隋东亮（Sui Dongliang），1977年9月24日出生于中国辽宁省大连市，前中国男子足球运动员、教练员，球员时代在场上司职中场，曾效力八一队和北京国安足球俱乐部足球俱乐部。

隋东亮年少成名，1993年入选中国健力宝青年队赴巴西深造，与队友李金羽、李铁和张效瑞并称国足“四小天鹅”。1997年国足从健力宝队中征调了隋东亮等四人入选国家队征战国际足联世界杯预选赛十强赛。1998年健力宝青年队解散后，军人身份的隋东亮回到八一队，帮助球队夺得了2000年甲B联赛亚军。2004年，隋东亮转会北京国安，他在2009年退役之前帮助国安夺得了1个中国足球协会超级联赛冠军、1个中超亚军和2个中超季军。国家队方面，隋东亮共为中国国家队出场26次并打进1球，夺得过1998年曼谷亚运会男子足球项目的铜牌。

退役后的隋东亮开启教练生涯，他先后担任过北京国安梯队和预备队主教练。2022年8月13日，北京国安官方宣布隋东亮接替因个人原因辞职的谢峰，担任球队临时主教练。8月29日，国安任命斯坦利·门佐成为球队正式主教练，隋东亮则继续留在教练组中担任助理教练。2024年1月10日，北京国安足球俱乐部官方任命隋东亮为一线队领队并兼任助理教练，全方位协助主教练日常管理及训练比赛工作。

1977年9月24日，隋东亮出生于中国辽宁省大连市。隋东亮5岁起开始接触足球，先后进入大连市实验小学希望体校、区体校、市体校。12岁那年，隋东亮被直接选入八一少年队。1992年，健力宝青年队在全国范围内选拔赴巴西培训的球员，在八一队接受全国最为完善和健全训练的隋东亮顺利入围。

1993年11月，健力宝队抵达巴西圣保罗，正式开启海外训练生涯。初到巴西之时，隋东亮就是队内主力，之后的三四年间，他的主力位置也无人能够撼动。尽管承载着中国足球的希望，但健力宝队在巴西当地的生活条件却十分恶劣，甚至需要自己动手修整场地。由于不习惯当地饮食，又没有厨师做饭，当时分别出任领队、主教练的刘志才和朱广沪，每天都要亲自下厨给队员们做饭，这使得包括隋东亮在内的那一批健力宝球员与朱广沪建立了深厚的感情。1996年，隋东亮等几名球员被巴西圣保罗州坎皮纳斯队选中参加州联赛，他们在和巴西球员的同场竞技中并不落下风，这让隋东亮迅速建立起了自信心。

1997年1月，中国足球协会征召隋东亮、李金羽、李铁、张效瑞、郝伟和李玮锋6名健力宝球员增援即将参加世界杯亚洲区十强赛的中国国家队。最终，郝伟和李玮峰被淘汰，隋东亮等4人留用，成为著名的“四小天鹅”。

1998年8月，健力宝青年队宣布解散，结束海外求学之旅的隋东亮与队友们一同返回中国。

隋东亮出自八一少年队，再加上军人身份，使得他自然而然的在1998年加盟了八一队。1998赛季全国足球甲级A组联赛（简称甲A联赛）最后一轮，八一队在客场0比1不敌四川全兴，导致他们26战8胜5平13负，积29分落后深圳平安1分，排名积分榜倒数第二，与广州太阳神一同降入甲B联赛。

1999赛季甲B联赛，拥有隋东亮的八一队被公认为是重返甲A的热门球队，但是随着联赛进程的发展，球队的一些弱点也被暴露，比如八一队不是俱乐部，特殊的体制使得他们无法聘请外援，而且球队待遇和其它俱乐部相比差距很大。最终，八一队在该赛季甲B只拿到第5名，无缘升级。

