张真源，2003年4月16日出生于重庆，中国流行乐男歌手、演员、时代少年团成员。

2015年，张真源加入了TF家族。次年起，张真源随TF家族登上了《天天向上》《快乐大本营》的舞台，进入了大众视野。2017年到2018年期间，张真源陆续发布了歌曲《超人圣诞日记》《你我》，并于10月22日发行首支个人单曲《光影》。

2019年8月25日，在《台风少年蜕变之战》节目中，张真源成功与马嘉祺、丁程鑫、宋亚轩、刘耀文、严浩翔、贺峻霖七人组为团体：时代少年团，随之该组合举办了新歌首唱会，并发布歌曲《无尽的冒险》《全校通报》，正式再次出道。同年，张真源所在组合时代少年团获得爱奇艺尖叫之夜年度潜力组合奖、腾讯音乐娱乐盛典“年度新声代团体奖”。

2021年，张真源考入中央戏剧学院音乐剧表演系本科班。同年2月11日随时代少年团组合成员一同参加《2021年中央广播电视总台春节联欢晚会》，并演唱歌曲《奔跑的青春》，后又于2022年北京冬季奥运会中献艺了冬奥手势舞；7月23日，参加的综艺节目《夏日少年派》在湖南卫视播出，次年2月2日，随组合成员参加了2022百花迎春·文联中央电视台春节联欢晚会，并演唱歌曲《青春走在新征程》，随后3月又参演了国家话剧院的《铁流东进》，并凭小柴火一角被提名最佳新人。后又在百校接力中，张真源献唱《错位时空》，表达了对英烈们的崇高敬意。

2023年10月12日，张真源参加的综艺《奔跑吧生态篇》在昆明市开录。2023年11月18日-19日，随组合在中国澳门·银河综艺馆举办《时代少年团叁重楼暨出道四周年演唱会》。2024年1月31日，张真源随时代少年团加盟《春满东方·2024东方卫视春节晚会》。2月3日，张真源随时代少年团加盟湖南卫视中央电视台春节联欢晚会《有点甜》舞台。3月，张真源参加的综艺《奔跑吧第十二季》在南宁市录制。同年7月13日，张真源随组合时代少年团为《无限宠AI青春芒果夜》音乐盛典献唱。

2014年，张真源被选为青年发展励志奇幻电影《天空之泪》的主演，这是他拍摄的首部电影。次年，张真源参拍了武侠电影《禅寺风云》，同年，张真源加入TF家族成为练习生。

2016年，张真源陆续参加了TF家族自制综艺《星期五练习生》、自制剧《和喵星人的21天》、三周年粉丝见面会、圣诞节奇幻夜，他所在的TF家族也在新浪微博首届粉丝嘉年华年度盛典中荣获“秒拍之星奖”。

2017年至2018年，张真源随TF家族参与录制了《天天向上》《快乐大本营》《我要上春晚2010》等节目，随TF家族发行了第一支单曲《超人诞生日记》。张真源还参加了TF家族夏冬日嘉年华的表演，并在TF自制剧《第二人生》《念念》在分别出演了张专员、胡真。

2018年5月，张真源发布歌曲《你我》。同年10月，发行第一支个人原创单曲《光影》。《你我》是《念念》的主题曲，而《光影》作为张真源第一次尝试作词的作品，展现了他在音乐创作领域的能力。2018年9月，张真源以艺体生文化成绩第一名的好成绩进入重庆市巴蜀中学。

2019年6月，张真源作为学生代表参加了新时代好少年先进事迹发布活动，并献唱歌曲《让我们荡起双桨》。7月，张真源参加节目《台风少年蜕变之战》，并于8月25日和马嘉祺、丁程鑫、宋亚轩、刘耀文、严浩翔、贺峻霖七人成团，后于11月举行的新歌初唱会中正式宣布出道，即为时代少年团。该组合随之发行了单曲《全校通报》《无尽的冒险》。12月，张真源随时代少年团参加了湖南卫视跨年演唱会，时代少年团获得了TMEA腾讯音乐娱乐盛典“年度新声代团体奖”。

2020年1月，时代少年团真人秀《少年梦游记》播出，张真源和六位同伴在体会不同的职业中有所感悟、成长。4、5月份，时代少年团分别发布了单曲《爆米花》《破风》，张真源还在5月发布了个人原创单曲《心桥》，在歌声中缓缓讲述了一个令人心绪起伏的故事。8月，张真源随时代少年团发布了歌曲《姐姐真漂亮》《相遇》。11月，张真源随时代少年团发布专辑《少年江湖》12月，张真源随组合举办了“按时长大”一周年演唱会，并发布歌曲《之》。12月20日，张真源参加《2020腾讯视频星光大赏》。

