伊莱恩·汤普森-赫拉（Elaine Thompson-Herah），1992年6月28日出生，牙买加女子田径运动员，现在效力于牙买加国家女子田径队。

伊莱恩·汤普森-赫拉自小被祖母照顾长大，2012年，汤普森进入牙买加科技大学，2013年开始崛起，2年后将100米个人成绩跑进11秒大关，200米跑进22秒。2016年里约奥运会，汤普森取得了重大突破，分别获得女子100米和200米项目的冠军。成为首位包揽奥运会女子短跑双冠的运动员。这也是她获得的前两个国际大赛冠军。2021年7月31日，汤普森获得东京奥运会田径女子100米冠军。8月3日，再次获东京奥运会田径女子200米冠军。8月7日，她和队友斩获东京奥运会女子4x100米接力决赛冠军。8月22日，在国际田联钻石联赛尤金站比赛中，汤普森以10.54接近世界纪录（距离世界纪录只差0.05秒）的成绩夺得女子100米冠军。

2021年12月，汤普森被牙买加科技大学授予荣誉法学博士学位，29日，她被中国新华社体育部评为2021年国际十佳运动员，同年她还当选为世界田联年度最佳女运动员。2022年4月25日，汤普森荣2022年劳伦斯年度最佳女运动员大奖。5月13日，在国际田径联合会洲际巡回赛波多黎各经典赛女子100米决赛中，汤普森以10.93的成绩刷新赛会纪录夺得冠军。

1992年6月28日，伊莱恩·汤普森-赫拉出生在牙买加曼彻斯特教区的香蕉地。在她只有七个月大的时候就转由祖母格洛里亚照顾。

伊莱恩·汤普森-赫拉先后就读于克里斯蒂安娜高中和曼彻斯特高中。在学校里她是一名短跑运动员。2006年2月22日，她在牙买加柯克文U16女子100米赛事上，以11.80秒的成绩获得第一名。2009年3月12日，她在牙买加西班牙镇U17赛事中，以24.35秒获得女子200米的第二名。4月2日，在金斯敦U18女子100米项目中，以12.01秒获得女子100米项目第四名。2011年，伊莱恩在曼彻斯特高中的最后一年，她离开了田径队。

2012年，汤普森加入被称为牙买加田径摇篮的牙买加科技大学，师从保罗·弗朗西斯，保罗·弗朗西斯的兄弟是牙买加著名教练史蒂芬·弗朗西斯。2013年，汤普森在吉布森接力赛上以100米11.41秒创下了赛季最佳成绩。2014年，汤普森赢得了她的第一个校际冠军。在5月31日举行的金斯顿全明星塞上，她以11.17秒的成绩获得第一，并成为本赛季最佳成绩。同年6月27日，她在牙买加锦标赛女子100米项目上，以11.26秒成绩排名第五，8月1日，她参加了格拉斯哥汉姆登公园举行的英联邦运动会，在女子4×100米接力赛上，以42.44的成绩获得第一名。

2015年3月，汤普森再次成为牙买加校际冠军，并于4月11日在UTech精英赛上首次打破11秒，跑出世界领先的10.92秒。随后，伊莱恩在金斯敦的牙买加国际邀请赛上跑出了10.97秒，获得第一名。在7月25日的伦敦大奖赛期间，汤普森在22.10秒内赢得了伦敦圣斯伯里周年纪念运动会200米比赛。这是她新的个人最好成绩，打破了梅琳·奥蒂(MerleneOttey)从1991年以来的记录。在8月28日举行的北京世锦赛上，汤普森跑出21.66秒成绩获得银牌，落后于荷兰的达芙妮·希普斯(DafneSchippers)。

2016年3月19日，在国际田径联合会世界室内田径锦标赛上，她在60m决赛中以7.06秒获得第三名，同时以7.04秒的60m个人最好成绩结束了她的室内赛季。7月1日，她在牙买加锦标赛上以10.70秒的成绩创造了100米的个人最好成绩。在次日的200米比赛中跑出了23.34秒，未能晋级半决赛。

