姜至鹏，男，1989年3月6日出生于中国青岛，中国职业足球运动员，司职左后卫，曾效力于上海东亚、上海申鑫足球俱乐部（前身为南昌衡源）、广州富力足球俱乐部，河北足球俱乐部、深圳足球俱乐部。现效力于武汉三镇足球俱乐部。

姜至鹏11岁来到徐根宝足球学校，17岁随上海东亚队踢上中国足球协会乙级联赛。2009年，姜至鹏随上海全运队获得2009年山东全运会男足冠军。21岁时姜至鹏加盟南昌衡源踢上中超联赛，之后辗转广州富力、河北华夏幸福足球俱乐部和深圳足球俱乐部，一直是球队的绝对主力。

2013年，姜至鹏首次代表中国男足出场，2015年的澳大利亚亚洲杯上，他在左后卫的位置上表现出色，奠定主力位置。2017年，在世预赛亚洲区12强赛对战伊朗国家男子足球队的关键战中，姜至鹏因解围失误导致输球，随后逐渐失去主力位置。2019年东亚四强赛对战日本国家男子足球队，姜至鹏飞踹日本球员桥冈大树头部引发争议。2020年1月，姜至鹏入选联赛优秀中国籍球员技术档案库。

在场外，姜至鹏2017年3月被前妻张之悦揭发出轨事件，称其婚内转移财产并有过嫖娼招妓行为。同年9月，姜至鹏与肖冰结婚。

姜至鹏出生在山东省青岛市，七八岁大的时候，因为父母离婚，他跟随母亲生活。为了创造良好的训练环境，姜至鹏的妈妈省吃俭用照顾他的起居生活，这让姜至鹏早早懂事。

母亲再婚后，继父陈广林与姜至鹏关系融洽，对他实现足球梦想帮助很大。从小的独立生活，也造就了姜至鹏直爽、生猛和不服输的性格。

11岁时，姜至鹏被父母送往上海市的崇明岛，成为徐根宝足球学校的一员。最初他被教练安排的位置是左边锋和左前卫。姜至鹏每天早晨起床后，都要和大家一起颠够500个球才能去吃饭，间断后并不算，需要从头再来。此外，训练中出现失误后，也会受到惩罚。

成名后回忆在这里的生活时，姜至鹏表示：“徐指导非常注重教育，对学习成绩的要求很高，把学习排在训练之前，把做人摆在学习之前。”

队友回忆姜至鹏在徐根宝足校时，称其是一个狠人：“崇明岛的宿舍里有老鼠，别人都怕，不敢弄，他敢用鞋子把老鼠的眼珠子打出来。”

2006年，17岁的姜至鹏进入上海东亚足球俱乐部一线队，随队征战中国足球乙级联赛。

2007年，上海东亚拿到中乙联赛冠军升至中甲联赛，效力于球队的姜至鹏继续随队征战中甲联赛。

2009年，姜至鹏随上海全运队参加了第十一届全运会U-20组别的男足比赛，获得该项赛事冠军。 2010年，上海海港足球俱乐部冲超失败后，徐根宝决定出售一批主力获得运营球队的资金，姜至鹏被列入转会名单。

谈到当时的处境，姜至鹏透露在东亚最后一年，全年的工资加上奖金不过5、6万元，转会到南昌市的第一个月工资加赢球奖金就拿到了这个数，当时确实觉得很苦，可徐指导的压力比我们大得多。

2010年的12月10日，姜至鹏与上海东亚的队友王佳玉正式签约中国足球协会超级联赛的南昌衡源队。外界传言两人的转会费总计600万元，但知情人介绍，最终转会价格低于这一数字。

在上海申鑫足球俱乐部，主帅朱炯将姜至鹏的位置从左前卫改为左后卫。2011年9月24日，在中超第25轮南昌主场2-5不敌山东泰山足球俱乐部一役中，姜至鹏第88分钟完成抢点破门，这是他在中超赛场的第一个进球。在自己的首个中超赛季，姜至鹏交出了28场1个进球和1次助攻的数据。

2012赛季，南昌衡源改名上海申鑫并迁至上海比赛，留队的姜至鹏在23岁的年纪成为球队绝对主力，主帅朱炯认为，他和右后卫葛振是中国最好的左右边卫。

该赛季姜至鹏在中国足球协会超级联赛出战28次，球队位列倒数第二不幸降级，但因为随后大连阿尔滨和大连实德合并，上海申鑫足球俱乐部幸运留在中超。2013赛季开始前，有媒体称北京国安足球俱乐部以1200万人民币加上毛剑卿，约合2000万的总价格价格求购姜至鹏，但被申鑫拒绝。

