高升，1962年5月10日出生于中国沈阳。司职后腰，前中国职业足球运动员、教练员，曾入选中国希望队和国家队，现已退役。

高升于1982年进入辽宁一线队。在效力于辽宁宏运足球俱乐部期间，高升随队获得了1984年、1986年的中国足协杯冠军；1985年、1987年、1988年、1990年、1991年的全国足球甲级联赛冠军；1990年的亚俱杯冠军以及1993年的全运会冠军。1991年，高升加盟日本球队富士通，并在效力球队期间帮助球队获得联赛第四名的成绩，刷新俱乐部历史最佳成绩。国家队层面，高升于1982年首次入选国家二队，1987年高升随中国国家队首次晋级奥运会正赛。高升职业生涯共代表中国国家队出场133场比赛。

在为富士通效力至1993年后，高升在该队退役，此后，高升先后执教于富士通青年队、浙江职业足球俱乐部、辽宁队等球队。

高升在1976年2月加入由前国家队和辽宁队前锋倪继德所组建的辽宁省体校少年队沈阳市业余体校接受足球训练，在1981年时他被提拔至辽宁二队，1982年便进入辽宁一队。

1984年，高升随辽宁队参加全国足球甲级联赛与第一届足协杯赛，尽管球队在联赛中仅取得北区第三名的成绩，但在杯赛中高升帮助球队一路晋级，在最终面对广东队的总决赛中，高升帮助辽宁队以5比0大胜广东队，夺得首届足协杯冠军。

1985年，高升在一次对阵香港精工的亚俱杯比赛中与对方门将发生肢体冲突，此后精工队的两名外籍球员开始追打高升，并最终引发一场大型斗殴，而后两队各吃一张红牌，辽宁队在该场比赛以1比2不敌对手。但在赛后辽宁队的主力门将傅玉斌和替补门将孙宪义均被处以禁赛一年的处罚，但该赛季，辽宁队仍凭借出色的表现夺得全国足球甲级队联赛冠军。

1986年，高升所在的辽宁队因参加亚俱杯而没有参加国内联赛，但在足协杯赛赛事中，高升随队夺得第3届足协杯冠军，并在亚俱杯中取得季军。此后在1987年辽宁队再在全国足球甲级队联赛中获得冠军，并在1988年卫冕联赛冠军。1989年，第九届亚俱杯中，高升所在的辽宁队在小组预赛中以小组第一成功出线，在12月进行的复赛中，辽宁队接连战胜伊朗的沙欣艾维斯队、印度尼西亚的佩利塔爪哇队，又战平伊拉克球队拉希德，以小组第一进入最后的决赛。在面对日本冠军尼桑队的决赛中，辽宁队在首回合以2比1击败对手取得领先，在1990年4月29日进行的次回合较量中，下半场，高升在一次中路抢断后讲球传给队友马林，马林拿球突破后于底线下底传中，队友徐晖在禁区内完成推射破门，尽管此后尼桑队打入一粒点球，但辽宁队仍以3比2击败对手获胜，夺得中国足球历史上的首座亚俱杯冠军奖杯。

由于1990年中国队在本土举行的亚运会上止步八强，国家队随后解散，高升希望去到国外发展。他于1991年加盟了日本的一支中流球队：富士通队。在俱乐部的前五年时间里，高升以球员身份效力于球队，并在效力球队期间帮助富士通在联赛中取得第4名的历史最佳成绩。在为球队效力至1993年后，高升退役并直接转职成为富士通教练。

高升在1982年就入选中国希望队（即国足二队），彼时的他年仅19岁。在此后的几年时间里，高升在中国希望队的主力阵容里扮演着重要的角色，并随球队一同参加了各类大型赛事。1985年，高升随国家二队原班人马到日本参加了世界大学生运动会，获得了第三名的好成绩。

1987年，奥运会足球预赛东亚区在对阵日本队的主场比赛中高升头缠绷带，却在比赛中一次次高高跳起，将日本队的高点球顶出，但中国队最终仍0比1不敌对手，赛后高升去医院缝了11针。在1987年10月26日，高升带领中国国家队在奥运会足球预赛东亚区最后一场比赛中2比0击败日本队，中国队在第二十四届奥运会足球预赛第二阶段中，以五胜一负积十分的成绩晋级1988年汉城奥运会，历史上首次进入奥运会正赛。

1988年汉城奥运会，高升以球队的主力后腰身份为中国队参加比赛。中国队与西德、瑞典与瑞士分在一个小组，在首场对阵西德的比赛中高升在场上多次直面西德球星尤尔根·克林斯曼，高升在此后的采访中称：“要防住他太难了，他的身体条件很好，而且技术也不错。在当时，他就是世界上的顶级球星，我现在还能想起他鱼跃冲顶的样子。”在该届赛事中，高升随中国队在小组赛中三战皆败，净丢8球且未进一球。

