张娜拉（장나라/Na-ra Jang），韩国女演员、歌手、主持、模特，1981年3月18日出生于韩国首尔。

2001年，张娜拉参演MBC电视台情景剧《non-stop》逐渐被韩国观众所熟知。2001年5月，张娜拉发布首张专辑《First Story》，以歌手的身份出道，她凭借该专辑获得当年的“最佳新人”、“最受欢迎CD”、“MBC十大歌手”等大奖，并参加SBS年终歌谣大战。2002年，她担任《明朗少女成功记》的女主角，该片的韩国收视率每集都超过40%，张娜拉也凭借此剧获得关注；同年她还发布了专辑《sweet dream》，并凭借该专辑获得2002MBC歌谣大赏本赏和2002kbs歌谣大赏本赏。2003年，张娜拉拍摄了自己的第一部电影《淘气少女求爱记》，她凭借此片获得第40届韩国大钟奖最佳新人女演员和最佳女主角两项提名，同年，张娜拉受到中方邀请，参加第五届中国中央电视台全球音乐电视台颁奖典礼并获得年度最佳韩国歌手奖。2004年2月12日，张娜拉成为中国宣传大使，开始在中国活动，9月，她参加在中国的第一部电视剧《豆蔻年华》，12月，她参演《刁蛮公主》的播出，凭借这部电视剧在中国人气高涨。2007年，张娜拉被韩国政府任命为“中韩交流年”形象大使。2008年，张娜拉成为北京奥运会首尔站第65棒火炬手。2012年，参演kbs月火剧《学校2013》，张娜拉凭借此片获得第13届KBS演技大赏优秀女演员奖。2014年，主演《命中注定我爱你》，张娜拉凭借此片获得2014年MBC演技视后。2019年，张娜拉主演SBS都市爱情剧《VIP》。2024年7月12日，张娜拉参演的电视剧《好搭档》在韩国播出。

张娜拉在演戏的同时还致力于慈善事业。她将片酬捐赠给慈善机构，多次为贫困儿童、患病家庭筹办慈善义演。2007年，她联合生活日报等发起设立“张娜拉爱心基金”。

张娜拉的父亲是韩国知名舞台剧演员，其哥哥张颂元也是当时韩国备受关注的新生代男演员，因此张娜拉受到父亲和哥哥的影响。从她小学五年级开始，她便经常出演父亲的舞台剧，高中时期开始拍摄学生用品广告。2000年，张娜拉考入韩国中央大学表演系。

2001年5月，张娜拉发布首张专辑《First Story》，以歌手的身份出道，她凭借该专辑获得当年的“最佳新人”、“最受欢迎CD”、“MBC十大歌手”等大奖，并参加SBS年终歌谣大战。同年她参演了MBC青春偶像剧《Non-Stop》。2002年，张娜拉不仅成为LIVE MBC“MUSIC CAMP”的节目主持人，还主演了自己的第一部电视剧《明朗少女成功记》，该片的韩国收视率每集都超过40%，张娜拉也凭借此剧得到了一定的关注；在《明朗少女成功记》之后，她又出演由李振石执导的《红豆女之恋》，在剧中饰演“杨松儿”一角，；同年她还被选定为起亚汽车“spectra-wing”的广告模特儿；10月，张娜拉推出她第二张专辑《Sweet Dream》，该专辑首周销量突破二十万，包揽2002KBS歌谣大战和MBC歌谣大战大赏两项奖项。

2003年，张娜拉拍摄了自己的第一部电影《淘气少女求爱记》，该电影上映后在首尔的观影人数超过七万人次，成为票房冠军，她也凭借此片获得第40届韩国大钟奖最佳新人女演员和最佳女主角两项提名；9月12日，张娜拉受到中方邀请，参加第五届中国中央电视台全球音乐电视台颁奖典礼并获得年度最佳韩国歌手奖；10月25日，她参加光州国际电影节并担任该电影节的代言大使。

2004年2月16日，张娜拉正式成为中国驻韩大使馆聘任的“中国文化宣传代言人”，此时张娜拉已经逐步开始进入中国内地市场；9月18日，张娜拉开始和《银色年华》剧组一起在北京电影学院工作将近两个月。2005年1月20日，张娜拉发布了自己第一张中文专辑《一张》；12月，张娜拉搭档苏有朋、鲍蕾、吕行等主演的《刁蛮公主》播出，张娜拉在剧中饰演前朝公主“司徒静”一角，该剧播出的第一周就以3.3的周平均收视点位居南京地区电视剧收视前三甲，在广东卫视播出后，其收视与《广东新闻联播》和《赢遍天下》等栏目并驾齐驱，，还以36次播放率位列2006年前9个月全国各电视台播出率最高剧三甲。

2006年至2008年间，张娜拉的工作重心放在音乐事业上。2006年6月，参加“成龙和他的朋友们”南京演唱会；2007年2月，发布第五张专辑《SHE》，该专辑中的主打歌《呼唤爱》由作曲家金义锡作制作，主要讲述离别的伤痛；2008年，她不仅与飞乐唱片签约，还参与了2008北京奥运主题曲《北京欢迎你》的演唱并担任北京奥运会首尔站第65棒火炬手。

2009年，相继出演电影《天与海》、电视剧《铁面歌女》，其中她凭借《天与海》“尹荷娜”一角获得第46届韩国大钟奖最佳女主角的提名。2010年5月，张娜拉和其父在沈阳广播电视台参加节目录制，他们还特地准备了小品《学习中文》；9月，《刁蛮俏御医》开机，张娜拉在其中饰演女主角何天心，该剧上映后，虽然收视率不如前作《刁蛮公主》，但在各个电视台的收视率依旧飘红。