2013年3月29日，中超第3轮上海申鑫客场对阵江苏舜天，上海申鑫最后时刻丢球，被主队将比分扳平。 面对满场嘘声，姜至鹏做出向球迷“竖中指”的不冷静行为，他的行为被视频拍到，曾传言会被禁赛6场罚款3万元。但足协最终认定证据不足，未对其进一步处罚。

2014年的1月29日，姜至鹏正式加盟广州富力足球俱乐部，身披11号球衣。凭借出色的表现，姜至鹏在加盟首个赛季就成为绝对主力。第22轮广州富力主场3-1击败长春亚泰足球俱乐部之战，姜至鹏在第52分钟攻入世界波 ，打进了他加盟富力以来的首粒进球。2014赛季，姜至鹏帮助广州富力历史性地获得中国足球协会超级联赛第三名，获得亚足联冠军联赛参赛资格。而姜至鹏代表富力在联赛中出战29次，打入1球还有3次助攻。

2016赛季开始前，曾有传言称姜至鹏将回归上海海港足球俱乐部（前身为上海东亚），前富力主帅埃里克森也希望他能加盟。那个赛季的中超第5轮，广州富力客场0-1不敌上海上港后，时任上港主帅埃里克森回应此事时表示：“现在不合适讨论这个问题，姜至鹏具备很强的实力，我对他非常了解，他很出色，但不能因为他很出色，我们就要把他挖到上海。”

整个2016赛季的中国足球协会超级联赛，姜至鹏代表广州富力出战26场，打入1球还有7次助攻，创造了当时个人单赛季助攻纪录。赛季末的中超官方评选中，姜至鹏也首次入围赛季最佳阵容。

2017赛季，姜至鹏全年都没有进球，但却交出了8次助攻的数据，刷新了自己的个人纪录。10月29日的中超倒数第二轮，是姜至鹏最后一次以广州富力足球俱乐部球员身份在越秀山比赛，赛后他在球迷唱出的《说不出再见》歌声中泪洒现场，姜至鹏表示：“在富力的4年的最大遗憾，就是没能帮助球队拿到一座奖杯。”

中国足球协会超级联赛最后一轮广州富力客场2-0战胜重庆队，位列中超第五最终无缘亚足联冠军联赛，这也是姜至鹏代表球队的最后一战。赛后他表示：“在这里成长了许多，不管是球技方面，脾气性格，在富力都有一个很大的成长，非常感谢在富力的这四年。”2017年11月11日，姜至鹏凭借在富力的优异表现，连续第二年进入中超官方评选的最佳11人阵容。

2018年的2月28日，姜至鹏转会加盟河北华夏幸福，外界传言其转会费接近一亿人民币。由于该笔转会还涉及到了球员之间的互换，此前曾入选过国家队的丁海峰将转投广州富力足球俱乐部，据悉其转会费未超2000万人民币。德转也显示转会费为255万欧元。

2018赛季的中国足球协会超级联赛，姜至鹏依然有着单赛季8个助攻的表现，但华夏幸福最终只获得第6名。

10月20日的主场第26轮比赛中，姜至鹏上演助攻帽子戏法，帮助河北华夏幸福4比4战平重庆斯威。11月7日中超倒数第二轮，河北足球俱乐部客场挑战广州富力最终1比2失利，姜至鹏在比赛中奉献一次助攻。赛后姜至鹏含泪绕场一周致谢广州市球迷。

在为河北华夏幸福效力的两个赛季中，姜至鹏在中超联赛中出场56次，贡献2粒进球和11次助攻。

2020年5月，中国足球协会超级联赛因疫情因素推迟，天津天海足球俱乐部退出后，2019赛季降级的深圳市足球俱乐部确定递补中超，为充实阵容，求购河北华夏幸福的姜至鹏。因为自身经济困境显现，在与姜还有两年合同的情况下，华夏幸福以251万欧元的价格将其出售。

在华夏幸福官宣姜至鹏离队后，他一度前往深圳市，但因为双方合同上一直没有谈拢，又不得不返回河北省待了10天。直到7月16日，深圳队才官宣姜至鹏加盟。

有消息称深圳队为姜至鹏提供了一个为期四年的合同，从待遇上来讲，是按照中国足球协会关于现役国脚的标准进行引进。谈到自己为何选择深圳作为下家时，姜至鹏表示因为吕海东、张远、郜林、王永珀、郑达伦等，都和自己在俱乐部或国家队做过队友，大家非常熟悉，他们和教练的邀请，加上自己觉得深圳是一支非常有想法的球队，就来到了这里。

2022赛季中国足球协会超级联赛第16轮，深圳队对战武汉长江足球俱乐部，第69分钟，即将要被换下前，姜至鹏在大禁区前主罚任意球，完成直接破门。这也是他加盟深圳市以来，打进的第一个进球。

