鄢本恕（？-1511），四川营山人，明朝末期农民起义领袖之一。他在弘治年间因水灾荒逃荒至大宁盐场成为灶夫，并与其他盐工共同反抗盐官的苛政。他的起义活动最终导致了一场波及多地的大规模农民起义。

鄢本恕在明朝弘治年间因水灾荒逃荒至大宁盐场成为灶夫。由于盐官的残酷剥削，他与盐工们产生了强烈的不满情绪。正德三年（1508），湖广生员崔蓬头率领暴动群众来到大宁，鄢本恕与其好友廖惠带领千余名灶夫响应，联合攻打大昌县。在战斗中，崔蓬头不幸牺牲，鄢、廖二人则率军转移到湖广郧阳五溪镇。在此期间，蓝廷瑞加入义军，队伍逐渐壮大，参与起义的人数达到十万。

正德五年（1510）二月，鄢本恕计划占据汉中，夺取郧阳，向东进军。蓝廷瑞则打算占据保宁。他们在进攻过程中遭遇官军的抵抗，但在廖惠的领导下成功打破了通江防线，杀死了参议黄瓒。然而，他们的行动引起了官军的怀疑，导致蓝廷瑞一度考虑投降。在廖惠的坚持下，他们采用了迷惑战术，使得官军误以为蓝廷瑞已经投降，从而暂时缓解了官军的压力。

正德六年（1511）春，蓝廷瑞领军占领多个地区，包括富村、柳边驿等地。此时，鄢、蓝义军与河北省、江西省等地的起义军相互呼应，形成了一股全国性的农民起义浪潮。明朝廷派遣刑部尚书洪钟和四川省巡抚林俊分别负责川、陕、湖广、湖南省四省的军务，意图镇压这场起义。同年四月，义军在陕西石泉熨斗坝遭到湖广永顺军彭世麟的追击，陷入重围。鄢、蓝等人试图通过谈判获得宽限，但最终未能成功。六月十六日，鄢、蓝等28人在赴宴途中遭伏击被捕。随后，明王朝在东乡杀害了鄢、蓝等人，标志着这次大规模农民起义的结束。

鄢本恕及其同伴的起义虽然最终失败，但他们掀起的农民运动在全国范围内引发了广泛的共鸣。尽管起义军最终被镇压，但他们的斗争精神激励了后来的农民起义者，如廖麻子、曹甫、方四等人，这些人都曾是鄢本恕起义的一部分，之后继续进行了反明活动。