王一梅，1988年1月11日出生于辽宁大连，中国国家女子排球队运动员，担任主攻手位置，现任辽宁华君女排俱乐部有限公司的法定代表人、执行董事、经理和运动员。

俱乐部层面，2002年，王一梅进入辽宁女排一队。王一梅从跟随球队参加2005-2006赛季全国女排联赛（第十届）起，截至到2022-2023赛季（第十七届）共十八个赛季，除了2013-2014赛季和2014-2015赛季未参加，十六个赛季里，她担任主攻手位置，获得了1次全国联赛冠军和1次亚军，2次中华人民共和国全国运动会亚军，个人2次最佳发球奖。2013年，王一梅加盟土耳其伊萨奇巴希女排，并于10月赴土耳其参加2013-2014赛季土耳其女排联赛，在土耳其2个赛季得到更多的锻炼机会。2016年，王一梅再次出国赴印度尼西亚，联合张磊领衔印尼雅加达国家电力女排2015-2016赛季夺得冠军。

国家队层面，王一梅2004年首次入选国家队，到2013年离开国家队，在九年里，除了2009年打接应之外的八年里担任主攻手位置，跟随国家队参加众多国际赛事。多次取得奖项，其中2005年9月8日，获得亚洲女排锦标赛冠军，2006年12月13日获得亚运会冠军，2008年8月23日获得奥运会季军、10月7日获得亚洲杯冠军，2010年9月25日获得第二届亚洲杯冠军，11月27日2010年广州亚运会冠军，2011年9月23日获得亚洲锦标赛冠军、伦敦奥运会第五名，2012年8月7日获得第三届亚洲杯亚军。个人获得2010第二届亚洲杯赛和2011年亚洲女排锦标赛最有价值球员（MVP）。

王一梅7岁进入大连体校学习游泳，在游泳队练习了4年；1998年，王一梅被辽宁省体校游泳队教练岳越选中，来到沈阳市，进入辽宁游泳队；1999年，随着个子长高，王一梅被辽宁省体校女排教练宁冬春看中，经过宁教练和王一梅父母及教练的沟通，王一梅于2000年进入辽宁省女排少年队改练排球。2002年，王一梅进入辽宁省青年排球队；同年入选辽宁女排一队。

2005-2006中国女子排球超级联赛，在冠军争夺赛中，王一梅大前锋的斜线劈杀、高点强攻，屡次进攻得手，以3-2战胜天津队，获得冠军。本赛季虽然王一梅所在的辽宁队前半程比较疲软，后半程在对战四川队时凭借良好的士气和攻击力开始发力，最终闯入决赛并获得冠军。

2006-2007中国女子排球超级联赛，王一梅作为主攻手，通过赛季的锤炼，在扣球中的变化变得丰富起来，无论是斜线还是直线，甚至吊球都手法精妙。可惜因受“鸡眼”的困扰未参加半决赛，决赛中在危机时刻替补上场，未能挽回局面，辽宁队以0-3不敌天津队，获得亚军。王一梅个人获得MIKASA最佳发球奖。

2007-2008中国女子排球超级联赛，王一梅因为“鸡眼”小手术处理不当造成脚部感染，大部分时间都在修养中，错过了大半年的比赛，辽宁队缺少王一梅这枚“重炮”，出现强攻不强的问题；10月22日，王一梅回到辽宁队参加联赛，最终获得第四名的成绩，未进入决赛。

2008-2009中国女子排球超级联赛，在第六名争夺赛上，虽然辽宁队依靠王一梅和楚金玲的强攻首局胜利，但最终辽宁队1-3不敌四川队获得第七名。2009-2010赛季上，1月10日A组第七轮比赛时，王一梅因病缺战后面赛季比赛，最终导致辽宁队获得第六名的成绩。2010-2011赛季，王一梅担任队长征战，但3月6日，因王一梅脚关节有水肿不能上场比赛，最终辽宁队获得第八名的成绩。2011-2012赛季辽宁队获得第六名，王一梅在整个联赛结束最终技术统计中，得分排名榜上以进攻320分、拦网17分和发球34分，总得分371分排名赛季名次第。大梅个人方面以发球34分赢得最佳称号。2012-2013赛季辽宁队获得第七名的成绩，整个赛季，王一梅在总计560次扣球机会中，直接命中265次，出现127次失误，得分成功率是47.32%；王一梅个人获得2011-2012赛季的最佳发球奖。

