邦雅曼·帕瓦尔（Benjamin Pavard），全名邦雅曼·雅克·马塞尔·帕瓦尔（Benjamin Jacques Marcel Pavard），1996年3月28日出生于法国莫伯日（Maubeuge），法国男子职业足球运动员，场上司职后卫。现效力于国际米兰足球俱乐部。

2006年，9岁的帕瓦尔加入法国里尔足球青训营，在里尔青训度过了长达十年之久，帕瓦尔升到了里尔一线队伍，正式开始了他的职业生涯。可在里尔出场25次以后，帕瓦尔与俱乐部分道扬。2016年帕瓦尔转会至斯图加特俱乐部（VfB Stuttgart），他代表斯图加特在德国乙级联赛出场21次，帮助球队获得该赛季冠军并升入德国足球甲级联赛。2017-18赛季，帕瓦尔代表斯图加特正式登陆德甲赛场。2019年1月，德甲球队拜仁慕尼黑足球俱乐部宣布帕瓦尔加盟，在此后的4个赛季中，帕瓦尔帮助球队获得了1次德国杯冠军、2次德国超级杯冠军、1次欧洲足联欧洲联赛超级杯冠军、1次国际足联俱乐部世界杯冠军、3次德甲冠军、1次欧洲冠军联赛冠军。2019-20赛季，帕瓦尔被德国踢球者杂志（kicker）评为赛季德甲最佳球员，后又被评为2019欧洲冠军联赛最佳突破球员。2023年，帕瓦尔入选德国足球甲级联赛2022-23赛季最佳阵容。同年8月30日，帕瓦尔宣布从拜仁慕尼黑足球俱乐部加盟国际米兰足球俱乐部，转会费为3000万欧元，另外还有200万欧元的奖金。2024年1月23日，帕瓦尔随国际米兰战胜那不勒斯，获2023-24赛季意大利杯冠军。 2024年4月23日，意大利足球甲级联赛第33轮红黑哥中，帕瓦尔首发出场，帮助国际米兰2比1战胜同城对手AC米兰足球俱乐部，提前5轮获得2023-2024赛季意甲联赛冠军。

在国家队层面，帕瓦尔在2015年加入法国U19，并帮助球队在2015年U19欧锦赛上获得第三名，然后升入U21队。2017年11月，法国队主教练迪迪埃·德尚征召帕瓦尔进入国家队。2017年11月10日，邦雅曼·帕瓦尔完成法国国家男子足球队首秀。帕瓦尔随法国国家队参加了2018年世界杯，在16强淘汰赛法国对阵阿根廷的比赛中，帕瓦尔打入了他国家队生涯第一球，这粒进球也被选为该届世界杯最佳进球并提名了2018年度最佳进球国际足联普斯卡什奖。最终，帕瓦尔随法国队夺得2018年俄罗斯世界杯冠军。2021年，帕瓦尔代表法国队参加了2020年欧洲足球锦标赛，同年，他又随队队获得欧洲国家联赛冠军。2022年11月，帕瓦尔代表法国国家队参加2022年卡塔尔世界杯，随队获得世界杯亚军。2024年德国欧洲杯，帕瓦尔随法国队出征，半决赛不敌西班牙国家男子足球队止步四强。

帕瓦尔于1996年3月28日出生于法国北部的莫伯日，他出身贫寒，帕瓦尔曾回忆说：“我小时候没有玩具和游戏，只有足球。”不过他的父母非常支持他踢足球，早早地就为他的足球生涯奠定了基础，2002年，父母就把6岁时帕瓦尔送进了当地青年队热蒙（US Jeumont）。9岁时，帕瓦尔通过了法国里尔足球俱乐部的试训并开始了学习，因为是寄宿学校，他的父母每周4次往返60英里的路程去看望他。在里尔训练了10年之久后，19岁的帕瓦尔终于开启了职业生涯。

