李继冲是
西夏皇族，
党项族，是
李继迁的弟弟。在
赵光义太平兴国七年（982年），他和李继迁逃到地斤泽，抗宋自立。
雍熙元年（984年）五月，李继迁命他诱党项咩嵬部首领乜崖率部归附。九月，地斤泽被宋朝攻破，李继迁兄弟逃走。雍熙二年（985年）二月，攻打银州，诱杀
曹光实。次年，归降
辽朝，李继冲被封为定难军节度副使。
淳化二年（991年），向
宋朝诈降，赐名赵保宁，为绥州团练使。
赵恒景德元年（1004年），李继迁死，
李德明立，以李继冲为绥州刺史兼右
司马指挥使、行军司马。景德二年（1005年），建议李德明结好契丹，李德明派他向
耶律隆绪纳贡，受到厚待。十月，李德明被契丹封为
秃发乌孤，李继冲到契丹国谢恩。
赵光义太平兴国七年（982年），
李继捧以五州降宋，他和
李继迁逃到地斤泽，抗宋自立。
雍熙元年（984年）五月，李继迁命他诱
党项族咩嵬部首领乜崖率部归附。九月，地斤泽被
宋朝夏州
知州尹宪、都巡检使
曹光实攻破，李继迁兄弟逃走。雍熙二年（985年）二月，攻打银州，诱杀曹光实。次年，归降
辽朝，李继冲被封为定难军节度副使。
淳化二年（991年），向宋朝诈降，赐名赵保宁，为绥州团练使。
赵恒景德元年（1004年），李继迁死，
李德明立，以李继冲为绥州刺史兼右
司马指挥使、行军司马。景德二年（1005年），建议李德明结好契丹，李德明派他向
耶律隆绪纳贡，受到厚待。十月，李德明被契丹封为
秃发乌孤。李继冲到契丹国谢恩。