2023年4月22日，深圳队对战上海海港足球俱乐部，第62分钟，姜至鹏传射建功+角球直接破门。

2023年5月19日，深圳队客场1-1战平南通支云足球俱乐部。第24分钟，姜至鹏主罚前场任意球。

2023年7月，加入武汉三镇足球俱乐部。

2024年4月4日，中国足球协会超级联赛第4轮，姜至鹏禁区外折射破门，最终武汉三镇在主场2-3不敌沧州雄狮足球俱乐部。4月9日，中超第5轮，姜至鹏小角度任意球直接破门，最终武汉三镇以1-4不敌上海申花足球俱乐部。

2011年3月16日，姜至鹏首次入选中国国家奥林匹克足球队。

2013年5月22日，姜至鹏首次入选中国国家男子足球队。2013年6月6日，热身赛中国队1-2负于乌兹别克斯坦国家男子足球队的比赛中，姜至鹏在下半场开始阶段替换队友郑铮登场，完成了国家队的首秀。

2014年12月17日，热身赛中国队2-0击败吉尔吉斯斯坦队，姜至鹏在第79分钟发动进攻，让刘彬彬助攻杨旭破门。姜至鹏突破犀利，传球精准的优点，给外界留下良好印象。

2014年12月23日，姜至鹏入选了国家队征战2015年澳大利亚亚洲杯的23人大名单。亚洲杯首轮1-0战胜沙特阿拉伯，姜至鹏第79分钟登场，完成自己在亚洲杯正赛的首秀。

小组赛第二轮对战乌兹别克斯坦，姜至鹏首发出现在左后卫的位置。第55分钟，他带球到前场将球吊入禁区后，郜林助攻吴曦破门，中国队最终2-1逆转取胜。第三战2-1赢下朝鲜，姜至鹏开场1分钟，间接助攻孙可首开纪录后，第42分钟又助攻孙可打进第二球。

淘汰赛面对澳大利亚，姜至鹏下半时替补上场，中国队0-2止步八强。因为在本届比赛表现不俗，姜至鹏逐渐奠定在国家队的主力后卫的位置。

2018年世界杯预选赛亚洲区12强赛，高洪波下课后马尔切洛·里皮上任，姜至鹏在中国队主场1-0战胜韩国一战中首发打满全场。2017年的3月29日，中国队客场对阵伊朗的关键战中，首发出场的姜至鹏解围失误，导致球队丢球，最终0-1落败。赛后姜至鹏在微博道歉，但从此之后他在里皮的国家队中失去主力位置。

2019年1月亚洲杯上，姜至鹏并未入选23人大名单。同年3月中国杯国际足球锦标赛的比赛，卡纳瓦罗担任中国队代理主帅，里皮为顾问，姜至鹏入选大名单，他带伤缠着纱布吊着胳膊现身机场，随后因伤病问题返回俱乐部。

2019年11月，中国足球协会公布东亚足球锦标赛选拔队的名单中，传言被马尔切洛·里皮弃用的姜至鹏入选。据悉，2019年3月份的中国杯时，姜至鹏自称“带伤”到国足报到，“一日游”后回到俱乐部马上投入训练，跟前往国家队报到时相比，姜至鹏呈现出的状态简直判若两人，中国足协国管部对此相当恼火。此次入选选拔队，是给姜至鹏一个重回国足的机会。

2019年12月7日，姜至鹏入选国足选拔队出征东亚杯名单，并在比赛中出场。

「注：以上数据截至 2022 年10月 8 日 」

「注：以上数据截至 2022 年 10 月 8 日 」

2006年时，年仅17岁的姜至鹏就与后来女友张之悦相识进而相恋。恋爱8年后，他接受采访时，被问及相处时间长了会不会感到麻木时表示：“现在还依旧留存着初恋的味道，两人在一起这么长时间，各种默契度是常人无法达到的，往往互相间的一个肢体动作或是面部表情就能表达一切。”姜至鹏还经常在微博上晒出自己和女友到处游玩的照片。

2011年中国足球超级联赛，姜至鹏帮助南昌衡源成功保级。赛季结束后，姜至鹏与女友同赴香港特别行政区旅游，并将拍摄的照片发布在了自己的微博上。

姜至鹏是山东人，刚刚来到根宝训练基地，因为口音浓重，被队友称为“小山东”。为了不受排挤，他苦学上海方言，不到半年时间就能听懂沪上方言，一年时间已经能用上海话和队友交流。

不仅如此，姜至鹏英语能力出众，在国奥时期，他曾与教练德拉岑·拜塞克直接用英语交流，根本不用翻译。除此之外，他还精通大连话、粤语。2012年5月，上海申鑫足球俱乐部与上海申花足球俱乐部的德比战前夕，姜至鹏遇见阿内尔卡，并用英语与之交谈。

