2022年7月，张怡涵获得
2022年全国青年体操锦标赛暨全国青年体操U系列锦标赛女子乙组（U14）长蹦床比赛冠军。2023年5月27日，在2023年“山体集团杯”
全国体操锦标赛的女子高低杠决赛中，河南队张怡涵获得第八名的成绩。2024年2月，张怡涵的新动作命名为“张怡涵腾跃”。4月28日，2024年全国体操锦标赛，女子跳马比赛中张怡涵获得亚军。7月31日，巴黎奥运竞技体操女子团体决赛，张怡涵与队友以162.131的总成绩，获得第六名。8月4日，
1924年巴黎奥运会体操女子高低杠决赛，张怡涵获得第八名。
2022年7月，在2022年全国青年体操锦标赛女子U14组个人全能决赛中，河南体操队选手张怡涵获得亚军。在2022年全国青年体操锦标赛暨全国青年体操U系列锦标赛女子乙组（U14）长蹦床比赛中，张怡涵以12.800分的成绩获得冠军。2023年5月27日，2023年“山体集团杯”全国体操锦标赛女子高低杠决赛中，河南队张怡涵获得第八名的成绩。
2024年2月24日，张怡涵的新动作命名为“张怡涵腾跃”，并且在体操单项世界杯德国科特布斯站女子高低杠决赛中获得高低杠第四名的成绩。4月28日，2024年
全国体操锦标赛，女子跳马比赛河南队选手张怡涵获得亚军。6月17日，
中国体操协会公布
2024年巴黎奥运会体操、蹦床、艺术体操项目参赛运动员名单，张怡涵入选，参赛项目女子体操。7月31日，巴黎奥运竞技体操女子团体决赛，张怡涵与
罗欢、
欧钰珊、
邱祺缘、
周雅琴代表中国参赛，以跳马39.999、高低杠42.666、平衡木40.800、自由操38.666，总分162.131的成绩，最终获得第六名。8月4日，巴黎奥运会体操女子高低杠决赛，张怡涵获得第八名。