毛宁，中国大陆男歌手，1969年5月23日出生于辽宁沈阳，毕业于辽宁体育运动职业技术学院。

1987年转入辽宁省歌剧院，开始歌手职业生涯。1989年，毛宁推出个人翻唱专辑《最高峰》。1992年，毛宁成功发行个人专辑《请让我的情感留在你身边》，正式出道。1993年，因参加中央电视台春节联欢晚会演唱《涛声依旧》出名，这首歌也成为了毛宁的代表作。之后，毛宁和杨钰莹成立了“金童玉女”组合，并进行全国巡演。此外，他还连续三度获得“广东省最受欢迎男歌手奖”。

1997年，签约索尼 Music与上海声像出版社。1998年，毛宁相继推出个人音乐专辑《等待毛宁》《心的毛宁》，并在全国票选“四大歌王”中荣获“四大歌王”之首。此后十多年内，他发行了多张音乐作品，并尝试当演员出演了一些影视作品。

2014年4月20日，毛宁现身杨钰莹广州演唱会并与其合体演唱《心雨》，众多歌迷为之感动落泪；8月，毛宁在辽宁卫视音乐节目《梦想音乐节》中首次担任主持人。2015年11月27日，毛宁因吸食冰毒而被北京警方抓获，后因不符合羁押条件而获释。

毛宁出生于音乐世家，自小爱好体育，三年级进入区体校，五年级进入市体校，六年级进入省体校。毛宁从练足球改为练田径，最后进了辽宁省田径队。1987年，毛宁转入辽宁省歌剧院，开始歌手的职业生涯。

1989年12月，发行个人翻唱专辑《最高峰》，收录了《聚散两依依》《驿动的心》等12首歌曲，正式进军演艺圈。

1990年，毛宁南下广州发展，签约了广州新时代。20世纪90年代中期，广州市流行乐走向巅峰，毛宁在其中发挥着重要作用。

1992年，毛宁凭借首张个人音乐专辑《请让我的情感留在你身边》正式出道，同年，荣获广东省最受欢迎男歌手。

1993年，毛宁因在中央电视台春节联欢晚会演唱一曲《涛声依旧》出名，成为其歌唱生涯的代表作之一，他的事业从此蒸蒸日上。同年，毛宁主唱由许建强创作的歌曲《晚秋》，进一步扩大了《晚秋》的影响力，该作品也使得创作者和演唱者在广东乐坛走红。1994年，《涛声依旧》荣获东方风云榜十大金曲奖。此外，他还连续三度获得“广东省最受欢迎男歌手奖”。

之后，毛宁和杨钰莹组成“金童玉女”组合。1994年，毛宁与杨钰莹在上海大舞台举办《金童玉女-上海金秋演唱会》，带来热烈回响。同年5月16日，发布专辑《能有几次这样的爱》，收录毛宁和杨钰莹合唱歌曲12首，其中《心雨》《爱过以后》《能有几次这样的爱》等知名歌曲被传唱至今，《心雨》如今仍是KTV情歌必唱曲目。

1995年，毛宁北上继续发展。

1997年，签约Sony Music与上海声像出版社。同年8月，推出个人音乐专辑《心的毛宁》，收录了《要什么不要什么》《心中只有你》等10首歌曲。

1998年，因杨钰莹的淡出，“金童玉女”组合解散。但毛宁的音乐事业并未因搭档杨钰莹的退出而受到较大影响，反而逐渐走高。同年，毛宁还在全国票选“四大歌王”中荣获“四大歌王”之首！不俗的唱功、温柔的嗓音和阳光帅气的形象，奠定了毛宁90年代内地歌坛天王的地位。

在毛宁演艺事业逐渐走高时，遭遇了“刺杀事件”，随后的同性恋传闻更令其演艺事业跌入谷底。

2004年，毛宁签约了日本21东方唱片公司。同年8月，出版个人音乐专辑《我》，收录了《遥远的家》《初恋时代》等10首歌曲，并首次尝试日式摇滚风格，从而正式复出歌坛。同年，荣获“金曲金榜颁奖典礼”最杰出歌手大奖。2005年，毛宁与陈莉莉合作主演音乐剧《星》中饰演缉毒队长阳光，这是其首次尝试音乐剧；同年，荣获“雪碧中国原创音乐流行榜总榜颁奖典礼”最具舞台魅力大奖。2006年，在选秀娱乐节目《搜狗女声》中担任评委。同年8月，作为“中国音乐金钟奖流行音乐大赛”帮唱嘉宾，并与敖源合唱歌曲《蓝蓝的夜 蓝蓝的梦》；

2012年毛宁重回广州。同年1月17日，在湖南卫视小年夜春晚上与杨钰莹合唱歌曲《心雨》,引起众多观众的感慨，杨钰莹依旧甜美的面孔和不变的柔和声线获得观众好评；复出后，毛宁并未恢复往日的人气，还因之前发行的专辑中翻唱歌曲《传奇》，被原唱李健所在的版权所有公司告上了法庭，宣称将维权到底。4月，在安徽卫视大型音乐节目《我为歌狂》录制期间，毛宁因邀来多年男性“密友”麦子杰替自己参赛引发网友热议，很多网友纷纷调侃：“确实很般配”；同年8月11日，首届广东流行音乐节“萝岗区之夜”大型演唱会上，杨钰莹再度携手老搭档毛宁，再现当年广东流行乐坛“金童玉女”的风采，合唱《涛声依旧》《弯弯的月亮》《我不想说》《轻轻地告诉你》等经典金曲。

