童瑶，1985年8月11日出生于云南省昆明市，中国内地女演员。

2002年，童瑶进入中央戏剧学院表演系，在校期间参演其首部作品《林海雪原》从而正式进入演艺圈。2006年中戏毕业后，童瑶作为女主角参演的电影接连在国际上获奖，其出演的《台北飘雪》入围2009年东京国际电影节主竞赛单元，《最长的拥抱》获得第三十六届蒙特利尔电影节最佳创意大奖。2012年，童瑶凭借《民兵葛二蛋》中泼辣野蛮的孟喜子一角获得2012年中国电视剧年度明星盛典“新锐女演员”奖，并在之后参演的《新闺蜜时代》《将夜》《如懿传》等影视作品中收获观众好评，逐渐打开知名度。

2018年，童瑶凭借电视剧《大江大河》获得第25届上海电视节白玉兰奖最佳女配角奖、第30届中国电视金鹰奖最佳女演员等多项大奖。2020年，都市情感剧《三十而已》中的顾佳一角让童瑶再次为观众所熟知，并凭借《三十而已》获得第27届上海电视节白玉兰奖。2022年，童瑶参演电视剧《心居》并在次年和剧中的搭档演员海清、冯绍峰一同出席了《剧耀东方·2023电视剧品质盛典》。2024年3月9日，童瑶领衔主演的都市家庭伦理剧《小日子》定档于3月14日登陆东方卫视黄金剧场。同年4月22日，童瑶领衔主演的情感悬疑剧《微暗之火》宣布定档于4月27日播出。

1985年8月11日，童瑶出生于云南省昆明市。1996年，11岁的童瑶离开家乡来到北京，在中国歌舞团艺术学校进行了为期一年的学习，自此与“舞”结缘。次年，童瑶考入五年制中专艺校昆明文艺学校，一边学习文化课一边进修民族舞蹈。在艺校学习期间，童瑶对戏剧表演产生了浓厚的兴趣，因此在毕业后同时报考了北京电影学院和中央戏剧学院。2002年，童瑶以第一名的成绩通过了中戏专业课的考试，并在同年以316分的文化课成绩（录取分数线220分）进入中央戏剧学院2002级表演系。

2002年，大学期间的童瑶被导演李文歧选中，在电视剧《林海雪原》中饰演剿匪小分队卫生员白茹，这是其参演的首部影视剧作品。中戏毕业后，童瑶在2006-2011年期间接连出演了《龙虎人生》《家常菜》《桥隆飙》等热播剧目，并作为女主角出演了电影《不敢说爱你》中的蓝馨和《台北飘雪》中的五月。其中，《台北飘雪》入围2009年东京国际电影节主竞赛单元。初入电影领域就担任名导作品主角并在国际获奖，童瑶借此机会展现了自身的不俗潜力。

2012年，童瑶主演的电影《最长的拥抱》获得第三十六届蒙特利尔电影节最佳创意大奖，这也是出道不久的她继东京电影节后第二部作品获得国际电影人的认可。此后，童瑶开始尝试多样风格角色。在年代抗战剧《民兵葛二蛋》中，一改往日的小清新形象，饰演泼辣野蛮的孟喜子，并凭借该角色获得2012年中国电视剧年度明星盛典“新锐女演员”奖。除此之外，童瑶还获得了同年的“MSN年度突破女演员奖”并在《优品》杂志6周年庆典上荣获“年度飞跃演员”奖项。

在国内外频频获奖后，童瑶持续发力。2014年，都市情感剧《转身遇到你》中的童瑶颠覆了其以往的成熟高冷形象，剧中直率任性的万欣欣给观众留下了深刻印象。同年，童瑶在《新闺蜜时代》中的表现同样受到好评，其在剧中饰演善良聪颖但时常待事执拗的周小北，整部剧中讲述了现代社会闺蜜之间的友情故事，引发观众共鸣。2014年8月，童瑶参演的电影《白发魔女传之明月天国》热映，在片中饰演宫女客娉婷。

