,巫昂的犯罪文学小说《
兴趣小组》出版。2024年1月1日,
上海文艺出版社出版了巫昂的著作《
仅你可见》。
1991年,巫昂参加高考考上了
复旦大学中文系。1994年,巫昂开始写作。1996年,巫昂从上海复旦大学中文系毕业,之后她进入中国社会科学院文学研究所攻读现当代文学并获得硕士学位。1998年,巫昂开始写诗。硕士毕业后,巫昂进入《
三联生活周刊》当记者。一年多后,巫昂由于无法忍受单位的诸多条条框框便辞职当起了自由写手。之后,她在《
南方周末》《
新周刊》《
南方都市报》等媒体开设专栏,并持续创作诗歌与小说。2001年,巫昂的随笔集《正午的巫昂》出版。2005年,巫昂到
波士顿学习笔迹分析。2007年,巫昂学成后把笔迹分析带到了北京
文化圈。
2003年,巫昂开始职业写作。同年9月,
书法出版社出版了巫昂的随笔集《
从亲人开始糟蹋》。2005年,巫昂到美国波士顿学习笔迹分析。2007年,巫昂学成后把笔迹分析带到了北京文化圈。次年10月18日,巫昂在淘宝网上开了一家名叫:巫昂的春药铺(后改名为“巫昂智慧所”)的网店,主要产品是笔迹分析,开张3个月,巫昂就做成了62单生意。2004年至2007年,巫昂的小说陷入迷茫,期间只完成了一个叫做《冰川》的短篇。
2007年,巫昂回归诗坛。次年,巫昂接连出版了《
谁都是情圣》《
厨房中术》两部作品。2009年,巫昂的《
换个姿势爱》和收录她开设的“巫老师信箱”答一群陌生男女的来信的《
爱情备胎》出版。2010年6月,巫昂以她的记者生涯为蓝本写成轻喜剧小说《
星期一是礼拜几》由
机械工业出版社出版。同年底,巫昂创办了手工品牌SHU。2012年4月,巫昂出版了她情感专栏系列的第四本书《多情是犯罪》。次年11月,巫昂的诗集《
干脆,我来说》出版。2014年,巫昂讲述与吃有关的趣事及其背后的深意的作品《
厨房里的思考家》由
译林出版社出版。2015年,巫昂创立宿写作中心。同年,巫昂参演的纪录片《春天读诗2》在中国大陆首播。
2016年6月,巫昂的长篇小说《瓶中人》由
北京时代华文书局出版。同年,她出版了《通往阳光密布的所在》《
入口即化:巫昂的美食天涯》和诗集《通往阳光密布的所在》等多部作品。2018年5月19日,巫昂参演的《春天读诗之夜2018》在中国大陆上映。同年,她的诗集《我不想大张旗鼓地进入你的生命之中》由中国青年出版社出版。巫昂翻译的美国作家杰克·凯鲁亚克《
在路上》于2020年5月出版。2021年12月,巫昂的推理小说《
床下的旅行箱》由
新星出版社出版。2023年1月,巫昂的犯罪文学小说《
兴趣小组》出版。同年12月15日,她主演的纪录片《女诗人像》在中国大陆上映。2024年1月1日,
上海文艺出版社出版了巫昂的著作《
仅你可见》,这是一部虚实交织的书信体作品,作者巫昂以第一人称,在2018年初到2020年末的三年时间,写就86封情书,收信人均为她虚实结合创造的原型人物“X先生”。
出版有诗集《干脆,我来说》《生活不会限速》《通往阳光密布的所在》《我不想大张旗鼓地进入你的生命之中》,长篇小说《瓶中人》《
星期一是礼拜几》《
床下的旅行箱》《兴趣小组》,随笔集《极品》,情书集《仅你可见》,译有小说《在路上》。现居北京。
巫昂有意识排除了诸如
第一次世界大战、
第二次世界大战给予诗人们现代主义及后现代的社会意识层面的意义,转而对诗歌进行一种有关它自身的美学思考。巫昂以诗歌的“内在质素”为前提,找到了一条通往原创性的诗写路径。巫昂的诗歌文本的价值像精雕的城堡一般吗,会被越来越多的人发现并肯定。
巫昂笔下女性自身情欲的书写成为一个重要的主题。她的描摹重点为细腻的性行为性心理的描述上,并着重表现原欲的躁动和生命本真意义的释放,既大胆张扬又轻松随意,表现出一种游戏者的心态。巫昂用原生态的口语进行创作,并对其进行游戏化的处理。
2020年2月6日,诗人巫昂和宿写作中心(巫昂创办的提供阅读写作指导的中心)的同学们建了一个有11个人的志愿者群,帮助还没入院的新冠病人家庭整理信息,并提交到收治平台等候排队。疫情被遏制后,巫昂呼吁全民都可以成为普通志愿者,做一些力所能及的事。