姆斯季斯拉夫·罗曼诺维奇（Mstislav III of Kyiv，?—1223年），古罗斯王公，斯摩棱斯克王公（1197年~1213年），基辅大公（1214年~1223年）。他是斯摩棱斯克王公罗曼·罗斯季斯拉维奇的儿子，教名为鲍里斯。

姆斯季斯拉夫·罗曼诺维奇是斯摩棱斯克王公罗曼·罗斯季斯拉维奇的儿子，教名为鲍里斯。他曾经统治过普斯科夫（1179年），并参加了1185年对波洛韦茨人的远征。

1197年，姆斯季斯拉夫·罗曼诺维奇以家族中最年长者的身份继承了斯摩棱斯克的公位，因而得到了“老的”的外号。

1206年，他成为别尔哥罗德市的王公，但很快被弗拉基米尔大公弗谢沃洛德（大窝）赶走，被迫返回斯摩棱斯克。

1214年，在争夺基辅的混战中，姆斯季斯拉夫·罗曼诺维奇被其侄、加利奇公爵（大胆的）姆斯季斯拉夫·姆斯季斯拉维奇拥立为基辅大公，取代了弗谢沃洛德·斯维亚托斯拉维奇。他积极参与封建混战。

1223年，姆斯季斯拉夫·罗曼诺维奇率领俄罗斯南部诸王公迎击入侵的蒙古族。在发生于卡利奇克河畔的决战中，俄罗斯军队被蒙古骑兵彻底击溃。姆斯季斯拉夫·罗曼诺维奇被俘，不久被蒙古人处决。