2014年4月20日，毛宁出席杨钰莹广州演唱会并与其合唱《心雨》，众多粉丝为之感动落泪；8月，毛宁在辽宁卫视的全媒体音乐节目《梦想音乐节》中首次担任主持人。

2015年4月6日，毛宁在北京卫视播出的《我的歌声里》中，首次谈及15年前被刺事件：“那个时候我有点自闭，不想见任何人。两三个月都不出门。”毛宁遇刺后，曾一度想放弃歌唱事业，好友蔡明助其渡过难关。蔡明称，他不接电话，不与自己交流，自己每天要给他发几百字的短信。

2015年11月27日，毛宁因吸食冰毒而被北京警方抓获，后因不符合羁押条件而获释。

2000年11月22日晚上八点半左右，毛宁从中国大饭店出来，开车去绿洲录制他的新专辑。当开到东三环中央工艺美院门口的时候，感到口渴即停车从后备厢拿出100元，然后边走边讲电话准备去路前方的小铺买矿泉水。这时从旁边走过来一个人向他借火，毛宁感到非常诧异，因为当时他并没有抽烟，在这同时后面又有两个人用刀子抵住了他的腰，并且把他逼到墙角，一边让他掏钱一边开始搜身。搜身的结果是毛宁身上只有100元买水的钱，这三个歹徒非常生气，抢了毛宁的手机。在继续搜身时突然发现了他的车钥匙并欲抢车。毛宁奋力反抗，三名歹徒于是用刀子在毛宁身上砍了三刀。这三刀部位分别在毛宁的左胸心脏部位(刀口长度15厘米)、左肩部(长度8厘米)和左上腹(长度12厘米)部位。事发的22日当晚10点，毛宁被送进朝阳医院急诊室。23日凌晨2点30分，送入手术室。经过三个半小时的手术后，将毛宁送入医院住院部胸外科。24日晚8点，毛宁基本脱离危险期，但是对他本人心脏和肺部造成的严重伤害和影响程度，医生还不能做出最后确定，医生阐明：毛宁所受刀伤对其心脏、肺部和背部造成的伤害直接影响到毛宁今后的演艺事业。

1993年2月，毛宁和张咪为争唱一首《蓝蓝的夜蓝蓝的梦》发生激烈冲突，张咪当时的男友郭大炜对毛宁大打出手。随着事件不断升级，歌手张咪遭到封杀，最后被逼远走国外。事后张咪表示事件反转的原因在于：“媒体的封闭致使舆论导向全在毛宁，另一方面是自己不懂得利用法律保护自己。”

在毛宁演艺事业逐渐走高时，遭遇了“刺杀事件”，随后的同性恋传闻更令其演艺事业跌入谷底，致其淡出公众视野5年。2000年11月29日，北京市公安局宣布案件告破，犯罪嫌疑人关铭对犯罪事实悉数承认，后曾传出毛宁自杀消息。后续，自称是毛宁多年“男友”的四川籍男子“范小玉”表示，毛宁是因为卷入三人情感纠纷而遭刺杀，甚至自曝手中有与毛宁在一起时的多张色情照片。随后，“范小玉”自杀被救，其声称“无法承受毛宁母亲的压力”。最终，“范小玉”因涉嫌盗窃被德阳市公安局立案。

2015年11月27日，毛宁因吸食冰毒而被北京警方抓获，后因不符合羁押条件而获释。此前，毛宁曾为好友满文军等人吸毒而深感惋惜，同时呼吁明星加强自律。

毛宁在音乐剧《星》中扮演男主角阳光，一个为了追缉毒贩而壮烈牺牲的警察。不过相比他的唱功来说，作为歌手的他在舞台表现力上还是有点短练。尤其是作为一名缉毒队长，在他身上还稍微缺乏一些干练和阳刚之气。（北京娱乐信报评）

《涛声依旧》传遍大江南北，使毛宁一举成为国内最红的男歌星之一。《蓝蓝的夜，蓝蓝的梦》，再次奠定了他在国内歌坛的一线红星地位。毛宁成为当之无愧的歌坛巨星。（新浪娱乐评）

曾经红极一时的毛宁与中国音乐金钟奖选手敖源一起合唱了毛宁多年前的经典曲目《蓝蓝的夜 蓝蓝的梦》。演唱时二人深情对视，眼神传情，令现场观众都感觉到“电力十足”。（搜狐音乐评）

“我第一眼看到他就觉得他无论是在外形还是气质上都与丁剑这个角色很像。他真的是个天才！可能他是歌星，见惯了大场面，所以拍起戏来他很放得开，拍出来的效果我也很满意。”（胡玫导演评）

“毛宁给我的感觉是很感性、很细腻。”（演员彭丹评）

曾以一首《涛声依旧》红遍大江南北的毛宁，是当年当之无愧的歌坛巨星。（齐鲁晚报评）