宋洋（英文名：Yang Song），男，1983年7月13日出生于福建省福州市，毕业于北京电影学院表演学院，中国内地影视男演员。

2002年，宋洋从北京电影学院表演系毕业，随后正式进入演艺圈。2005年，宋洋加盟上海唐人电影制作有限公司制作的《少年杨家将》，在其中饰演杨二郎。2009年6月28日，宋洋出演的古装剧《仙剑奇侠传三》播出，他在剧中饰演溪风。2015年12月6日，宋洋参演的新武侠电影《师父》首映，宋洋在其中饰演街头混混耿良辰。次年3月11日，根据徐浩峰的短篇小说《柳白猿别传》改编而来的电影《箭士柳白猿》正式上映，宋洋在电影中饰演的刺客柳白猿，既是“纷争解决者”，也是逝去武林的“秩序”化身。2018年4月4日，犯罪电影《暴裂无声》上映，宋洋在该电影中的打戏也受到了众多网友的称赞。也凭借着在电影中的出色表现，宋洋获得了2017年澳门国际影展及2018年德国中国电影节的最佳男演员奖项。2019年11月15日，宋洋参演的犯罪题材电影《长安道》上映。随后，宋洋又陆续出演了《八佰》《误杀2》《拓星者》等出色的影视作品，逐渐走进观众的视野。2023年，主演的电影《不止不休》上映。2024年6月26日，光线影业宣布，宋洋参演的电影《从21世纪安全撤离》，定档2024年8月3日正式上映。同年11月14日，由宋洋领衔主演的高概念悬疑剧《不眠日》官宣主创阵容并发布概念海报。

宋洋还曾在2012年，凭借《倭寇的踪迹》获得过第十四届金凤凰奖（金凤凰奖）学会新人奖，2018年德国中国电影节最佳男演员等众多奖项。

1998年，宋洋考入中国煤矿文工团艺术学校学习声乐专业，在期间有着多次歌舞演出经历。但因为被老师评价“嗓音条件一般，只能唱合唱，而不能独唱”，被迫放弃了这条路。2002年，宋洋考入北京电影学院表演学院，毕业后正式进入演艺圈。

2005年，宋洋加盟上海唐人电影制作有限公司制作的《少年杨家将》，在其中饰演杨二郎。2007年7月17日，宋洋参演《聊斋奇女子》，在该剧中饰演方无愧。2008年7月19日，宋洋参演了由胡歌、林依晨主演古装电视剧《射雕英雄传》，该剧在福建城市联盟2008电视剧收视颁奖礼上获得福建城市联盟电视剧收视强中强奖。

2009年6月4日，宋洋参演的电影《火线追凶之无罪辩护》上映，他在剧中饰演王粟。6月28日，宋洋出演了大型古装仙侠剧《仙剑奇侠传三》，凭借“溪风”一角进入到观众的视野。

2012年2月24日，宋洋出演徐浩峰导演的武侠电影《倭寇的踪迹》，并凭借该电影中的“梁痕录”一角入围该年大学生电影节最佳男主角提名。2014年12月3日，宋洋出演了由于正改编的电视剧《神雕侠侣》，在其中饰演呆萌道长甄志丙。凭借这一角色，宋洋初步打出了知名度。次年12月6日，宋洋参演的新武侠电影《师父》首映，宋洋在其中饰演街头混混耿良辰。

2016年3月11日，根据徐皓峰的短篇小说《柳白猿别传》改编而来的电影《箭士柳白猿》正式上映，宋洋在电影中饰演的刺客柳白猿，既是“纷争解决者”，也是逝去武林的“秩序”化身。同时，宋洋也凭借“柳白猿”一角入围中国电影导演协会表彰大会最佳男主角提名，并荣获第十四届中国电影表演金凤凰奖。同年5月11日，宋洋参演电视剧《万水千山风雨情》，在该剧中饰演杜雨桥。

2017年7月27日，重大历史题材主旋律作品《建军大业》上映，该作品反映了我军创建发展历程。2018年4月4日，犯罪电影《暴裂无声》上映，宋洋在电影中的打戏备受网友好评。也凭借着在电影中的出色表现，宋洋获得了2017年澳门国际影展及2018年德国中国电影节的最佳男演员奖项。同年9月8日，由浙江卫视举办的演技竞演类励志综艺《我就是演员》第一期首播，宋洋与杜淳在节目中进行硬汉对决。

2019年8月18日，宋洋主演的悬疑剧《非常目击》在爱奇艺播出，在剧中饰演刑警队队长山峰。

2020年8月21日，宋洋参演的华语商业大片《八佰》上映，该片是2020年首部票房10亿的电影，也是中国影史上第75部达成票房10亿成绩的电影。2021年2月，宋洋参加的《见字如面·初心季》播出。10月，宋洋参演电影《误杀2》，在其中饰演达马医生。2022年1月6日，宋洋出演的舞台剧《倾城之恋》在国家大剧院公演。10月7日，由宋洋、朱颜曼滋领衔主演的悬疑剧《执念如影》正式播出，宋洋在该剧中饰演高川一角，与他过往的银幕硬汉形象较为契合。

2023年3月24日，宋洋主演的现实题材电影《不止不休》上映，他在该电影中饰演的是考研屡屡碰壁的韩东发小张博 。同年8月1日，电影《觅渡》在全国上映，宋洋在该电影中饰演“常州三杰”之一的瞿秋白 。同年9月21日，宋洋领衔主演的现代剧情片《热搜》定档于12月1日。

2024年1月11日，宋洋特别出演的电视剧《如果奔跑是我的人生》在央视八套首播，并在爱奇艺同步播出。6月26日，宋洋主演的电影《从21世纪安全撤离》发布定档预告，并官宣于8月3日暑期档上映。同年11月14日，由宋洋领衔主演的高概念悬疑剧《不眠日》官宣主创阵容并发布概念海报。11月23日，宋洋友情出演的电视剧《不讨好的勇气》在腾讯视频全网独播，其在剧中饰演徐云峰。

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宋洋是个懂得用勤奋换天赋的“天才”，在电影《暴裂无声》的拍摄过程中，宋洋采用真练、真打完成演出，而他的形象和身上那股劲儿都很符合老时代京剧表演中的武生标准。 （导演徐浩峰 评）

生活中的宋洋腼腆内敛，做事习惯三思而后行，一脸书卷气。与电影里耿良辰轻佻自负，初生牛犊不怕虎，一身烟火气的形象截然不同。（网易娱乐 评）

《暴裂无声》是宋洋的又一个转折点，他用这部电影完全推翻了过去所有的形象展现了自己无限的可塑性，这次他抵达的是一个新的境界——抛开自我。在一系列武侠形象的成功塑造后，宋洋没有拘泥于过去的成功，而是选择去面对一个全新的挑战。（北方网 评）