2000赛季，八一队将主场迁至广西柳州，同时请来足坛名宿盖增君担任球队主帅，隋东亮则是球队的攻防核心。联赛第3轮对阵上海浦东，隋东亮表现得相当出色，他几乎策划了全队百分之八十以上的攻势，并包办了全队的两粒入球。第一球是精妙的直接任意球破网，第二个球则是他标志性的大力远射。但由于比赛经验不足，八一队在最后五分钟被对手扳平比分，最终两队2比2握手言和。隋东亮在该赛季出场15次并打进3球，帮助八一队夺得联赛亚军，成功升上下赛季甲A。

2001赛季开打前，八一队任命贾秀全为球队主教练。为了培养队内的竞争氛围，贾秀全曾经在几轮比赛中将隋东亮安排在了替补席上。尽管如此，贾秀全麾下的隋东亮依然是球队主力，他在该赛季甲A联赛出场23次，八一队最终排名联赛第12名。

八一队在2002赛季甲A开局艰难，直到第10轮才主场3比1击败辽宁波导，迎来赛季首场胜利。由于成绩不理想，主帅贾秀全与球员之间的矛盾激化，隋东亮也逐渐淡出球队主力阵容。2002年8月26日，贾秀全下课，球队主教练职位暂由领队庄连胜担任。8月28日，重返首发的隋东亮帮助八一队3比2力克山东泰山足球俱乐部，夺得赛季第二场胜利。最终，八一队夺得该赛季甲A第13名，隋东亮出场22次，没有进球。

2003赛季甲A联赛，八一队在14轮过后一度排在第7，但撤编的消息严重的打击了球员心理和状态，球队也进入无序状态，以至于训练用球都没有资金购买，导致后面15轮联赛1平14负，排名倒数第二遭到降级。2003年12月26日，八一体工大队宣布八一足球队正式解散，身为副营级文职军官的隋东亮也脱下军装，结束了15年的军旅生涯。

2004年1月，隋东亮正式签约北京国安，转会费为260万元。5月16日，隋东亮在2004赛季中超首轮对阵四川冠城足球俱乐部一役上演国安生涯联赛首秀，不过他在一次拼抢中铲断了对方球员刘玉建的右腿，导致后者伤停8个月，赛季提前报销。事后，隋东亮登门道歉，获得了刘玉建及其家人的原谅，而足协也认定隋东亮并非恶意犯规，加之无人申诉，于是未对隋东亮进行追加处罚。11月28日对阵山东泰山足球俱乐部的比赛中，隋东亮打进国安生涯联赛首球，但球队以2比5不敌对手。最终，隋东亮在2004赛季中超出场21次打进1球，帮助球队夺得中超第7名。

2005赛季中超第3轮对阵武汉，隋东亮开场6分钟就远射得手，收获赛季首球，不过国安最终被对手3比2逆转。第16轮，北京国安坐镇北京工人体育场再战武汉，隋东亮在第65分钟打进全场唯一入球，帮助球队结束了中超4轮不胜。10月22日的中超第24轮，尽管隋东亮攻破了山东鲁能的城门，但国安还是在客场2比4输球。隋东亮在该赛季中超出场25次并打进3球，为球队夺得中超第6，同时这也是他国安生涯联赛进球最多的一个赛季。

随着北京国安在2006赛季中超最后一轮0比2不敌厦门蓝狮足球俱乐部，国安在亚军争夺战中以3分之差输给了上海申花足球俱乐部，夺得了该赛季中超季军。隋东亮参加了这赛季28轮联赛中的26场，没有取得进球。

北京国安足球俱乐部和长春亚泰足球俱乐部的冠军争夺战是2007赛季中超的主线，赛季拐点便是第26轮国安主场迎战亚泰，隋东亮在此役出场63分钟，但亚泰凭借外援埃尔维斯的头球1比0锁定了胜局。国安最终以1分之差无缘2007赛季中超冠军，隋东亮在该赛季出场24次。

2008年7月16日，隋东亮在2008赛季中超第4轮的一场补赛中破门得分，帮助北京国安3比2险胜广州足球俱乐部。最终，隋东亮在该赛季中超出场24次，打进1球，帮助球队夺得联赛季军。

