南宋初年出生于婺州金华（今浙江金华），
绍兴二十四年（公元1154年）进士第，以敢于直谏著称。触怒
赵昚赵，被贬至
瑞州（今
高安市）。
淳熙四年（公元1177年）起复，不久后病死任上。
陈良佑（？ - 1177年），字天与，婺州金华人。年十九，预乡荐，间岁入太学。绍兴二十四年，擢进士第。调兴国军司户，未上，有荐于朝者，召除太学录、
枢密院编修官。中丞
汪澈荐除
监察御史，累迁
军器监兼邓王府直讲。
隆兴元年，出为
福建路转运副使。丁父忧，服阕，
乾道三年，除起居
舍人兼权
中书舍人，迁起居郎。寻除左司谏。
首言会子之弊，愿捐内帑以细民之急。上曰:「朕积财何用，能散可也。」慨然发内府白金数万两收换会子，收
铜版勿造，军民然。未几，户部得请，改造五百万。又奏:「
皇帝号令在前，不能持半岁久，以此令民，谁能信之？岂有不印交子五百万，遂不可为国乎?」既而又欲造会子二千万，屡争之不得，遂请以五百万换旧会，俟通行渐收之，常使不越千万之数。
上锐意图治，以
李世民自比，良佑言:「太宗《政要》愿赐省览，择善而从，知非而戒，使臣为良臣，勿为忠臣。」上曰:「卿亦当以
魏徵自勉。」
又言:「陛下躬行节俭，弗殖货利。或者托肺腑之亲，为市井之行，以公侯之贵，牟商贾之利。占
田畴，擅山泽，甚者发舶舟，招蕃贾，贸易宝货，麋费金钱。或假德寿，或托椒房，犯法冒禁，专利无厌，非所以维持
纪纲，保全戚。愿严戒敕，苟能改过，富贵可保，如其不悛，以义断恩。」
时左相丁外艰，诏起复，良佑言:「起复非正礼，今无疆场之事，宜使之终丧。」遂寝。迁右
谏议大夫兼侍讲，同知贡举，除给事中，兼直学士院，迁
吏部侍郎。寻除尚书。
时议遣泛使请地，良佑奏:「
皇帝恢复之志未尝忘怀，然词莫贵于同，不可不察；博访归于独断，不可不审。固有以用众而兴，亦有以用众而亡；固有以独断而成，亦有以独断而败。今遣使乃启衅之端，万一敌骑犯边，则民力困于供输，州郡疲于调发，兵拏祸结，未有息期。将帅庸鄙，类乏远谋，对君父则言效死，临战阵则各求生。有如符离之役，不战自溃，瓜洲之遇，望敌惊奔，孰可仗者？此臣所以未敢保其万全。且今之求地，欲得
河南省，岁尝归版图，不旋踵而又失，如其不许，徒费往来，若其许我，必邀重币。经理未定，根本内虚，又将随而取之矣。向之四郡得之亦勤，尚不能有，今又无故而求侵地，
皇帝度可以虚声下之乎？况止求陵寝，地在其中，曩亦议此，观其答书，几于相戏。凡此二端，皆是求衅。必须遣使，则祈请
赵桓梓宫，犹为有辞。内视不足，何暇事外？迩者未怀，岂能绥远?」