塞巴斯蒂安·荣格尔（Sebastian Junger，1962年1月17日出生）是一位美国记者、作家和电影制作人，他在现场报道了许多艰苦、危险和要求严格的职业，以及步兵战斗的经历。他是《完美风暴：男人与海的真实故事》（1997）的作者，该书被改编成一部大片，并引发了冒险创作非虚构写作的复兴。他在阿富汗战争中报道了十多年，经常深入危险和偏远的军事哨所。他的书《战争》（2010）是根据他为《名利场》杂志的现场报道撰写的，这也是纪录片《Restrepo》（2010）的背景，该片在2010年圣丹斯国际电影节上获得了最佳纪录片的大奖。荣格尔的作品探讨了诸如兄弟情谊、创伤以及个人与社会的关系等主题，这些主题都是从人类经验的最远处讲述的。

荣格尔出生于马萨诸塞州的贝尔蒙特，是画家艾伦·辛克莱和物理学家米格尔·查佩罗·荣格尔的儿子。他的父亲出生在德国德累斯顿，有俄罗斯、奥地利、西班牙和意大利血统，二战期间为了逃避因父系犹太血统而受到的迫害，以及在麻省理工学院学习工程，他移民到了美国。

荣格尔在贝尔蒙特社区长大，他后来了解到这个地方是波士顿扼杀者的领地。这启发了他写作《贝尔蒙特的死亡》（2006）。

荣格尔于1980年从康科德学院毕业，并于1984年从韦斯利安大学获得文化人类学学士。作为一名长跑运动员，他在纳瓦霍国家保留区度过了一个夏天，并以纳瓦霍长跑及其传统的前哥伦布时代的根源为题写了他的论文。

荣格尔开始从事自由写作工作，经常试图发表他感兴趣的主题的文章。他经常为了维持生计而做一些临时的工作。在研究危险职业的过程中，他深深地投入到了了解商业捕鱼及其危险性的学习中。

1997年，他的非虚构书籍《完美风暴》取得了成功，这本书在出版前就获得了大量的电影版权交易，它在《纽约时报》畅销书榜上以精装版的形式持续了一年，以平装版的形式持续了两年。

2000年，荣格尔在《名利场》杂志上发表了一篇名为《战争的法医学》的文章。他因此获得了国家杂志奖。他继续在那里担任特约编辑。2007年初，他从尼日利亚报道了血油的主题。荣格尔与英国摄影师蒂姆·赫瑟灵顿一起创作了《另一场战争：阿富汗》，这是与ABC新闻和《名利场》杂志合作制作的。

它于2008年9月在《夜线》上播出，两人因此共享了杜邦哥伦比亚广播新闻奖。他的书《战争》（2010）围绕着驻扎在阿富汗的美国陆军173空降旅的一个排展开。荣格尔和赫瑟灵顿使用在阿富汗科伦加尔山谷收集的材料创作了这本书，并制作了相关的纪录片《Restrepo》。这部电影获得了奥斯卡最佳纪录片奖提名，并在2010年圣丹斯国际电影节上赢得了国内纪录片的大奖。

2011年4月27日，荣格尔因其在《Restrepo》上的工作，被伊拉克和阿富汗退伍军人协会（IAVA）颁发了“娱乐领导奖”。荣格尔的书《部落：归乡与归属》于2016年出版。他的最新作品《自由》，关于同名的美国理想，由西蒙与舒斯特出版社于2021年出版。

尽管荣格尔的许多写作都是主观的和参与式的，但他努力保持中立的观点，并避免现代政治讨论，尤其是经济不平等和战争等经常出现的主题。2021年，他在接受《卫报》采访时引用了他的“最喜欢的引言”：“记者不告诉人们该怎么想。他们告诉他们该思考什么。”

荣格尔住在纽约和农村的鹈鹕属角。他已婚，和妻子以及两个孩子一起生活。他的第一个女儿在他55岁时于2016年出生。此前，荣格尔曾与作家丹尼拉·佩特罗娃结婚。

他们在2014年离婚。他是一位无神论者。荣格尔在纽约市共同拥有一家名为“半王”的酒吧。这个名字来自于一个在七年战争中让殖民地势力相互对立的塞内卡战士，这个酒吧举办了内部阅读和照片展览，受到了战地记者和冲突摄影师的喜爱。上涨的租金使得这个生意无法维持，半王在经营了19年后于2019年关闭。

2020年6月，荣格尔在马萨诸塞州农村的特鲁罗家中，他的胰腺动脉破裂，经历了一次濒死经历。他正在写一本关于这次经历的书，暂定名为《脉搏：我们活着的原因和我们死后会发生什么》。