随后，童瑶与导演林柯继《民兵葛二蛋》后第二次合作，在2015年的现代情感剧《后妈许多多》中饰演敢爱敢恨的女编剧许多多。次年，童瑶在由谢律执导的电视剧《定制幸福》中饰演女主角田晓妮，在剧中与其搭档对手戏的是多年前曾在电影《巨额交易》中有过合作的演员乔任梁。2016年，童瑶还出演了战争年代剧《诚忠堂》中的莲花一角，和神龙茂饰演的巧姑共同演绎了一段战争年代的姐妹情缘。

2017年，在演艺圈持续获得片约的童瑶出演了《将夜》《如懿传》等影视剧目。其中，和周迅、霍建华等人合作主演的古装宫斗剧《如懿传》受到观众好评。该剧改编自小说《后宫·如懿传》，首次尝试古装角色的童瑶在剧中饰演皇贵妃高晞月。为了更好地诠释这一性格多变的角色，童瑶在拍摄期间学习了相关历史礼仪、琵琶技艺，并进行身材管理以贴合角色体弱多病的特征。

2018年，童瑶与王凯、杨烁、董子健等演员合作出演《大江大河》，在剧中饰演善良勇敢却又命运多舛的女孩宋运萍。凭借在《大江大河》中的表现，童瑶获得了2018年UNO YOUNG红人大赏“实力女演员奖”、第25届上海电视节白玉兰奖最佳女配角奖、电视剧品质盛典“年度突出表演剧星”、FEIA年度盛典“年度实力演员奖”、第30届中国电视金鹰奖最佳女演员多项大奖。同年10月31日，童瑶参演由杨阳执导的古装玄幻剧《将夜》播出，她在剧中饰演李渔。

2020年，童瑶接连出演了女性话题剧《不完美的她》中的高山和《谁说我结不了婚》中的程璐。同年，童瑶与江疏影、毛晓彤等人共同主演都市情感剧《三十而已》。该剧围绕三位都市女性展开，讲述30岁的她们面对生活多重压力的故事。其收视率曾达到1.643%且在播出后话题不断。童瑶在剧中饰演的全职太太顾佳展现多元女性视角，引发了都市女性共鸣。凭借这一角色，童瑶入围了第七届中国电视好演员蓝组演员名单，并获得第27届上海电视节白玉兰奖。在这一年，童瑶还参加了2020年中国中央电视台国庆晚会《“中国梦·祖国颂”——2020国庆特别节目》，与杜江、任达华、欧阳娜娜等共同演唱歌曲《我的祖国》。

2021年1月1日，童瑶参加《安徽卫视2020国剧盛典》。同年，童瑶和朱一龙合作主演了热播革命主题剧《叛逆者》，在剧中扮演沪江大学的学生朱怡贞——一名中国共产党上海市委员会的联络员，并凭借该角色获得第33届中国电视剧飞天奖优秀女演员提名奖。同年，童瑶参演了中美合拍的缉毒影片《猎魔行动》，在片中饰演柯威一角。

2022年，童瑶和海清合作主演的电视剧《心居》引发了观众广泛的关注和讨论，童瑶在该剧中饰演顾清俞一角。与知名度更高、经验更丰富的海清搭档对手戏，是对童瑶演技和角色塑造能力的一次挑战，网络上也不乏针对其质疑和批评的声音。但凭借这部作品，童瑶获得了第13届澳门国际电视节“彩虹花”最佳女主角奖（提名）。1月9日，童瑶特别出演的励志体育竞技剧《超越》播出，饰演短道速滑运动员李敏。4月，童瑶参演的电视剧《球状闪电》开机。9月2日，中国中央电视台中秋晚会第二波阵容官宣，童瑶加盟。同年，童瑶还参演了犯罪悬疑片《对立面》，在由35位青年电影人共同完成的7个独立短片中，和搭档宋洋一起诠释了小人物的绝望与重生。7月22日，童瑶参演的电视剧《天才基本法》播出。

2022年9月10日，童瑶参加《2022年中央广播电视总台中秋晚会》，和井柏然合作演唱歌曲《花好月圆》。次年3月25日，童瑶参加2022微博之夜，获得“微博年度魅力演员”荣誉。2023年3月30日童瑶还参加了时隔两年后回归的《剧耀东方·2023电视剧品质盛典》，和热播电视剧《心居》中的搭档演员海清、冯绍峰一同出席，并且童瑶凭借《心居》获得《剧耀东方·2023电视剧品质盛典》“品质魅力剧星”。2024年1月，童瑶参加新浪微博之夜，获得微博年度实力演员奖。同年1月24日，童瑶参演的电视剧《有你的时光里》正式开机，并发布概念海报、概念视频、角色海报及主创阵容图。2024年3月7日，童瑶领衔主演的都市家庭伦理剧《小日子》发布全员定妆花絮。3月9日，《小日子》定档于3月14日登陆东方卫视黄金剧场。

