2001年,5岁的胡亚丹入住跳水学校,7岁时开始学习跳水。2004年,胡亚丹第一次参加全国少年儿童跳水分区赛。2006年,去国家队进行学习和观摩。2008年11月,胡亚丹由
周义霖教练推荐进入了国家队,师从有“中国女子第一跳台”美誉的
任少芬教练。2013年全运会后,胡亚丹退役,退役后胡亚丹选择了在北京
北京体育大学继续学业。2022年8月12日,胡亚丹担任芯安优选形象大使。2023年9月23日,胡亚丹参加第19届
杭州市亚运会开幕式特别节目《杭州!准备好》。
胡亚丹曾先后获得2009全国跳水冠军赛冠军,2010年FINA大奖赛
德国站
墨西哥站女单冠军,
2010年广州亚运会女子十米跳台冠军,2011-2012
2009-2010年中国跳水明星系列赛(常州站))单人10米台冠军,2012年
第18届国际泳联跳水世界杯单人10米台亚军,2012年国际泳联跳水系列赛莫斯科站女子单人10米台亚军。
2003年5月,胡亚丹的训练强度和专业性加大,上午去上学,下午则从2点30分至晚上8点进行陆上和水上技术训练,侧空翻、弹网、头入水等10个动作,总共要做100次。第二年,胡亚丹第一次参加全国少年儿童跳水分区赛,获得
西安市赛区跳台冠军,回到
自贡市后,教练继续加大她的训练力度。
2006年,胡亚丹去国家队进行学习和观摩。两年后,胡亚丹由
周义霖教练推荐进入了国家队,师从有“中国女子第一跳台”美誉的
任少芬教练。
2008年10月,胡亚丹在
全国跳水锦标赛女子10米跳台决赛中以393.65分获得第三名。 第二年五月,在全国跳水冠军赛女子10米跳台决赛中,胡亚丹以417.85分的成绩获得冠军。10月,胡亚丹以394.20分名列第11届
中华人民共和国全国运动会跳水赛女子10米台决赛第四名,与奖牌无缘。
2010年2月,胡亚丹在跳水大奖赛
德国站上收获女单10米台和女双10米台两枚
金牌。3月1日,胡亚丹与马斯诺搭档,以371.94分获得女双10米台冠军。3月6日,国际泳联跳水大奖赛,胡亚丹搭档马斯诺获俄罗斯莫斯科站女双冠军。6月,胡亚丹在
跳水世界杯中以11个10分,总分452.80分获得职业生涯第一个世界大赛的冠军。随后,胡亚丹一鼓作气,摘得
2009-2010年中国跳水明星系列赛女子10米跳台、
全国跳水锦标赛女子10米跳台等桂冠。2010年10月17日,在2010年全国跳水锦标赛女子10米跳台决赛中,胡亚丹以1.5分的差距不敌队友
陈若琳,获得亚军。到了11月,在第16届
2010年广州亚运会女子10米跳台决赛中,胡亚丹以436.7分的总成绩赢得冠军。
2011年1月,中国跳水明星系列赛广东佛山站女子10米跳台决赛,胡亚丹技压群雄,以89.60分夺得冠军;在
国际游泳联合会跳水系列赛北京站中,胡亚丹以423.05分获得亚军。随后参加的比赛中,胡亚丹又收获世界跳水系列赛、国际泳联跳水大奖赛等多项赛事的奖牌。7月,在第14届国际泳联世锦赛上,胡亚丹以403.65分的成绩进入女子10米跳台决赛,遗憾的是,在决赛中胡亚丹由于第四跳出现失误,以394分获得第二名。
2012年2月,在第18届英国跳水世界杯女子10米跳台决赛中,胡亚丹以397.10分获得亚军;5月,在全国跳水冠军赛女单十米台上,以413.15分获第二名,8月,在伦敦奥运会女子10米跳台决赛中,以349.50分的成绩获得第九名。
2013年全运会后,胡亚丹退役,退役后胡亚丹选择了在北京
北京体育大学继续学业。
胡亚丹自曝QQ昵称臭鸭蛋,因为担心长胖,正处在发育期的她需要严格控制饮食,所以平时多吃绿色食品,不吃太多肉,有时候实在太饿,就用
口香糖加以抑制。
2019年5月,胡亚丹作为PP体育的记者,报导花游全国冠军赛暨
国际游泳联合会世界系列赛。
2023年7月16日,胡亚丹现身
夸父炸串抖音直播间,一边撸串,一边对夸父炸串的口味与品质赞不绝口。
胡亚丹技术全面、动作轻盈、翻腾快速、打开时机恰到好处、压水花技术出色,具备了成为一名优秀的跳台运动员的素质和潜力。——教练
任少芬评
胡亚丹身体轻,在压水花等关键性的技术环节占有先天优势。 ——
搜狐评