唐功红，1979年3月5日出生于山东省烟台市。前中国国家举重队女运动员，2004年雅典奥运会举重女子75公斤以上级冠军。

唐功红11岁开始举重训练，1996年进入省队，1998年进入国家队，主项是75公斤以上级。2001年，唐功红在第九届全运会战胜悉尼奥运冠军丁美媛夺冠，一战成名。随后她连续在2003、2004年亚洲举重锦标赛上夺冠并打破世界纪录。2004年雅典奥运会上，唐功红在挺举中举起了182.5公斤的重量，夺得金牌并打破两项世界纪录，达到职业巅峰。雅典奥运会后，唐功红受高血压和伤病影响严重，无缘北京奥运会。她虽然在第十届全运会和第十一届全运会勉强复出，但都均未获得奖牌。十一届全运会之后，唐功红彻底退役，回到威海训练基地担任教练。

2010年6月，唐功红出任威海训练基地的副主任。

唐功红从小就比同龄孩子长得大，11岁时体重已达62公斤，是村里有名的“大力士”。1990年，她被福山体校的举重教练张健梅看中，正式开始举重训练。1994年她代表福山体校到济南市参加比赛，拿了三个第一名。下半年，唐功红进入烟台市体校。1996年，唐功红正式进入山东省队。1998年她随教练马文辉进入国家队。

2001年11月15日，中华人民共和国第九届运动会举重女子75公斤以上级冠军争夺在悉尼奥运会冠军丁美媛和唐功红之间展开。两人在抓举中都举起了137.5公斤，丁美媛体重稍轻排名第一。在挺举比赛中，唐功红的优势明显，丁美媛最终只举起了162.5公斤。唐功红第一次试举就举起了165公斤，已稳获金牌。第二次试举她成功举起了175公斤，打破了挺举全国纪录。第三次试举她因伤放弃。最终唐功红以总成绩312.5公斤获得冠军，并打破总成绩全国纪录。2001年九运会，唐功红五破全国纪录。

2002年10月8日，在2002年釜山亚运会中举重女子75公斤级以上比赛中，唐功红在挺举比赛中以167.5公斤的成绩打破世界纪录，并最终以总成绩287.5公斤（其中抓举120公斤）获得金牌。11月24日，唐功红在第十五届世界女子举重锦标赛75公斤以上级挺举比赛中，以160公斤获得亚军，并以总成绩277.5公斤获得第三名。

2003年9月14日，在亚洲举重锦标赛女子75公斤以上级比赛中，唐功红以抓举110公斤、挺举168公和总成绩278公斤轻松获得三项冠军，并打破自己保持的挺举世界纪录。

2004年4月，在亚洲举重锦标赛女子75公斤以上级比赛中，唐功红两次刷挺举世界纪录，以175公斤获得挺举冠军。此外，她还以127.5公斤获得抓举冠军，并最终以302.5公斤打破总成绩世界纪录夺得冠军。

2004年8月21日，唐功红参加雅典奥运举重女子75公斤以上级比赛中。唐功红开局并不理想，抓举三次试举仅成功一次，以122.5公斤的成绩完成了抓举比赛，落后主要竞争对手韩国选手张美兰7.5公斤。在挺举比赛中张美兰第三次试举172.5公斤成功，意味着唐功红在第三次试举中必须举起182.5公斤才能获得金牌。最终，唐功红顶住压力，成功举起182.5公斤，以总成绩305公斤夺得金牌，并打破挺举和总成绩两项世界纪录。她夺得的这枚金牌也是中国体育代表团在奥运会参赛史上的第100枚金牌。

2004年雅典奥运会后，唐功红因为腰伤和高血压，休养了一段时间。2005年4月15日，在全国举重锦标赛女子75公斤以上级比赛中，受高血压影响的唐功红以抓举120公斤、挺举150公斤和总成绩270公斤获得第七名，并获得中华人民共和国第十届运动会参赛权。10月13日，唐功红在第十届全运会举重女子75公斤以上级比赛中抓举三次试举均失败，没有成绩。随后唐功红遵照医生的嘱咐，不再从事大运动量训练，而走上了教练之路，成为山东威海体育训练基地的女子举重教练员。

2007年5月20日，已经两年未参赛的唐功红低调复出，参加全国举重锦标赛女子75公斤以上级比赛。她六次试举全部成功，最终以抓举128公斤、挺举170公斤和总成绩298公斤获得挺举和总成绩两个第三名。6月15日，唐功红回到了国家女子举重队，开始了备战北京奥运会的征程。但她的血压一直很高，随时危及生命安全，再加上膝盖受伤，国家女子举重队出于对她健康的考虑，决定让她先回山东省养病。”11月下旬，唐功红又回到了威海基地。她也彻底失去了参加北京奥运会的机会。

回到威海之后的半年多时间里，唐功红一边治疗腿伤，一边坚持上肢训练，备战2009年山东全运会。2009年4月，唐功红参加了全国举重锦标赛女子75公斤以上级B组比赛，最终获得了B组第二名，成功进入18人名单，获得十一届全运会参赛资格。但在10月举行的第十一届全运会举重比赛中，唐功红因高血压和伤病退赛。随后，唐功红彻底退役，继续回到威海训练基地做教练。

2010年6月，唐功红出任威海训练基地的副主任，全面转型为行政干部，

（注：只列举部分比赛数据）

2012年12月1日，唐功红与丈夫孙爱民在威海举行婚礼。孙爱民在威海高新区的一家房地产公司工作，两人是经人介绍认识的。

作为一个教练员不能说得过多，当时的情况大家都知道，那是相当紧张的。最后一把我就摸着她头说，看着我眼睛，现在是该爆发的时候了，举好举不好，教练不能说什么，领导也不能说什么，但是我们拼了，死也要死在比赛台上。——时任中国举重队女队主教练马文辉

唐功红是个责任心很强的人，训练质量和态度又很端正，这样的队员谁不放心。——时任重竞技运动管理中心主任马文广

2004年11月，在山东省体育局的牵线搭桥下，唐功红出任中国台湾某皮件公司形象代言人，该公司则冠名该基地的女子举重队，共赞助120万元，协议期为4年。

2008年7月21日 ，北京奥运圣火传递活动青岛站举行，唐功红作为火炬手进行传递。

2012年6月13日，亚洲沙滩运动会烟台站火炬传递活动，唐功红参与火炬传递。