从2011年开始，张娜拉又将活动重心转移回了韩国。2011年5月，张娜拉主演的《童颜美女》在韩国上映，该剧首播的反响平平，被指剧情没有新意，但先后以14.8%和15.5%的收视率成为同时段电视剧第8和冠军，还击败同时段的尹恩惠主演的《对我说谎试试》，她也凭借该片获得2011KBS演技大赏迷你剧部门优秀女演员奖；12月，与林志颖一起拍摄大陆电影《一起飞》。2012年，张娜拉参演的《学校2013》上映，她在剧中饰演“郑仁在”一角，凭借此角获得第49届百想艺术大赏电视剧类最佳人气女演员和2012KBS演技大赏迷你剧部门优秀女演员。

2014年末，张娜拉凭借2014MBC演技大赏同年播出的《命中注定我爱你》和《Mr.Back》获得2014MBC演技大赏迷你剧部门最优秀演技赏，与搭档张赫一起获得最佳情侣赏。2015年6月22日，主演的《记得你》播出，张娜拉在剧中饰演菜鸟刑警车智安，虽然这部剧第一集的收视率仅4.7%，在韩国三部周一周二剧中排名垫底，但张娜拉还是凭借“车智安”一角被提名第8届韩国电视剧节女子最优秀奖；7月21日，张娜拉出席由非牟利国际组织世贸联合基金总会与富川国际奇幻电影节联合举办，被韩国政府大力支持，是庆祝中韩建交23周年的系列活动之一的WTUF中国之夜，获得第19届韩国富川国际电影节WTUF中国之夜“中韩文化交流贡献奖”。

2015年之后，张娜拉参演了多部影视作品，如2016年的《再一次happy ending》《爱谁谁》、2017年的《告白夫妇》，2018年的《皇后的品格》、2019年的《VIP》、2020年的《Oh My Baby》和2021年的《大发不动产》，其中，她凭借《皇后的品格》和《VIP》分别获得2018演技大赏水木剧最佳女主角奖和2019SBS演技大赏制作人赏。2023年4月17日，张娜拉参演的电视剧《家族》播出。2023年12月30日，张娜拉参演的电视剧《我的幸福结局》播出。2024年7月，美团猫眼电影官网显示，张娜拉参演的电视剧《好搭档》定档于7月12日播出。

张娜拉的父亲朱虎声是20世纪80至90年代韩国话剧圈的话剧演员，曾出演过《一起飞》《跑马场》等，执导了《宝丽莱》；其兄张颂元是韩国新生代男演员。

2022年6月3日，张娜拉在微博发文表示自己将要和小六岁的男友结婚。6月26日，张娜拉与男友举行婚礼。

*以上信息来自，截至2023年1月

*以上信息来自，截至2023年1月

*以上信息来自，截至2023年1月

2003年11月，张娜拉向朝鲜妇女送去价值1亿6000万韩元的卫生巾。

2004年12月7日，张娜拉为内蒙古自治区捐款20万元人民币，其中除了捐赠给九原区贫困学生的10万元之外，另外10万元捐给了内蒙古少年儿童基金会。

2005年1月9日，张娜拉广州歌迷会追加一场慈善义演晚会，义演收入将全部捐给印度海啸灾区，此外她本人还向灾区捐赠10万元。

2007年1月12日，张娜拉作为波司登品牌的形象代言人为北京福利院的老人捐赠了价值50万元的羽绒服。6月10日，张娜拉宣布将联合生活日报等发起设立“张娜拉爱心基金”，定向用于救助济南市地区贫困家庭白血病患儿，张娜拉中韩歌迷会捐赠10万元人民币、北京娜拉文化传播有限公司捐赠10万元人民币，首笔20万元善款作为发起基金。6月25日，张娜拉参加“娜么爱你”齐鲁慈善之夜，她将用中文演唱三首歌曲为包括小安然在内的济南地区贫困家庭的白血病患儿筹集善款。7月，张娜拉在山东省举行《爱心基金》慈善演唱会，筹集到50万元的捐款，为此她被被济南政府任命为“慈善大使”。9月30日，张娜拉和哥哥张颂元在首尔举行服装秀，为梦想成为服装设计师的贫困学生募集学费。

2008年5月，张娜拉在上海得知5·12汶川地震的消息后，捐款10万元给中华慈善总会，她表示还会在韩国为灾区筹集善款。6月，张娜拉和韩国国际饥饿对策机构携手向中华慈善总会捐赠价值100多万元的物资和善款，此外，张娜拉本人再捐款27.4万元，加上其表姐郑在娟捐出的5万元，她表示这32.4万要用于在绵阳市盖娜拉希望小学。

2009年1月，张娜拉参加由四川人民政府举办的慈善捐赠仪式，向四川地震灾区捐赠了价值1800多万元的冬衣。

2010年1月，张娜拉参加“首尔特别市星宝之夜”慈善晚会，为晚会演唱筹集善款。

*以上信息来自，截至2023年2月

2009年，张娜拉在韩国参加节目时表示“自己每次制作费紧张，都会去中国演出赚钱”，她在节目中的话引起民愤，北京娜拉文化传播有限公司事后曾向粉丝和中国人民道歉，但大部分中国网友并不接受，随后张娜拉本人录制了一段视频向中国人民道歉，她在视频中称中国是她的第二故乡。

张娜拉以《明朗少女成功记》在韩国成功出道，并在亚洲范围内打响自己知名度。她是80一代关于青春印记的回忆，荧幕中她塑造的多是可爱又略带“失误感”的可爱小女生模样，或励志、或刁蛮，总是在“其貌不扬”的故事开端带给所有人充满正能量的结局反转。（新浪娱乐评）