班公湖是我国阿里与印度克什米尔的界湖，位于西藏日土县境内，班公错周边有喀喇昆仑山脉和冈底斯山脉余脉所环峙，山脉海拔超过5000米，中间形成狭窄的斑公湖盆地，海拔约4500米，由于北面有高大的喀喇昆仑山为屏障，阻挡了冷空气的侵入，使得班公错的许多小岛成了鸟类的天堂。

最为神奇的是此湖在中国境内是淡水，水色碧绿洁净，盛产一种名为裂腹鱼的无鳞淡水鱼；而在克什米尔境内就成了咸水，周围死气沉沉，寸草不生。高原上的淡水湖泊一片生机蓬勃，这里聚居着大量红嘴鸥和斑头雁，偶尔会在湖边出现罕见的藏羚与野马群。湖中心有著名的沈阳鸟岛，湖中位于湖中心，一到夏季，就有数以万计的地中海中头鸥来此繁殖。可以租船在湖中游览，也可以上鸟岛看成片的鸟窝、鸟蛋，观赏普通海鸥和斑头雁。需要提醒的是，岛上的鸟蛋是受保护的，绝对不可以带走。