鸡丝粥
由米、鸡胸肉制成的家常菜
鸡丝粥是一道美食,制作材料有米、
鸡胸肉
、胡萝卜等。是一款高蛋白、低脂肪的美味营养粥,很适合小孩子食用。做法也很简单。
原料
米1杯、鸡胸肉半块、胡萝卜半根、葱2根、
高汤
7杯、A料:
酱油
1大匙、淀粉1茶匙、水少许、B料:盐1小匙、
鸡粉
半小匙、胡椒粉、
麻油
少许。
材料
1、米洗净、浸泡约30分钟,加入高汤熬煮。
2、鸡胸肉切丝,以A料腌10分钟。
胡萝卜
切丝,葱切末。
3、起油锅,炒熟鸡丝、
胡萝卜丝
,加B料调味后,倒入粥内即可。食用时撒上葱末。
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