元祐初，起为
太常博士，迁丞。
赵煦卜后，太史惑阴阳拘忌之说，谔上疏太皇太后言：「家人委巷之语，不足以定大计，愿断自圣虑。」出为利、梓路转运判官，召拜
礼部员外郎、左正言。
绍圣治元党，谔言：「汉、唐朋党之祸，其监不远。」
蹇序辰编类章疏，谔又言：「朝廷当示信，以静安天下，请如前诏书，一切勿问。」尝侍对，论星文变咎，愿修省消复，罢幸西池及寝内降除授。帝每患台谏乏人，谔曰：「士岂乏于世，顾陛下不知尔。」立疏可用者二十二人。
章惇恶其拂己，出知广
德军，徙
唐州，提点
湖南省刑狱。
宋徽宗立，复为右司谏，首论大臣邪正、政事可废置因革者，帝称其鲠直。议者欲以群臣封事付外详定，谔言：「君不密则失臣，是将速忠臣之祸矣，不宜宣泄。」乃止。迁左司谏，俄以疾卒。
谔与
彭汝砺以气节相尚，汝砺亡，谔语所知曰：「吾居言责，不愧器资于地下矣。」及再入谏省，不能旬月，时论惜之。