2015年，帕瓦尔加入了里尔的一线队伍，2015年1月31日，他在对阵南特的比赛中首次亮相，在客场1比1战平的比赛中踢满了90分钟。两个赛季代表里尔出战了25次后，他认为俱乐部对他缺乏信任，新上任的主教练总是把一线的比赛留给有经验的球员，帕瓦尔上场的机会并不多。2016年，帕瓦尔选择离开里尔。

2016年8月30日，帕瓦尔转会至德国乙级联赛的斯图加特足球俱乐部，从甲级联赛转会至乙级联赛，很多人表示这将是他进入低谷的开始。不过帕瓦尔在斯图加特感到宾至如归，10月3日，他首次代表球队参加德国足球乙级联赛，并在主场4比0战胜格雷特霍夫体育会（SpVgg Greuther Fürth）的比赛中攻入在德乙联赛的首球，并且打进第三球。帕瓦尔在德乙联赛参加了21场比赛，帮助斯图加特队赢得了2016-17赛季冠军，升入德国足球甲级联赛。

2017年8月19日，帕瓦尔迎来了德甲联赛首秀，不过最后斯图加特足球俱乐部以0比2输给了柏林赫塔体育俱乐部。同年10月29日，他在斯图加特3比0战胜弗赖堡体育俱乐部的比赛中用精彩的后场头球攻入了他在德甲联赛中的处子球。该赛季帕瓦尔帮助斯图加特从濒临降级提升到联赛第7名。

帕瓦尔在2018-19赛季期间留在俱乐部，当时斯图加特努力保级，但情况并不顺利，因为他们在季后赛中被柏林联盟足球俱乐部击败，惨遭降级。2019年，帕瓦尔离开了斯图加特。在斯图加特的生涯中，帕瓦尔向人们证明了他做出的选择是正确的，他共出场88次，获得2个进球和2个助攻，他在斯图加特获得了更多的上场时间，而且帕瓦尔是整个赛季仅有的四名每场比赛都打满的德国足球甲级联赛球员之一。

帕瓦尔在2019年1月9日与德甲球队拜仁慕尼黑达成协议，签了一份5年的合同，并于7月1日正式加入拜仁并接过象征后防中坚力量的5号球衣。拜仁主席乌利·赫内斯（Uli Hoeness）认为引入这位法国后卫将是拜仁有史以来最好的收购之一。

2019年8月3日，帕瓦尔在德国足球超级杯0比2负于多特蒙德队的比赛中首次代表拜仁慕尼黑第80分钟替补蒂亚戈·阿尔坎塔拉首次出场。2019年8月31日，拜仁慕尼黑6比1大胜美因茨的比赛中，帕瓦尔攻入了他的拜仁首球。

无论球是在地面还是在空中，帕瓦德总是能在他的防守职责之外构成威胁。他在拜仁的第一个德国足球甲级联赛赛季就打进了4个进球，并贡献了5次助攻。其中两次是在对阵柏林联合队的比赛中，一次是头球攻门，另一次则是自信地从禁区边缘凌空抽射。帕瓦尔凭借4球5助攻的战绩帮助拜仁获得了2019-20赛季德甲冠军。此外德国杯出战一次，获得冠军。赛季结束后，德国踢球者杂志评选帕瓦尔为2019-20赛季最佳球员。

2019-20赛季欧洲冠军联赛，帕瓦尔代表拜仁慕尼黑足球俱乐部出战了8场比赛，其中在小组赛对阵托特纳姆热刺的比赛和对阵贝尔格莱德红星足球俱乐部时各送出一个助攻。不过帕瓦尔因为韧带受损缺席了16强淘汰赛对阵切尔西足球俱乐部的第二回合和四分之一决赛对阵巴塞罗那的比赛，在半决赛对阵奥林匹克里昂足球俱乐部时替补出场了8分钟。决赛对阵巴黎圣日耳曼足球俱乐部，主教练表示不太相信受伤后的帕瓦尔能够发挥出100%的水准，将他放在了替补席上，最终拜仁1比0战胜巴黎圣日耳曼获得了最后的胜利，顺利拿下2022-23赛季欧洲冠军联赛冠军。赛事官方还评选帕瓦尔为欧洲冠军联赛最佳突破。

