叶乔波于1985年加入了中国速滑国家队。1991年，首次获得了500米短道速滑世界冠军。随后，在1992年的第十六届
冬季奥林匹克运动会上获得了两枚银牌，这是中国冬季项目在冬奥会上获得奖牌的突破。同年，在
挪威举行的世界短距离速滑锦标赛上，她获得了女子1000米速滑冠军，并成为中国和
亚洲第一个短距离速滑全能世界冠军。到1993年春季赛事结束时，共获得了14个世界冠军，其中包括全部女子500米速滑
金牌，创造了世界冰坛的“大满贯”战绩。1994年，带伤获得了第17届冬奥会女子1000米速滑铜牌。然而，
冬季奥林匹克运动会后因伤退役。
退役后，叶乔波先后拿下了
清华大学工商管理硕士学位和博士学位。后来仍一直从事着与体育，特别是与冬季项目有关的工作，曾担任着
2022年北京冬季奥运会组委会运动员委员会的委员。
1974年9岁时进入长春市业余体校速滑班，开始速度滑冰训练。刚迈入业余体校一个月，叶乔波便打破了长春市速度滑冰的纪录，在10岁时更是斩获全部省级比赛冠军。12岁入选八一速滑队。1977年入伍，为中国人民解放军冰上训练基地速滑运动员。16岁获全国冠军赛青年组亚军。17岁获得全国青年赛全能冠军。18岁在全国速滑达标赛上为
八一队首次夺得2枚金牌、2枚银牌、1枚铜牌。多次打破全国纪录。
1985年叶乔波成为国家队的成员。1990年，她在第七届
中华人民共和国冬季运动会上获4枚
金牌，并达到运动健将标准。1991年2月，叶乔波在
世界速度滑冰锦标赛中分别获得过世界锦标赛500米冠军、短距离速滑5项亚军、世界杯500米冠军、1000米亚军，成为中国和
亚洲第一个短距离速滑全能世界冠军。
1992年乔波在
阿尔贝维尔冬奥会，获得1000米和500米速滑的2枚银牌。为中国在
冬季奥林匹克运动会史上实现了奖牌零的突破。1992年3月，叶乔波参加世界短距离速度滑冰锦标赛，连获3枚金牌，夺得女子全能世界冠军，成为中国和亚洲第一个短距离速滑世界冠军。1992年5月30日，叶乔波被中华人民共和国中央军事委员会授予体坛尖兵荣誉称号。1993年叶乔波获
中华人民共和国第七届运动会女子短距离全能冠军（至1993年春季赛事结束，她共获得14个世界冠军，其中包括全部女子500米速滑
金牌，创造了世界冰坛的“大满贯”战绩）。
1994年叶乔波退役后，以小学四年级的文化基础，先是用6年时间攻读完
清华大学MBA课程，随后又进入中央党校攻读经济学博士，已经拿到博士学位。
2021年12月，由叶乔波等55位世界冠军共同唱响的歌曲《
》MV发布。
2021年12月24日，官宣女子速滑世界冠军叶乔波加盟
跨年晚会。
离开赛场后的生活中，叶乔波十分开朗活泼，有一次在北京工人体育馆举行的中国优秀运动员星光卡拉OK大赛上，乔波凭借着一副好嗓子进入决赛A组前四强，时任中国体育杂志社社长、总编辑的我担任大赛组委会主任，亲自为她颁奖。并且，乔波依旧是运动达人，她除了打网球，还徒步、跳舞、唱歌、绘画，练习书法、
茶道、花道和厨艺，据说她好奇生活中的未知，什么都想尝试。
她被誉为中国的“初代冰雪女王”，让五星红旗首次飘扬在冬奥领奖台上，为中国在
冬季奥林匹克运动会史上实现了“奖牌零的突破”——封面新闻。
（原中国奥委会委员、中国体育杂志社社长兼总编辑、
国家体育总局人力资源司司长。
中国作家协会会员。现任
中国传记文学学会名誉会长。）：叶乔波的名字在我们老一代
体育人心中如雷贯耳，是大家心中的
奥运会英雄。1992年2月的一天，我在国家体委的办公室里，接二连三地听到、看到她的新闻，在电视、广播、报刊和杂志上。
1992年5月，
中华人民共和国中央军事委员会发布命令，授予叶乔波“体坛尖兵”荣誉称号——海南日报。
（原中国奥委会委员、中国体育杂志社社长兼总编辑、
国家体育总局人力资源司司长。
中国作家协会会员。现任
中国传记文学学会名誉会长。）：训练中的叶乔波很拼，在冰上界的绰号是“
石秀”。
她是中国和
亚洲第一个两次蝉联
2022年世界女子排球锦标赛全能桂冠的选手，并荣国际滑联颁发的“金冰刀”殊荣——海南日报。
万伯翱（原中国奥委会委员、中国体育杂志社社长兼总编辑、
国家体育总局人力资源司司长。中国作协会员。现任
中国传记文学学会名誉会长。）：训练中的叶乔波很拼，在冰上界的绰号是“
石秀”。