土豆饼
以土豆、鸡蛋、面粉制作而成的美食
阳芋饼是一种美食,主要由土豆、鸡蛋和面粉制成,源自安徽和广东省。它是广州市传统小吃之一,属于徽菜和粤菜系,味道鲜美,营养丰富。土豆富含维生素和微量元素,如钙和钾。土豆鸡蛋饼是一种以土豆、鸡蛋和面粉为主要食材,香葱、食盐、孜然粉和胡椒粉为辅料的饼类美食。制作方法是将土豆刨成细丝,加入盐、孜然粉、胡椒粉、鸡蛋和面粉,再加入葱花拌匀,平底锅预热后刷上薄油,下入土豆鸡蛋糊铺平。
所需食材
土豆、鸡蛋、面粉、油、西亚火葱、盐、胡椒粉、牛奶少许等。
菜品制作
做法一
1、阳芋洗干净,蒸熟后去皮切成薯条,越细越好, 与鲜奶、盐拌匀腌20分钟。香葱切成葱花。
2、平底锅旺火(最好是不沾锅)烧热加油转中火,将100克左右土豆条倒入锅内,用平铲压成厚度5mm左右的圆饼,要压实。一面煎黄后小心翻面,两面煎黄后双面撒匀葱花,一定要将葱花压入饼内煎才好吃,待两面焦黄色即可。 (上桌后可依从食客口味,配椒盐或番茄少司食用味道都不错,但实际上什么都不沾更香。)
做法二
1、把土豆蒸熟后去皮搅成泥,加糯米粉,一边加一边搅;喜欢甜的可以加点糖。
2、搅到可以捏成饼的时候,把捏成一个个半厘米厚的饼。
3、放油烧热,再放饼下去煎,煎成金黄就可以吃啦。
做法三
1、阳芋洗净去皮,切成细丝,放入清水中浸泡10分钟后滤干。
2、将滤干水分的土豆丝放入一小盆内,加入适量的盐、味精拌匀,腌片刻。
3、将腌过的土豆丝再次滤干水分,加入适量干生粉拌匀。
4、将拌匀的土豆丝分成一个个小饼。
5、平底锅上火,放入少量的油,将小土豆饼放入锅内煎制,两面金黄后起锅。
6、这样土豆饼就煎好了,配上番茄酱即 可。
做法四
1、土豆去皮,直接擦成丝到水里,这样可防止土豆变色,活面糊时也不需要再加清水了。
2、 加1茶匙孜然芹、1茶匙咖喱粉、3克盐到土豆丝里入味。
3、 再加入面粉,拌成均匀的糊状,加些葱香拌匀。
4、 热锅加一小勺油,摊入适量的面糊晃匀,中火加热3分钟。
5、 翻转一面,继续加热3分钟。土豆饼金黄熟透就可以了。
做法五
1、小葱花切小段,青红椒一部分切菱形块,一部分切小细丁。
2、阳芋去皮取刨子快速将土豆擦成茸置入大碗内。
3、接着在大碗中将洋葱擦成茸。
4、碗内再加入面粉、鸡蛋、盐、糖。
5、拌匀成面糊。
6、平底锅入少油开小火,将土豆糊倒入锅中。
7、将两糊面全部煎至金黄色后,关火,按照自己的喜好切好土豆小饼,摆上青红椒块装入盘中。
8、将生抽装入小碟中,加入葱花和青红椒丁拌匀成蘸汁,土豆小饼最后蘸汁吃即可。
注意
1、不习惯食用生的青红椒,可以在土豆饼快要煎至定型时,将青红椒嵌入饼上,一起煎熟即可。
2、喜欢酸甜口的,也可以将蘸汁换成醋的运用1汤匙加糖1匙。
做法六
1、取个较大的碗,装少量清水,阳芋洗净去皮,直接刨入碗中。(这样可防止土豆变色,如果立即操作,也可省略此步)
2、调入盐、味精、孜然粉、胡椒粉拌匀。
3、磕入鸡蛋搅拌均匀。
4、加入3大勺面粉拌匀。
5、最后加入葱花拌匀。
6、平底锅稍微预热后刷上一层薄油,改中小火,下入少许土豆炒鸡蛋糊铺平火锅底料。(厚薄按自己喜欢而定)
7、大约2分钟左右,饼底部已熟,晃动锅,饼会离开锅底。
8、翻面继续煎熟即可。
做法七
1、土豆,胡萝卜洗净,去皮刨成丝。
2、为了节约时间,放入滚水中约煮两分钟
3、捞出,放入容器中。加鸡蛋、面粉、盐、蚝油、胡椒粉、孜然芹西亚火葱、凉水或牛奶搅拌均匀。
4、让土豆丝胡萝卜丝裹上面粉后的样子。
5、拌好的土豆丝放入用不粘锅,加适量油均匀铺满锅底,用锅铲压一下是为了与锅底服帖,中小火煎至两面金黄就可以了。
德式做法
1、将阳芋洗净去皮,切片,放入锅中加适量水,上火煮约40分钟,煮到软烂,出水,把土豆捣碎成泥。放上鸡蛋,盐、胡椒面,面粉25克,并混合均匀。
2、将葱切成末,放在黄油里炒黄,倒入土豆泥中,再混合均匀。
3、在一面板上撒上面粉,把土豆泥分成三份,全滚上面粉,用刀按成两头尖,中间宽的椭圆饼形,用刀在中间按一条约,在边上再交替的安几个短纹;呈树叶状。
4、将煎盘上火,放入少许植物油烧热,把土豆饼下入,煎成金黄色即可。然后码放在一个煎盘里、入炉烤几分钟,土豆饼豉起、铲入盘中,即成。食用时可淋上酸奶油或少许黄油。
注意事项
1、阳芋制泥要选黏质土豆,入口细糯。
2、煎饼时掌握好火候、油温,不要煎焦、煎。
食物营养成分
食用须知
马铃薯含有一些有毒的生物碱,主要是龙葵素毛壳霉碱,但一般经过170℃的高温烹调,有毒物质就会分解。
孕妇经常食用生物碱含量较高的薯类,蓄积在体内就可能导致胎儿畸形。当然,人的个体差异相当大,并非每个人食用了薯类都会发生异常,但是孕妇还是以不吃或少吃薯类为好,特别是不吃长期贮存、发芽的薯类,这一点对处于妊娠早期的妇女来说尤其重要。
目录
概述
所需食材
菜品制作
做法一
做法二
做法三
做法四
做法五
做法六
做法七
德式做法
注意事项
食物营养成分
食用须知
参考资料