2020-21赛季德国足球甲级联赛，帕瓦尔出场24次并再次捧起德甲冠军奖杯，同赛季德国超级杯和欧足联超级杯，帕瓦尔虽然在两项赛事都仅出场1次，但还是随队拿下了两个冠军。

2021年世俱杯决赛拜仁慕尼黑足球俱乐部对阵泰格雷斯（Tigres UANL），帕瓦尔在防线上拦截了泰格雷斯的3次传球，且打进了决赛中的制胜一球帮助拜仁战胜泰格雷斯。这次胜利为拜仁慕尼黑赢得了一年内的第6座奖杯，此前只有巴塞罗那完成过这一壮举。

2021-22赛季，帕瓦尔代表拜仁出场25次，贡献一次助攻，并最终第三次获得了德国足球甲级联赛冠军。2022-23赛季，帕瓦尔在德国超级杯出战1场，获得1粒进球，获得了个人第二座德国超级杯冠军奖杯。截至2022年11月13日，帕瓦尔共为拜仁慕尼黑足球俱乐部出战149场，打进9粒进球，10次助攻，防守端吃到10张黄牌和1张红牌。

2023年8月30日，帕瓦尔宣布从拜仁慕尼黑足球俱乐部加盟国际米兰，身披28号球衣，转会费为3000万欧元，另外还有200万欧元的奖金。帕瓦尔抵达米兰后将接受体检，并与国际米兰签署为期五年的合同。2024年2月29日，意大利足球甲级联赛第21轮，帕瓦尔助攻劳塔罗破门，帮助球队在主场4-0战胜亚特兰大足球俱乐部。 2024年4月23日，意甲第33轮红黑哥中，帕瓦尔首发出场，帮助国际米兰2比1战胜同城对手AC米兰足球俱乐部，提前5轮获得2023-2024赛季意甲联赛冠军。

帕瓦尔在2015年加入法国U19，同年，帕瓦尔发挥出色帮助球队获得2015年U19欧锦赛第三名，然后升入法国U21队。2017年11月6日，法国国家队主教练迪迪埃·德尚征召帕瓦尔加入国家队，并在2比0战胜威尔士的比赛中让他替补出场，完成了国家队首秀。

2018年5月17日，法国队主教练迪迪埃·德尚的首选右后卫吉布里尔·西迪贝（Djibril Sidibé）因为右膝受伤，帕瓦尔便接替了这个位置，入选了2018世界杯法国队大名单。帕瓦尔只代表法国队出场6次而且都是友谊赛，就来到了世界杯的赛场。德尚曾经表示，帕瓦尔虽然没有太多国际比赛经验，但他喜欢年轻球员，他有参加世界杯的能力。

2018年6月30日世界杯16强淘汰赛，法国对阵阿根廷，帕瓦尔首发出场，比赛第57分钟，阿根廷2比1暂时领先法国，帕瓦尔用一脚凌空抽射破门得分，打进国家队首球，扳平了比分，最终帕瓦尔帮助法国队4比3战胜阿根廷。

2018年俄罗斯世界杯决赛，法国4比2战胜克罗地亚，第二次捧起了大力神杯。帕瓦尔从加入法国U19后，一直到世界杯决赛，达成了国家比赛31场不败的成就。帕瓦尔也在世界杯法国的7场比赛中打满了6场，只有对阵丹麦的小组赛没有上场。

2021年10月10日，欧国联决赛法国对阵西班牙，帕瓦尔首发出场80分钟，最终法国2比1战胜西班牙，拿到冠军，帕瓦尔也拿到了个人国家队比赛第二冠。

2022年卡塔尔世界杯，帕瓦尔仅代表法国队出战了小组赛第一场对阵澳大利亚的比赛，虽然法国4比1获得了胜利，但帕瓦尔的表现平平，甚至受到了主教练迪迪埃·德尚的严厉批评。在之后的世界杯比赛中，帕瓦尔没有再登过场，最终随队拿到了世界杯亚军。2022年12月19日，世界杯决赛，帕瓦尔所在的法国队5-7不敌阿根廷队，屈居亚军。

