阿姆希特（
阿拉伯语：عمشيت，ʿAmšīt；也拼写作Amchit）是
黎巴嫩中北部的一个海滨小镇及市政区，位于
贝鲁特以北约40公里处，属于Keserwan-Jbeil省比勒陀利亚区。该镇的平均海拔高度为140米，总土地面积为5.95平方千米。阿姆希特的居民主要是马龙派基督徒，尽管也有一个什叶派穆斯林的少数群体。
阿姆希特的人口约为25,000人，其中大多数居民是马龙派基督徒。此外，也有一个重要的
什叶派穆斯林少数群体，他们主要是从附近山区的什叶派村庄迁移到阿姆希特的。在阿姆希特的什叶派大多居住在Kfar Saleh社区。
阿姆希特有29家公司雇佣至少五名员工，其中最大的一家是IPT集团。该镇以其用
棕榈编织的篮子和垫子而闻名。
橄榄和
柑橘属水果是该镇的主要农产品。
阿姆希特有两所公立学校和三所私立学校，其中包括成立于1977年的Lycee Amchit私立学校，提供从幼儿园到中学的教育。2006年，公立学校共有966名学生，私立学校共有1,099名学生。
阿姆希特拥有多处历史悠久的建筑和遗址，包括扎基亚家族的房子，19世纪
法国利奥六世欧内斯特·雷南曾在此居住，并有其姐姐被埋葬在圣玛丽教堂的扎基亚家族墓地。此外，还有1838年建造的拉斐尔·拉胡德的房子，以及加布里埃尔·拉胡德和米歇尔·拉胡德的房子。
黎巴嫩最古老的学校之一，阿迪布·拉胡德学校，也位于此地。圣乔治教堂建在一个古老的庙宇上，
祭坛上有希腊文和
阿拉伯语的铭文。圣索菲亚和圣斯蒂芬相邻的教堂保留了它们古老的拱形门廊和壁画，这些教堂建在
罗马庙宇的遗址上。
圣·尼古拉教堂（Mar Zakhia）拥有
中世纪的壁画，建于5世纪。
阿姆希特是黎巴嫩唯一一个有组织的沿海露营地，“Camping Les Colombes”，自20世纪50年代开始就有着悠久的历史。此外，该镇也以其位于整个海岸线上的美味海鲜餐厅而闻名，包括Faras El Baher、Chez Zakhia、Mhanna Sur Mer、Le Cap、Babel Bahr等。