姜至鹏是球员中为数不多的戴眼镜的球员，其近视度数超过300度且存在散光，在正式训练和比赛时，他都会带上隐形眼镜。生活中则戴上镜架的眼镜。

他介绍，训练中不戴隐形眼镜问题不是很大，但如果比赛时场地有灯光，则一定会戴上隐形眼镜，因为散光对踢球的影响较大。

2013赛季，姜至鹏成为上海申鑫的队长。当年的10月3日，姜至鹏训练时与张煜东发生摩擦，前者当场踹了后者一脚，两人发生冲突。随后队友将二人拉开。当晚，毛剑卿、徐文和张煜东等队员找到姜至鹏进行理论，双方在姜宿舍内大打出手。

上海申鑫足球俱乐部老板徐国良了解事情原委后，大为愤怒。经俱乐部研究，决定同毛剑卿停止租借合同，徐文等人也被下放到预备队。

因申鑫队当时正处于保级阶段，而队长姜至鹏又是球队绝对主力，因此他没有被停赛，只是被罚款。两天后与东亚的“上海德比”中，姜至鹏打满全场。由于俱乐部已下达封口令，因此毛剑卿和姜至鹏都对打架一事选择回避，不愿多谈。有媒体称，在队内，姜至鹏时常有大佬做派，引发众人不满。

2013年的10月19日，上海申鑫足球俱乐部在关键战中1-0战胜广州富力足球俱乐部，球队基本保级成功。赛后谢场时，姜至鹏瞬间掩面失声痛哭。他同时表示，报道此事的记者，可能另有目的。

多年后，姜至鹏上传自己和毛剑卿的合影，称双方早就冰释前嫌。

2019年的12月10日的东亚足球锦标赛比赛中，国足1-2不敌日本，首发出场的姜至鹏在第30分钟争抢皮球时，一脚飞踢踢到了对方桥冈大树的头上，被裁判黄牌警告。

这一事件引发巨大争议，姜至鹏赛后接受采访时表示：“我是先用脚把那个球给断下来了，然后他的头碰到我的脚，并不是我直接踹到他。主帅李铁回应称：“姜至鹏非常肯定地告诉我没有看到对方，想用脚拿下球，所以并不是故意。”日本媒体则讽刺姜至鹏的动作是功夫足球，是杀人动作。

时隔五个多月后，姜至鹏在一档网络对话节目中回应此事，并进行了道歉。姜至鹏表示：“桥冈大树你好，那场比赛那个动作确实非常危险，我后来看视频觉得那个动作非常危险，非常不应该，向你道歉，非常庆幸你没有受伤，要不然我会很自责和愧疚，对不起，真的对不起。”

2024年9月7日，姜至鹏在一次直播中再次回应了自己在对阵日本队的比赛里踢人的事情。他表示赛后采访时，他说过“当然这样的动作不适合出现在国家队的比赛里，这是我以后需要注意的”，但这段话在采访视频中并未出现。

2017年3月29日，在国足客场不敌伊朗后。姜至鹏的原配妻子张之悦在社交平台（账号“肥豆芽爱吃生姜姜姜姜”）上称，男方不光跟小三肖某公开同居，还有嫖娼召妓等黑历史，同时姜至鹏出轨后坚决要离婚，法院判决不离婚后，男方拒绝支付房贷，导致女方生存艰难。在此期间，却为小三挥霍了1300万。照片显示，姜至鹏与张之悦2013年的3月27日登记结婚。

张之悦曝光了前夫与对方大尺度的聊天记录后，接受了上海《五星体育》的采访，称姜至鹏背后还有不堪入目的一面，且表示自己选择通过网络曝光不存在私心，只是为了公平公正的判决。

此后，张之悦采访时表示，本来姜至鹏在上海时是很老实的，但来到广州认识肖冰后，经常出入夜总会，生活极其混乱。

随后姜至鹏回应：离婚并非只因第三者，上诉三年已经身心俱疲。他的的律师称：姜与前妻张之悦在一年前已经离婚，双方财产分割分歧较大，此前姜至鹏已经把两人唯一的房产给了张之悦，这套房在上海的房产市值是800多万。该律师还透露说：张之悦称姜至鹏转移了1000多万资产，其实这1000多万是姜至鹏整个职业生涯所得，这个法院已经调查清楚了。

随后姜至鹏和张之悦都没再回应，此事不了了之。

2017年9月28日，姜至鹏和肖冰在民政局正式登记结婚。媒体称，姜至鹏也走出了之前的婚姻闹剧，开始了自己的新的生活。

他是很棒的球员，洲际级的球员，经验非常丰富，我很喜欢他。——前广州富力足球俱乐部主教练、现塞尔维亚国家队主教练德拉甘·斯托伊科维奇