2024年德国欧洲杯，帕瓦尔随法国队出征，半决赛不敌西班牙国家男子足球队止步四强。本届欧洲杯，帕瓦尔没有获得出场机会。

（参考资料：）

（参考资料：）

（注：数据截至2024年4月23日数据来源：）

（注：数据截至2023年4月12日数据来源：）

帕瓦尔拥有非凡的战术智慧和对比赛的了解，沉着冷静，对控球充满信心，擅长阅读比赛，并且具有精准的传球预测能力。帕瓦尔还有很好的位置感，他能在最佳时机上前抢断以及出色地压制对方持球球员。在世界杯上取得最佳进球也展现了他良好的射门技术，他经常与前锋一起讨论，提高自己的进球能力。

“真正让我吃惊的是他的成熟。我们看到他能够在防守端的任何地方打球并取得同样的成功。”——雷内·吉拉德（Rene Girard，法国青训足球教练）

“引入帕瓦尔这位法国后卫将是拜仁慕尼黑足球俱乐部有史以来最好的收购之一。”——乌利·赫内斯（Uli Hoeness，拜仁主席）

父母：帕瓦尔的父亲也是一名足球运动员，在法国的三级联赛踢球，九岁时，帕瓦尔加入了里尔的青训营，他的父母每周四次往返60英里，接送儿子训练，他们非常支持帕瓦尔的足球生涯。帕瓦尔与他的父母非常亲近，他们过去经常花6个小时从法国前往德国现场观看帕瓦尔在斯图加特足球俱乐部的比赛。帕瓦尔在2018年夺得世界杯冠军让父母非常自豪。媒体采访帕瓦尔时，他说：”“我永远无法感谢他们为我所做的一切。”

女友：帕瓦尔的女友名叫雷切尔·勒格兰-特拉帕，是法国小姐选美皇后、演员和法国电视节目主持人。帕瓦尔于2018年开始与雷切尔约会，已经在一起将近5年了，雷切尔比帕瓦尔大8岁，显然年龄差异并没有对他们的关系产生影响，他们依然非常恩爱。

2018年6月30日世界杯16强淘汰赛，法国对阵阿根廷的比赛第57分钟，帕瓦尔接到卢卡斯·埃尔南德斯从另一侧的远传，在三秒区边缘用脚外侧将弹跳球凌空抽射到远角破门，整个过程干脆利落，当时中国中央电视台解说刘嘉远看到这粒进球后诗兴大发，他用“桃花影落飞神剑”这句诗来形容这粒进球。最终帕瓦尔帮助法国4比3战胜阿根廷。

帕瓦尔凭借这粒进球成为法国队自1998年法国世界杯利利安·图拉姆（Lilian Thuram）后，第一位进球的后卫选手。2018年7月25日，帕瓦尔的这一进球，在国际足联世界杯最佳进球的投票中获得了大约300万票，获得了2018年俄罗斯世界杯最佳进球。

2022世界杯，帕瓦尔只出战了第一场对阵澳大利亚的小组赛，随后表现被队中多名球员和主教练迪迪埃·德尚诟病，只有雨果·洛里斯（Hugo Lloris）和奥利维耶·吉鲁（Olivier Giroud）对帕瓦尔表示支持。据记者罗曼·莫利纳报道：帕瓦尔已经不是原来的那个人了，他在更衣室里制造了一种很差的气氛，现在他被指控向媒体泄露球队信息，因为他与媒体的关系很好。德尚对媒体解释帕瓦尔的事情：“我决定不让他上场。我不会谈细节。我和他谈过几次。我认为他的这种性格不对。”