总寨镇，隶属于青海省西宁市城中区。

1949年，建政时为中县第三区总寨乡。1956年，改为安怀乡。1958年，改为红旗公社。1960年，调整为总寨公社。1984年，复设总寨乡。2006年1月，增设了清华路和新城2个社区。截至2019年10月，总寨镇下辖3个社区和23个行政村。

2018年，总寨镇有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市20个。

2001年，将总寨乡的18个村和升平乡的5个村合并设立总寨镇，总面积106平方千米，辖23个行政村，总人口27784人，其中非农业人口3704人；镇政府驻地总北村，位于县城东北处，人口5006人，其中非农业人口3704人，占驻地总人口的73%。2003年，总寨镇驻总北，辖总寨1个社区和王斌堡、张家庄、清河、清水河、王家山、家寨、新安、星家、元堡子、总南、总北、谢家寨、杜家庄、泉尔湾、新庄、享堂、塘马坊、陈家窑、莫家沟、上细沟、下细沟、上野牛沟、下野牛沟23个行政村。2005年，将湟中区总寨镇委托城南新区管理。2008年，划归城中区管辖。

原【总寨乡】湟中县辖乡。位于县境东北部，距县政府驻地13千米。1949年沿旧制设总寨乡，1956年划归西宁市，1958年为红旗公社，1959年改总寨公社，1960年复归湟中县，1984年改总寨乡。1996?年，面积92.5平方千米，人口3万人，辖总寨北村、总寨南村、陈家滩、享堂、老幼堡东村、老幼堡西村、徐家寨、王斌堡、清河、张家庄、清水河、杜家庄、泉尔湾、塘马坊、谢家寨、新庄、王家山，逯家寨、元堡子、星家庄、新安庄、陈家窑22个行政村。2001年撤乡，王斌堡、张家庄、清河、清水河、总南、总北、谢家寨、杜家庄、泉尔湾、新庄、王家山、逯家寨、新安、星家、元堡子、享堂、塘马坊、陈家窑18个村并入新设立的总寨镇，徐家寨、东村、西村、陈家滩4个村并入鲁沙尔镇。

原【升平乡】湟中区辖乡。位于县境东部，距县政府16千米。地处湟水谷地南侧山地、沟谷地。1949年沿旧制设升平乡，1958年并入红旗公社，1961年分设升平公社，1984年改升平乡。1996?年，面积49.8平方千米，人口0.5万人，以汉族为多，有回族、藏族；辖下细沟、上阿卡、莫家沟、上细沟、上野牛沟、下野牛沟、下阿卡、秋子沟、牙加9个行政村。2001年撤乡，莫家沟、上细沟、下细沟、上野牛沟、下野牛沟5个村并入新设立的总寨镇，上阿卡、下阿卡、秋子沟、牙加4个村并入土门关乡。

2011年末，总寨镇辖金十字、清华路、新城3个社区，王斌堡、张家庄、清河、清水河、总南、总北、谢家寨、杜家庄、泉尔湾、塘马坊、新庄、逯家寨、元堡子、新安庄、星家、享堂、陈家窑、王家山、上野牛沟、下野牛沟、上细沟、下细沟、莫家沟23个行政村。

截至2019年10月，总寨镇下辖3个社区和23个行政村。

总寨镇，地处湟水谷地南侧的南川沟谷地。

总寨镇境内大部分村落沿南川河东西布局，地貌为南川河冲击河谷，俗称“大南川”。

总寨镇境内平均海拔2433米，气压低，日照充足，年降水量355毫米，年平均气温4.5℃，无霜期140-150天。

2011年末，总寨镇辖区总人口47481人；总人口中，以汉族为主；有回、藏、撒拉族、满、土、苗、壮、瑶、彝等11个少数民族。

2017年，总寨镇常住人口63638人。

2018年，总寨镇户籍人口49370人。

2021年7月2日，城中区第七次全国人口普查主要数据发布，截至2020年，总寨镇人口数为80637人。

2011年，总寨镇农业总产值5214万元；农业耕地面积2.5万亩，2011年，完成各类示范田10060亩，其中"青海12号”蚕豆良种繁育及优质蚕豆示范种植田1500亩；“阿勃”、“437”优质小麦品种繁育种植1000亩；“青杂3号"杂交油菜特色种植3300亩；地膜马铃薯种植1000亩；马铃薯种薯繁育500亩；亚麻种子繁育种植1000亩；冬小麦示范田130亩；蔬菜种植1000亩；优质燕麦种植500亩；饲用性甜菜种植130亩。

2011年，总寨镇农民人均纯收入5345元。

总寨镇工业逮家寨工业园区已初步形成规模；2011年，工业总产值达到1.5亿元。

2011年末，总寨镇有各类集体、私营企业90家，网吧、餐饮、超市、娱乐场所、汽车修理及其他企业、个体工商户560家；2011年，固定资产投资2.8亿元，比目标任务增长10%；2011年，财税收入180万元，比目标任务增长23%。

2018年，总寨镇有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市20个。

2011年末，总寨镇医疗机构有青海仁济医院、总寨中心卫生院；村级卫生室23个，新型农村合作医疗覆盖率达99%以上。

2011年末，总寨镇有曲艺队12支，地方民间艺术有青海省平弦、青海越弦、贤孝等。

2011年末，总寨镇有民办幼儿园8所，教师460人，学生8094人；各级各类学校19所，其中完全中学1所，九年一贯制学校2所，完全小学12所，初小2所，教学点1个，职业技术学校1所，初中普及率100%。

2011年，总寨镇有享受城镇居民最低生活保障的对象236户，人数446人，发放保障金8.6万元；农村低保对象143户，人数454人；为生活困难的群众30人申请临时救助金1.5万元；为136人提供了医疗救助金15万元；全年共发放救灾面粉4.1万千克，为24人贫困大学生发放救助金9.6万元；新型农村社会养老保险覆盖率达80%以上。

总寨镇已形成由公路运输方式构成的交通运输网络；乡村道路均实施了硬化，城乡交通运输能力有了较大提升，公交车通达率达65%以上。

2011年末，总寨镇镇区主要街路有：西久公路、总丹路、同安路、南京路、奉青路、新城大道、庄和路、园丁路、清华路、夏都路、华盛路、润杰路等。