2013年10月，王一梅赴土耳其加盟土耳其伊萨奇巴希女排。10月17日，王一梅代表球队参加和加拉塔萨雷队的友谊赛，她在四局比赛中斩获14分，以出色的表现正式开启海外留洋生涯。在土耳其联赛2013-2014赛季上，王一梅首轮比赛改打接应，配合队友首轮比赛3∶0横扫埃雷利队，获得胜利，王一梅个人得分13分，排名队内第二，其中22次扣球得到11分，成功率高达50%，此外发球得1分、拦网得1分，同时仅有1次失误！由于土甲联赛对于各队外援的出场人数有限制，所以王一梅在该赛季出场机会不多，就算出场也很难打满全场。伊萨奇巴希女排最终在半决赛第二回合，伊萨奇巴希女排0-3不敌瓦基夫银行女排无缘决赛。

2014年6月9日，王一梅转会到土耳其甲级球队特拉布宗艾德曼诺凯奇队，继续留在土耳其，参加土耳其甲级联赛2014-2015赛季，王一梅得到更多的出场机会，比赛进行到第17轮时，特拉布宗艾德曼诺凯奇队0-3被萨勒耶尔所击败，但王一梅全场得分16分荣得分王。5月4日，2014-2015赛季土耳其女排甲级联赛5-8名组循环赛在安塔利亚结束，王一梅加盟的特拉布宗体育1-3不敌尼露菲尔，四胜两负积10分最终排名本赛季第六名。王一梅本场比赛贡献13分，无缘下赛季欧洲挑战杯资格，但获得巴尔干杯资格。

2016赛季印度尼西亚女排联赛，王一梅、张磊担任雅加达国家电力队主力，于2月19日以3-0战胜中国国手李静、杨舟所在的雅加达女警队，获得首轮比赛胜利。5月15日，在本赛季冠军争夺赛中，王一梅、张磊加盟的雅加达国家电力队3-2战胜汤姆、马列安妮助阵的雅加达国家石油队，获得冠军。

2015年10月19日，王一梅离开土耳其回到中国，正式加盟，携手现役国手以及美国外援征战2015-2016赛季，后因辽宁省临时附加“回避条款”，即福建省对垒辽宁时不允许大梅出战，最终双方未能达成一致，导致王一梅加盟福建女排失败，继续回到辽宁女排作为替补出席联赛。虽然王一梅在多场比赛中救球，最终辽宁沈阳三生飞豹篮球俱乐部获得联赛第五名。

2016-2017中国女排联赛，辽宁女排首轮对战天津女子排球队的比赛中，王一梅仍然以替补身份参加，全场未得分，王一梅也在积极的状态调整中，第十五轮比赛时，王一梅以6分助辽宁队3-1战胜天津队，在进攻和防守都得到郎平助教包壮的肯定。通过王一梅和队友的努力，最终辽宁队获得联赛排名第五。

2017-2018中国女子排球超级联赛，王一梅担任主攻手位置，在多场比赛获得高分，12月26日，中国女排联赛14轮对战中，辽宁女排3-2战胜福建女排，其中王一梅得分18分，协助辽宁女排以当时排名第二的身份进入八强；第二十二轮时，王一梅以全场最高的24分带领辽宁队3-1战胜北京队，进入四强席位。最终辽宁队获得第四名。2017年的中国天津全运会，王一梅带领辽宁女排高开低走，最终名列第四名。

2019-2020中国女排超级联赛开赛在即，辽宁女排也开始了新赛季的备战。王一梅也迎来了新的身份，出任辽宁华君女排俱乐部有限公司的法定代表人、以及经理和执行董事，身兼三个要职在身。此外，王一梅也随队征战2019-2020赛季中国女排超级联赛。王一梅跟随辽宁女排获得了2018-2019赛季第五名、2019-2020赛季第六名、2020-2021赛季第六名、2021-2022赛季第四名、2022-2023赛季第七名的成绩。