2024年4月22日，童瑶领衔主演的情感悬疑剧《微暗之火》宣布定档4月27日，将在CCTV-8黄金强档、优酷同步播出。9月17日，童瑶参加《中央广播电视总台2024年中秋晚会》，和钟汉良合唱歌曲《摇篮曲》。9月30日，童瑶参演的电视剧《足迹》杀青。

2025年1月4日，童瑶在《2024腾讯视频星光大赏》中获得“年度口碑电视剧演员”称号。

注：以下统计数据，截至2024年9月

参考资料

11岁那年，童瑶被父母送到了北京北京百汇演艺学校学习，但光学舞蹈文化课跟不上，也说不过去啊。因此，在父母的安排下，童瑶回到了云南昆明，报考了一所文艺学校，一边学文化课一边练舞蹈，真正做到了内外兼修。

2002年17岁的童瑶从中专毕业，报考了北京电影学院与中央戏剧学院，结果在面试的时候啊，童瑶就让面试官吃了一惊，这不是章子怡大一号巩俐小一号吗？也是从这一刻起，“小章子怡”成为了童瑶的形容词，经常与她的名字一起出现，就这样啊，童瑶成功被中戏录取，以专业课第一名的成绩成为了中戏2002级年纪最小的一名新生。

入学第一年就出演了自己第一部作品《林海雪原》，原定的女主演因为档期没办法出演，导演组不得不再次广撒网寻找主演，而童瑶就是这其中之一，经过几轮面试之后呢，童瑶成功从几位面试的女孩中脱颖而出。主演了电视剧《林海雪原》当时的童瑶，没想到这部捡漏来的戏也促进了自己和一位学长的相识，在探班自己在《林海雪原》里结识的朋友时，童瑶遇上了正在剧组里拍戏的张国立父子。后来就和张国立的儿子张默谈起了恋爱。

结果没过多久，就发生了轰动整个娱乐圈的张默打人事件。这件事儿一传出去就引起了非常大的轰动，一方面童瑶和张默都是中央戏剧学院的学生，打人事件无疑是给整个学校抹黑。

另一方面，张默还是著名演员张国立的儿子，这件丑闻更是发酵了整整一个冬天，关于张默动手打童瑶的原因更是谣言四起。可是张默没出声，身为父亲的张国立却抢先一步做了道歉声明。

在经历了这样一场事件之后呢，童瑶选择好好念书，暂时告别演艺圈，但也因此错过了自己的红利期。直到2012年童瑶，凭借这与黄渤主演的一部《民兵葛二蛋》重回观众视野，并在同年荣获了年度飞跃演员奖。

2019年10月2日，童瑶与企业家王冉结婚并在在意大利举行婚礼。

2010年4月，童瑶向云南旱区捐款10万元，用于云南旱区援建20口水窖并送上饮用水。

2012年5月，童瑶受邀成为了中华慈善总会I Do基金的爱心天使。

2013年1月，童瑶出席了以关注和救助残障儿童的某基金在北京举行的公益盛典。

2020年，童瑶在云南老家参加了“韩红爱心·百人援滇”的医疗救助公益行动。该活动由韩红发起，医生、志愿者组成的团队先后前往云南省会泽县、镇雄县等贫困县，开展9场大型义诊，免费发放药品，普查地方疑难杂症。

2021年7月，童瑶为2021年河南暴雨灾害灾情捐款50万元。

从《大江大河》到《三十而已》，童瑶塑造了几位令人印象深刻、且十分讨喜的女性形象，并为她带来了观众和行业的认可。（澎湃新闻评）

童瑶以独特的森女路线被媒体评为“85后气质女生”，其出演的影视作品也越来越凸显它的独特气质，《台北飘雪》便是最有代表性的一部，她将自己清新纯净的气质融入了浪漫的爱情剧情中。（北青网评）