《家常音乐》是台湾饶舌歌手蛋堡于2020年2月29日发行的第七张音乐专辑，由任性的人工作室发行，共收录28首歌曲。蛋堡担任制作人，杜振熙演唱。2021年8月21日，该专辑荣获第32届金曲奖最佳华语专辑奖和最佳MV奖，蛋堡凭借该专辑获得最佳华语男歌手奖。《家常音乐》同时也是蛋堡在离开颜社后，自组“任性的人工作室”发行的第一张专辑。

2014年，蛋堡在专辑《你所不知道的杜振熙之内部整修》发行的一年后，女儿蛋花来到了他的生命中。但随之而来的是，对于每天要面对的现实的蛋堡来说，生活就是夫妻吵架、婴儿哭闹、臭臭沾到手、找不到的车位、被上司打枪、苦追垃圾车、排队领药等碎片。于是，原本仙人般的“创作者日常”变成了不可分割也不可逆的“家常”，家庭生活的琐碎把蛋堡的创作时间切割得更细碎，蛋堡用了几年的时间才习惯这件事，并找到新的创作节奏。

每当蛋堡看着女儿自得其乐地玩着时，更加确定了简单的快乐是生活中最浪漫的事。于是曾想着逃到颜社录音室当作庇护所的蛋堡，最后还是待在家中房间里自己做音乐，自己录音、混音、后制，自己发想、编排、设计等，一如最开始玩饶舌自己摸索和承担的样子。一切都在家常的状态，蛋堡希望用平实的饶舌给这个人生阶段留下纪录。过程当然不乏小孩的打扰，而最后这也变成了专辑的一部分，对蛋堡来说是最珍贵的部分。就这样，在一间房间里，一台笔电，一台录音介面，一台取样机加上几个音乐小玩具，蛋堡用几百个夜晚拼凑出了专辑《家常音乐》。

该专辑不走常规宣传路数，也不上架串流平台，仅能在官方网站预购。蛋堡突发奇想短租下店面自行装修开设“家常音乐POP UP STORE新专辑快闪店”，综合唱片行、展览、周边商品贩售的概念，把专辑从构想创意到围绕蛋堡相关产品全都一次展示。专辑不登主要的音乐串流平台，除了因为蛋堡很少用串流平台外，其实与女儿蛋花也有很大的关系，更是成立自己音乐厂牌的主因，他想回归音乐的初心，而不是单纯做一个艺人。为了照顾刚出生的蛋花，蛋堡向老东家颜社的老板迪拉提出了在自己家里建立工作室的想法，把颜社最早的一对监听喇叭搬回家，就这样开始了在家制作专辑的过程。

该专辑是蛋堡脱离老东家颜社后自组音乐品牌“任性的人”后推出的首张专辑。专辑以“家常”为概念，收录了蛋堡为人父后对生活的体悟及奇想共28首创作，蛋堡将帮女儿换尿布、夫妻吵架甚至连彼此聊宗教民间信仰都写入歌中。同名主打《家常音乐》的歌词以女儿蛋花为创作灵感，蛋堡希望女儿未来能以父亲是饶舌歌手为傲。《大禹》由蛋堡和9m88合唱，是专辑中唯一的合唱歌曲。汤毓绮是蛋堡非常喜欢的一位女歌手，蛋堡第一次见到她时就有想和她合作的感觉。而该曲的创作灵感是因为蛋堡跟老婆吵架，生气到自己开车出去却不知道要去哪，然后就在家附近绕，蛋堡感觉自己就像大禹，三过家门而不入。《小妹小妹不要哭》是蛋堡为女儿写的歌曲，创作灵感是女儿在婴儿时期，蛋堡抱着她哄她入睡，当时边播放音乐、边说“小妹小妹不要哭”。

《家常音乐》很有温度、很耐听。蛋堡在有限的资源条件下，创造出了最合适的编曲和节奏。所谓家常、日常，其实静水流深，深不见底。蛋堡用这样一张沉甸甸的专辑来记录自己的生活，也在音乐里埋着层层的伏流。专辑讲述了蛋堡在女儿出生后的日常生活，因此很多歌曲都道出了凡人们被生活制约着可大可小的烦恼以及如何用幽默的方式与日子共处。这其中就有失败的断舍离之《重新整理》，时而会被分心、恍神、散漫上身而过着混沌日子的《心不在焉》， 没计划就是最好的计划的《无为而唱》，在夫妻争执、小孩哭闹时大多会浮现出三过家门而不入的《大禹》等等。而《蜘蛛》好似神预言般写道“第一人被感染，就蔓延开来”，故事说着人类史上的传染病，虽然有可能是在讲流行文化、精神状态，但呼应着时事，彷佛正是人们都在面对的“恐慌问题”。同名曲《家常音乐》的曲调将嘻哈和蛋堡向来钟爱的爵士乐相融，是一首可以诠释蛋堡生活状态的歌曲。

《家常音乐》专辑采取了与众不同的贩售方式，未上架任何串流平台，而是通过实体专辑和数位专辑的形式进行销售。实体专辑在任性的人快闪店及工作室官方网站贩售，而数位专辑则可以在官方网站购入。快闪店在2021年3月7日到2021年3月25日，于台北市大安敦化南路一段177巷12弄4号展出，提供了专辑以外的多种周边商品。实体专辑于2020年1月22日开放预购，于2020年2月10日截止，12月8日少量再版，开放第二波的购买。数位专辑于2020年2月22日开放购买。

第32届金曲奖评审团对《家常音乐》给出了高度评价，认为这是一张单人乐队做出来的奇幻音乐宇宙观，把音乐变成自然日常，把文字换成文化，极具力道，也宣示了宅制作的音乐新方向。