2004年，王一梅首次入选国家队；2005年，王一梅作为国家队主攻手，在副攻手赵蕊蕊缺席的情况下带领国家队获得亚州女排锦标赛冠军、瑞士女排精英赛亚军、世界女排大奖赛季军、国际排联大冠军杯女排季军、中国国际女排精英赛冠军五个奖项。在国际女排精英赛宁波站，双方陷入苦战时，王一梅的上场采用她招牌式的大力扣杀，她大力发球直接得分，高高拦网强占了网上优势，甚至于轻巧的吊球，敏捷的探头，马上扭转了中国队的被动局面。6月12日，2005年瑞士女排精英赛冠军争夺赛结束，中国国家女子排球队2-3不敌古巴国家女子排球队获得亚军。此届赛事中，王一梅3场首发，在得分榜上她名列第11，总得分29分、6次拦网。7月19日，世界女排大奖赛总决赛全部结束，中国队三胜两负获得季军。2005年9月8日，亚洲女排锦标赛冠军争夺赛结束，中国女排3-0战胜哈萨克斯坦女排夺得冠军。中国女排也创造了该项赛事历史上第一个“十连冠”。在本次亚锦赛上，王一梅尝试从主攻改打接应二传，效果明显，只是她的技术不够全面。11月19日，2005年国际排联大冠军杯女排比赛结束，中国队3-1战胜波兰队获得季军。

2006年，由于副攻选手赵蕊蕊、张萍、刘亚男等伤情严重，中国国家女子排球队赛场得分依赖王一梅的强攻，使得她在这一年得到很大的锻炼。最终带领中国女排获得亚运会冠军、俄罗斯总统杯赛冠军、瑞士女排精英赛亚军、世界女排大奖赛第五名、女排世界锦标赛第五名。6月12日，2006年女排精英赛结束，中国女排2-3不敌获得亚军。整场赛事单项技术统计榜上，王一梅取得总分97分比德国的格伦1分之差排名第二的成绩，她的扣球成功率49.71%排名第三，发球排名第十。11月16日，2006女排世锦赛5、6名位次战在大阪中央综合体育馆进行，中国队3-0战胜日本队获得第五名。王一梅的个人得分排在第三位。2006年世界女排锦标赛复赛第二轮中国对战的比赛中，王一梅技术统计以总得分26分获得最佳得分手。12月13日，多哈亚运会亚运会女排冠军争夺赛结束，中国国家女子排球队3-1战胜日本国家女子排球队夺得冠军，获得亚运会三连冠。本场亚运会，王一梅表现出年轻、爆发力强、扣球势大力沉的特点；而且心理素质非常好，在赛场上永远保持着高昂的情绪和不服输的勇气，不仅能够自己扣球得分，还能充分带动场上的其他球员。决赛中，王一梅全场共得到19分，得分排名第二。

2007年，王一梅因为身患皮肤病，且没有得到妥当的处理而导致脚部感染，错过了大半年的比赛；10月份，病愈复出又回到辽宁女排参加联赛，12月9日，王一梅应召回到国家队，参加集训备战2008年奥运会。

2008年6月8日，2008年瑞士女排精英赛进行最后一轮争夺赛，王一梅担任主攻手位置，带领中国队3-1战胜德国队，以５战４胜１负的成绩获得亚军。7月13日，2008年世界女排大奖赛总决赛在横滨阿丽娜体育馆落下帷幕，中国国家女子排球队最终以1胜4负的战绩名列第5名。王一梅在本场比赛中最佳发球榜中排在第8位。10月7日，王一梅首次以队长身份参加首届亚洲杯赛，并带领中国队以3-0战胜韩国队获得冠军；8月23日，2008北京奥运会铜牌争夺赛，王一梅担任主力全面迎战奥运会，中国队3-1战胜古巴队获得铜牌。和古巴的铜牌争夺赛中，王一梅全场取得最高分20分的成绩。

2009年，王一梅从主攻位改打接应二传手，为适应比赛，实行减肥，成功减掉10斤，又遭遇腰伤旧病复发无缘亚锦赛，最终跟随中国国家女子排球队获得2009年瑞士女排精英赛季军、意大利四国女排邀请赛季军和世界女排大奖赛第五名。个人获得意大利四国女排邀请赛最佳发球奖，世界女排大奖澳门站最佳发球奖、 最佳得分奖、 最受欢迎球员三项奖。

 2010年，王一梅再次回到主攻手位置，带领中国女排获得第二届女排亚洲杯冠军、世界女排大奖赛第四名。个人获得亚洲杯最有价值球员（MVP）和世界女排大奖赛最佳发球2项奖。其中亚洲杯半决赛时，王一梅和张磊各得14分，并列本场最佳得分队员。