2021年2月，张真源在中央广播电视台春节联欢晚会中与众星一起表演了节目《奔跑的青春》，并参与录制了《接招吧！前辈》，次月张真源参与录制了《王牌对王牌》。2月28日，张真源随组合获2020微博之夜微博年度人气团体奖。五六月份，张真源分别录制了节目《快乐大本营》，以及在电影之歌•唱响保定中演唱歌曲《弹起我心爱的土琵琶》。9月，张真源以中央戏剧学院音乐剧专业第二十六的成绩考入中央戏剧学院音乐剧表演系本科班，并在军训中代表全部大一同学进行讲话。10月，张真源参与录制了节目《夏日少年派》。11月10日，张真源随组合参加的《2021天猫双11狂欢夜》播出。12月，张真源随时代少年团参加了2022东方卫视跨年盛典，献唱了一首《男儿歌》，该组合的《百忧戒》也荣膺腾讯音乐盛典年度十大金曲奖，同月，张真源和同学们一起在北京冬奥会中献艺冬奥手势舞，

2022年，张真源作为演职人员参与了2022年北京冬季奥运会闭幕式，随后随组合在百花迎春晚会中献唱歌曲《青春走在新征程》。2月1日，张真源随组合参加的《2022年北京广播电视台春节联欢晚会》在北京广播电视台卫视频道、BRTV文艺频道同步播出。3月，张真源首次参演国家话剧院的《铁流东进》，并凭借小柴火一角被华语戏剧盛典提名最佳新人。5月百校接力中，张真源代表中央戏剧学院独唱了错位时空，表达了对革命英烈的崇高敬意。同月中国中央电视台五四青年节特别节目中，张真源与毛不易合作，在《入海》中进行了歌舞表演。6月，张真源在六一节目童心筑梦志在未来中演唱了《最美中国画》，并参与录制了节目《你好星期六》《夏日毕业歌会》，次月张真源参与录制了节目《萌探探探案》。11月，张真源随团队参加东方风云榜音乐盛典及音乐分享会。12月，张真源随组合参加了东方卫视跨年典礼。

2023年1月，张真源参与录制了快手联欢晚会、湖南卫视春晚、微博音乐盛典等节目。

2023年2月5月，参加《2023湖南卫视芒果TV元宵喜乐会》。

2023年2月17日，参加户外音乐综艺《时光音乐会》第二季。

2023年3月25日，随组合参加《2022微博之夜》，表演节目《百忧戒》。

2023年5月2日，参加的《理想之途演唱会》在海口火热开唱。

2023年5月3日，随时代少年团加盟北京卫视五四歌会，演唱歌曲《百忧戒》。2023年6月10日，参演的综艺节目《全员加速中》正式播出

2023年7月21日，张真源参演的音乐剧《家》在杭州运河大剧院演出。同年11月18日-19日，随组合在中国澳门·银河综艺馆举办《时代少年团叁重楼暨出道四周年演唱会》。2023年11月18日起，张真源参加的综艺节目《奔跑吧生态篇》每周六20:20在浙江卫视播出，并于20:50上线Z视介。

2024年1月，张真源随组合参加真人秀节目《这是我的岛》录制。2024年1月31日，张真源随时代少年团加盟《春满东方·2024东方卫视春节晚会》。2月3日，张真源随时代少年团加盟湖南卫视中央电视台春节联欢晚会《有点甜》舞台。2月6日，张真源随时代少年团参加首届王者荣耀新春团圆表演赛。2月8日，张真源随时代少年团参演的王者荣耀龙年贺岁短片《啊？上龙车》上线。3月，张真源参加的综艺《奔跑吧第十二季》在南宁市录制。5月3日-4日，张真源随组合在重庆龙兴足球场举办了《时代少年团叁重楼—“楼间楼”演唱会》。5月17日，优酸乳官宣品牌代言人为时代少年团全员。次日，张真源随组合参与优酸乳#果粒多多多硬核爆料很有料# 主题直播。同年7月13日，张真源随组合时代少年团参加《无限宠AI青春芒果夜》音乐盛典，开场舞台《好望角》《无尽的冒险》《大时代》三首连唱。7月27日，他参加的综艺节目《你好，星期六》在湖南卫视、芒果TV双平台播出。7月26日，张真源随组合时代少年团成为李宁运动青春产品全球代言人。10月16日，张真源参演的综艺节目《奔跑吧·茶马古道篇》 ​​​开始在云南录制。10月28日，张真源的个人单曲《镜花水月》发布。11月3日，时代少年团官方宣布，张真源随组合于11月23日、24日在重庆龙兴足球场，参与时代少年团“一起走过的日子”出道五周年演唱会。

注：截至时间2024年10月28日

注：以上数据统计截至日期为2024年10月16日

注：截至时间2024年7月13日

在《快乐大本营》20171111期中，杜江和当时14岁的张真源较量掰手腕。杜江没把握好度，导致张真源不仅输了，手腕还被掰断。在随后的整个录制过程中，张真源都沉默不语，面对主持人的关心，张真源仍说没事。然而在此节目录制结束后，张真源就被路人拍到手腕缠上了绷带的照片。但张真源并未用此炒作。