随着黄博文等年轻球员的成长，隋东亮在2009赛季淡出球队主力阵容。5月10日，隋东亮在对阵长春亚泰一役替补登场并打进职业生涯最后一球，帮助北京国安6比2大胜对手。随着北京国安在第30轮4比0击败浙江职业足球俱乐部，国安赢得了他们参加中国足球职业联赛16年以来的首个顶级联赛冠军，同时这也是隋东亮俱乐部生涯的最高荣誉。2009赛季结束后，隋东亮选择退役，他在北京国安足球俱乐部效力的6个赛季里共为球队出场125次，打进6球。

1997年1月29日，隋东亮在对阵美国队的一场国际友谊赛中，完成了中国国家队首秀。2月25日，隋东亮在登喜路杯对阵马来西亚一役收获个人国家队生涯的唯一入球，帮助中国队2比1取胜。

1998年法国世界杯预选赛亚洲区十强赛阶段，隋东亮随队出征，尽管是队内年龄最小的国脚之一，但司职左前卫和后腰的的隋东亮已经能够打上主力。隋东亮参加了8场十强赛中的5场，包括1比1战平沙特阿拉伯导致无缘世界杯的比赛。

1998年曼谷亚运会，隋东亮作为国足一员随队出征，帮助中国队夺得男子足球项目的铜牌。此后隋东亮虽然入选过国家队的集训名单，但再没有代表球队出场过。退役前，隋东亮共为国家队出场26次，打进过1球。

隋东亮退役后成为了北京国安梯队的一名教练，2011赛季，他开始独立带队。隋东亮曾一度被调到俱乐部技术部工作，通过那段经历，他了解了俱乐部的管理模式，作为技术部如何去选择内外援，在职业俱乐部，事务性工作和专业性工作同样重要，他进一步丰富了自己的阅历。2022年，隋东亮成为北京国安U21主教练。

2022年8月13日，北京国安官方宣布隋东亮接替因个人原因辞职的谢峰，担任球队临时主教练。8月17日，隋东亮率领球队4比1击败武汉长江足球俱乐部，在上任后的首场比赛就取得了开门红。此后的两场比赛中，北京国安在隋东亮的率领下分别1比0击败广州富力足球俱乐部，0比2不敌上海申花足球俱乐部。8月29日，国安任命斯坦利·门佐成为球队正式主教练，隋东亮则继续留在教练组中担任助理教练。

2024年1月10日，北京国安足球俱乐部官方任命隋东亮为一线队领队并兼任助理教练，全方位协助主教练日常管理及训练比赛工作。

隋东亮基本功扎实、球风硬朗、节奏感强，是球队中场的重要球员乃至攻防核心。隋东亮意识出众，能够合理的处理球权，他在场上表现沉稳，临危不乱，进攻组织得条理清晰，同时拥有一脚不错的远射功夫。

“如果我手里有6个隋东亮的话，甲A任何一支球队都不怕了。”——前八一队主教练贾秀全

“东亮现在的脚头还真是有准儿了，虽然现在动作的速率比以前慢了一些，但是身体非常结实，卡位、堵截拼抢都非常有效果”——前中国国家队主帅、健力宝青年队主帅朱广沪

“隋东亮是个天生的指挥官。做了12年的教练的隋东亮，第一次站到了北京国安足球俱乐部主教练的位置上。他不怯场，甚至很兴奋，很快进入角色。经过调整的国安，好像换了一支球队一样，4比1获得胜利。”——新浪体育评隋东亮

隋东亮与前国脚、北京国安名宿高峰是好友。十强赛期间，隋东亮最爱和高峰在一起，睡不着觉的高峰会拎着几瓶啤酒来找他，隋东亮不喝酒，但与高峰聊得投机。至今，高峰组织的球队要是有重大比赛，隋东亮都会忙里偷闲地去帮忙"踢上几脚"。

2017年11月19日，隋东亮与原健力宝青年队球员们在沈阳李铁8号足球公园重新汇聚，共同见证中国健力宝少年足球训练营的启动仪式。