山药粉
营养品
山药粉含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。
冲泡方法
将山药粉适量放入杯中，倒入热水或者牛奶中冲泡饮用，也可以加入蜂蜜,杏仁粉等调和饮用.
每次5-10G.开水冲泡就可以哦!
其他做法
山药苹果汁
材料：山药粉15克．苹果1颗．牛奶250CC
做法：苹果去皮切小块；山药粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可
ps：可依个人喜好斟酌加糖与白开水
山药芝麻糊
材料：山药粉20g．芝麻粉120g．鲜奶250g．冰糖适量
做法：山药粉加入黑芝麻粉和鲜奶，以小火煮开搅拌成糊，加入冰糖即可
参考资料
山药粉的功效与作用.中国医药信息查询平台.2023-11-22
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概述
冲泡方法
其他做法
参考资料

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