2021年《
青春有你第三季》官宣119名训练生加盟，包涵在列。次年主演电视剧《大码皇后要翻天》播出。2023年，主演的电视剧《替嫁新娘》播出。
2021年2月18日，包涵参加的综艺节目《青春有你第三季》在
爱奇艺播出。同年3月，他翻唱的歌曲《
别认怂》《嗯》发行。次年12月19日，主演电视剧《大码皇后要翻天》播出。
2023年4月20日，包涵主演的电视剧《替嫁新娘》播出，该剧讲述了柳将军府二小姐柳嘉为探寻双生子姐姐柳静姝失踪真相，决心替嫁给侯府的纨绔子弟萧任衍，包涵在剧中饰演该主角。10月26日，包涵参演的电视剧《
最遥远的距离》播出。同年11月1日，主演的电视剧《
山有木兮木有心》在
腾讯视频、
优酷播出，在剧中饰演赵辰央。随后出演电视剧《
我的盲盒男友》。
2024年6月25日，包涵参演的电视剧《我的盲盒恋人》在腾讯视频独家播出。10月2日，包涵参演的电视剧《
日光之城》播出。
包涵曾参与真人秀《
青春有你第三季》，出演电视剧《我的盲盒男友》《大码皇后要翻天》等，外形阳光俊朗、极具“男友力”的他此次饰演萧任衍，腹黑隐忍，暗中培养壮大自己的势力，人设上的反差极具
张力，对他来说也有很大的演绎空间。（山城日报评）