2016年8月13日，在里约热内卢奥运会100米决赛中，汤普森以10.71秒的成绩，领先美国选手鲍威（10.83）和两届奥运会冠军、牙买加老将谢莉·弗雷泽（10.86）夺得金牌，成功加冕百米女飞人头衔。 8月18日，2016年里约奥运会田径比赛在若昂·阿维兰热奥林匹克体育场进入到第六天的争夺。在女子200米决赛中，汤普森以21.78秒的成绩夺得冠军，继女子百米夺冠后拿到了此次奥运会的第二枚金牌，成为了继1988年的弗洛伦斯·乔伊娜之后，第一个在一届奥运会上包揽女子100米、200米金牌的双金王。8月20日上午，里约奥运会4x100米女子接力赛决赛，汤普森与队友威廉姆斯、坎贝尔布朗和谢莉·弗雷泽以41.36秒成绩不敌美国代表队，获得银牌。

2017年5月13日，国际田联钻石联赛上海站拉开帷幕，女子百米飞人大战中，汤普森以10.78秒强势夺冠。7月17日，2017年国际田联钻石联赛拉巴特站比赛结束，汤普森以10.87夺得女子100米冠军，并刷新自己创造的赛会纪录。8月7日，2017世界田径锦标赛继续在英国的“伦敦碗”体育场举行。在第三比赛日女子百米飞人大战中，汤普森跑出10.98的成绩，获得第五名。2018年5月5日，汤普森以10.93秒获得2018年国际田联钻石联赛多哈站女子百米季军；7月15日，在英国伦敦进行的首届田径世界杯，汤普森以11.09秒获得女子100米亚军。

2019年5月21日，2019年国际田径联合会南京市挑战赛结束，女子200米决赛，汤普森以22.40秒成绩夺冠。2020年9月18日，国际田联钻石联赛罗马站比赛全部结束，汤普森以10.85秒获女子100米冠军，并创造2020年世界最好成绩。9月26日，“2020年世界田联钻石联赛最终站-卡塔尔多哈站比赛”落下帷幕。汤普森以10秒87赢得本季国际田联钻石联赛女子100米两连胜，比她保持的10秒85的年度世界最佳成绩只差了0.02秒。

2021年6月25日，牙买加锦标赛女子100米项目上，汤普森跑出10.84秒，获得第三名。在27日举行的女子200米项目上，她以22.02秒获得第三名。7月31日，汤普森在东京奥运会田径项目女子100米决赛上以10.61秒的成绩打破了弗洛伦斯·乔伊娜保持的33年的奥运会纪录，获得东京奥运会田径项目女子100米冠军。8月3日，在东京奥运会田径比赛日女子200米决赛项目中，汤普森以21.53的个人最好成绩夺冠，实现百米和200米双双连冠。8月7日，东京奥运会女子4x100米接力决赛中，汤普森和队友以41.02秒成绩获得第一，夺得冠军。8月22日，在国际田联钻石联赛尤金站比赛中，汤普森以10.54接近世界纪录（距离世界纪录只差0.05秒）的成绩夺得女子100米冠军。8月29日，在世界田联国际田联钻石联赛巴黎站女子100米比赛里，汤普森以10.72秒成绩夺冠（风速每秒1.3米顺风），创造赛会纪录。

北京时间2021年9月10日，2021年世界田联钻石联赛总决赛瑞士苏黎世站比赛结束，在女子100米决赛中，汤普森以10.65秒创赛会新纪录夺冠，这是汤普森个人获得的第三个钻石联赛冠军奖杯。北京时间2022年5月13日，在国际田联洲际巡回赛波多黎各经典赛女子100米决赛中，汤普森以10.93秒的成绩，刷新赛会纪录夺冠。5月28日，国际田联钻石联赛美国尤金站比赛落幕，在女子“飞人大战”中，汤普森以10.79秒的成绩折桂。北京时间6月6日，2022年世界田联钻石联赛拉巴特站争夺，汤普森跑出10.83秒打破赛会纪录，拿下女子100米冠军。7月，汤普森与德国运动品牌彪马签约。8月，2022英联邦运动会女子百米飞人大战，汤普森-赫拉代表牙买加出战，以10.95秒的成绩夺冠。2023年9月8日，2023世界田联钻石联赛布鲁塞尔站女子100米比赛，赫拉以10.84的成绩获得冠军。

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汤普森的丈夫是前运动员和教练德伦·赫拉。

作为世界上最快的女子短跑选手，汤普森的成就堪比她的牙买加同胞“闪电”尤塞恩·博尔特。（北京青年报评）

伊莱恩·汤普森-赫拉在东京奥运会上获得女子100米和200米项目的双料冠军，还获得4×100米金牌，三个项目，全部创下国家纪录，她是最为出色的明星之一。（英国《田径周刊AthleticsWeekly》杂志评）