沈妮，湖北荆州人，
华中科技大学硕士在读研究生，湖北田径队现役队员，马拉松运动员。她在2023年4月的湖北
咸丰县森林马拉松中获得女子马拉松冠军，并在同年10月的
枝江市马拉松中获得女子组亚军。
沈妮在上学后加入校田径队，主攻800米、1500米。2018年5月3日，其进入
湖北省队试训，师从孙玉安。2022年10月，沈妮转项
芝加哥马拉松赛。2023年2月25日，她参加了
2023曲靖罗平花海马拉松，并以2小时43分的成绩获得女子组亚军。同年4月15日，沈妮在湖北恩施·咸丰森林马拉松获得女子组冠军。同年11月13日，沈妮在第一届全国学生（青年）运动会田径项目中获得大学甲组女子1500米冠军。
2024年3月31日，在
2024荆州马拉松比赛中，沈妮以1小时18分的成绩获得女子半程马拉松冠军。同年12月1日，沈妮参加了2024
深圳国际马拉松赛，并以2小时36分17的成绩获得中国籍选手女子组亚军。
2023年3月，沈妮因学业返回武汉，便开始独自训练，但在上强度时，她都会坐地铁去找
孙玉安“陪练”，并和其保持联系，让孙玉安帮她制定训练计划。后来，因训练量大幅提升，沈妮的腰伤复发，尽管
湖北省田径中心为她在校期间的伙食提供保障，但医疗康复水平不足，沈妮利用晚上空闲时间骑电动车去奥体找队医按摩治疗。