冠军争夺赛中，中国队3-0战胜韩国队获得冠军。该场比赛王一梅以15分获得最佳得分队员称号。

2011年，王一梅跟随球队获得瑞士精英赛季军、俄罗斯总统杯冠军、亚州锦标赛冠军、世界杯季军，晋级伦敦奥运会第五名。8月21日，2011年世界女排大奖赛香港站展第二轮比赛，王一梅得到全场最高的17分。8月21日，世界女排大奖赛I组的分站赛结束，中国三战全胜的战绩夺得本站冠军。王一梅以总得分45分的表现排在得分榜的第三位，其中扣球33分、拦网6分、发球6分。个人获得最有价值球员奖称号。9月23日，2011年亚洲锦标赛冠军争夺赛，中国队3-1战胜日本队获得冠军，王一梅个人获得最有价值球员奖。11月4日，女排世界杯首战，中国国家女子排球队以3-0战胜阿尔及利亚队，获得首战胜利。本场比赛，中国女排主攻手王一梅凭借高质量的进攻和发球被评选为全场“最佳球员”，这也是王一梅第一次获此殊荣。

2012年，王一梅年初减肥成功，5月受伤，直到7月在未完全恢复的情况下参加奥运会，中间处于恢复阶段，缺席了大部分赛事。在奥运会上，王一梅担任主攻手位置，带领中国队获得第五名的成绩，其中1/4决赛上王一梅个人得分22分，本队排名第二。

2013年，王一梅作为主攻手，以个人得分全队最高的13分带领中国队获得世界女排大奖赛亚军。2014年，王一梅落选中国国家女子排球队公布的27人大名单，基本宣告从国家队退出了。

2009年10月12日，2009年山东全运会结束，王一梅带伤参赛，最终带领辽宁女排1-3不敌天津女子排球队获得亚军。2013年7月21日，中华人民共和国第十二届运动会上，王一梅采用“重炮”主攻优势，带领辽宁宏运足球俱乐部获得亚军。

数据截至2023年2月24日，参考资料

数据截至2023年2月24日，参考资料

王一梅身处主力主攻位置，擅长强攻，善于重力扣球，扣球高度为3米15，拦网高度为3米02，扣球时速达到89公里。王一梅身高1.9米，因上臂长、力量大，适合打主攻位，所以教练希望把她培养成为“能攻、能守和能拦”的“重炮手”。

陈忠和（前中国国家女子排球队主教练）：“我不知道明天你在哪里，但我希望你永不放弃，努力成为中国女排未来的‘重炮手”。（2006.11.14）“王一梅到队里，很多人劝我，说她练不出来。我现在还是难受，我没有把王一梅练得更好，她非常不错。她在06年世锦赛进攻排名前三名，主攻排在前三是有难度的。我没有把她的潜力挖得更好，我现在想起来还是非常难受的。”（2019.12.4）

岳金库（前中国女排主教练）：王一梅的特点是身材高大，擅长强攻。现在王一梅会接一传，其一传质量也在逐渐提高。（2009.4.1）

魏秋月（前中国国家女子排球队队长）：“大梅的作用非常关键，我们在场上的队员都能够感受到，毕竟我们之间的配合都已经非常熟练了。”“可以说王一梅就是我们队的定心丸。”（2012.7.29）

韩国媒体《联合通信》在《被中国击败韩女排银牌》的文章中说：中国的主炮王一梅（在多哈运动会）得到了令人吃惊的30分，她的火力让太极娘子们感到了沮泣。（2010.12.27）

王一梅父亲王松、母亲赵竹力，都是普通工人；母亲是铁路职工。王一梅名字源于：父亲名字中的‘松’字，母亲名字中的‘竹’字加上王一梅名字中的‘梅’字，合在一起就是‘松竹梅’寓意‘岁寒三友’。

王一梅父母非常关心女儿成长，支持女儿工作，只要有时间，每场比赛都看。女排赢球父亲会非常激动，为女儿高兴。在2012年伦敦奥运会开赛前，王一梅父母特意带着好吃的到北京看望女儿，并为她送行。

2012年12月27日，王一梅加入了中国农工民主党，并在北京参加了中国农工民主党第十五次全国代表大会。

2008年大奖赛总决赛，中国队与日本队的比赛过程中，王一梅一记重扣直接打中木村纱织的头部，造成木村纱织当场晕厥。2011女排世界杯塞上，王一梅再次扣球砸在了日本队员木村纱织的头上，木村纱织当场倒地。事后日本进行技术检测，发现王一梅的这次重扣强度相当大，场外的测速器显示大梅的扣球时速最高达到89公里；相当于击碎4块瓦块。