1988年卡塔尔亚洲杯，中国队与卫冕冠军沙特阿拉伯队、前冠军科威特队、叙利亚队和巴林队分在同个一小组，首场比赛面对叙利亚，高升与队友谢育新在开场不到20分钟便打入三球，帮助球队以3比0击败对手。此后中国队稳定发挥，以小组第二晋级四强，在面对韩国队的半决赛中，高升所在的中国队与对手战120分钟，最终以1比2不敌对手淘汰出局。在季军争夺赛中中国队迎战伊朗队，双方在加时赛结束后仍战成0比0，在点球大战中中国队不敌对手，以总比分0比3告负，获得第四名。

1989年，彼时27岁的高升已然是时任国家队主教练高丰文麾下的主力球员，他与马林、朱波、贾秀全等队友一起，代表中国队第四次冲击世界杯。尽管中国队在小组赛里发挥出色并成功出线，但在10月28日进行的世界杯预赛亚洲区决赛中中国队遭遇黑色三分钟，在保持住1比0领先的结果便能晋级的情况下，最后三分钟被对手连入两球，中国队以1比2负于卡塔尔无缘晋级1990年的意大利世界杯，在此后的采访中高升回顾道：“如果当时稍微有点经验，大家控制一下球或再延缓一下时间，也许这场球就能拿下来”。

高升共职业生涯共代表中国国家队出场133次，其中A级赛事54次，打过国际足联世界杯预选赛、亚洲杯、奥运会等大赛。

在结束自己的职业生涯后，高升又到日本教练培训中心进行培训，考取了足球教练Ｃ级和Ｂ级的证书，并于1996年开始在日本富士通青年队担任主教练，为该队执教了四年的时间。

2004年初，高升回国，并被聘为辽宁Ｕ17足球队主教练。彼时高升希望能够运用自己所学，为中国国家队培养更多的青少年足球运动员。

2005年，时任国青队主教练殷铁生离队后，曾有传闻称高升将接替成为国青队新一任主教练，并率队参加荷兰世青赛，国青的足协青少部主任冯剑明曾表示高升的阅历、水平都不错，且敬业心强。并称如果高升能通过足协的各项考察，国青队主帅教鞭最有可能归他所有。但高升最终没能成行，他在当年再次回到日本，并担任川崎前锋足球俱乐部（川崎前锋的前身为富士通）的梯队教练。

2011年12月，高升收到即将前往杭州绿城担任新任主教练冈田武史的邀请，彼时冈田武史表示自己将前往中国执教，询问高升是否愿意一同前往协助他的工作，而高升毫不犹豫地答应了邀请，并称：“我觉得这是向冈田学习的一个好机会，而且我以前也听说过绿城，这是一家非常职业的俱乐部，所以就来这边工作了。”在来到杭州绿城后，高升与日方助教小野刚协同指导球队的预备队，在预备队和一线队一同训练时，高升便加入球队一线队的教练组并参与到球队的训练当中。

2012年，高升以杭州绿城的助理教练的身份参与到俱乐部的工作当中，并担任过球队的预备队助理教练，在2012年5月，高升曾因指责、辱骂裁判而被处以三场的禁赛，此外高升还担任过绿城U19梯队的助理教练。2013年11月，在球队主教练冈田武史离队后，高升也随之离开杭州绿城加盟辽宁队。

2013年11月，53岁的高升接过马林的教鞭，成为辽宁队新一任主教练，在2014赛季的中国足球协会超级联赛中，高升率队在前四轮比赛中只取得2平2负的成绩，尽管在第5轮对阵哈尔滨毅腾的比赛中高升率队以3比0获胜，但在2014年4月9日，辽宁队俱乐部公布消息称高升已向俱乐部提出辞职，并且态度十分坚决。

高升的身体素质十分出色，担任球员时能做到在12分钟内跑3600米，11秒7跑完一百米的跑步速度，以及优秀的弹跳能力，在防守时高升盯人能力优秀，同时也具备推进进攻的能力。

高导虽然在日本多年，但是老辽宁宏运足球俱乐部的人，他是辽宁籍教练，这完全符合我们的选帅标准。第二，高导的人品、能力、口碑，在圈里有非常高的评价，辽足的精神和正气会继续传承；第三，我两年前与高导见面时，高导非常真诚；最后一点也是最关键一点是，高导对中国足球协会超级联赛非常熟悉，这两年，他在浙江职业足球俱乐部执教，对中超了如指掌。——黄雁（时任辽宁俱乐部总经理）

高升虽然为人低调，但业务能力非常扎实，也是一名不可多得的出色教练员。——杭州日报

高升的儿子名为高宇洋，出生于1998年4月20日，是一名日籍华裔足球运动员，担任球队的后腰位置，成长于川崎前锋的青训体系，目前效力于J1联赛的新天鹅足球俱乐部。

2014年，担任辽宁宏远队主教练的高升被曝出向日本球队川崎前锋提供后者在亚冠联赛的首个小组赛对手贵州人和队的视频资料。但此后高升回应称并无此事。

2012年5月，彼时担任杭州绿城预备队助理教练的高升在一场对阵山东鲁能预备队的比赛中，因不满裁判判罚而对当值主裁破口大骂，在此后他被主裁判罚令出场。赛后，高升被足协纪律委员会判罚停止在此后的3场预备队联赛中进入替补席，并罚款15000元。