讲述了宁宁，刘丹和梁梦真偶然在歌厅相识，三人都拥有叛逆个性和对音乐共同的爱好，让她们结为姐妹并组建了“蓝狐”美少女组合。在教练夏天的指导下，三姐妹日渐成熟，但是后来确遭受了一系列变故的故事。
张扬、时尚的宁宁（
陶慧 饰），青春、洒脱的刘丹（
聂鑫 饰），聪慧、甜美的梁梦真（齐中旸 饰）偶然在一歌厅相识。共有的判逆个性和对音乐共同的爱好，使她们结为三姐妹并组建了“蓝狐”美少女组合。在魔鬼教练夏天（赵纯阳饰）的训导下，“蓝狐”三姐妹日渐成熟。然而，天有不测风云。宁宁对父亲宁锋（
刘佩琦饰）与母亲离异极不理解，与他形与路人。父亲一夜之间破产自杀，刘丹欲
出家为尼。逃婚出来的梁梦真，在排练场遭到未婚夫的绑架。“蓝狐”组合一次次面临解体。深深自责的宁锋，为了补偿对女儿的爱，结束了如日中天的事业，来到了女儿身边。他用真诚感动了“蓝狐”三姐妹，并成为她们共同的父亲。在宁锋的关爱和夏天的调教下，“蓝狐组合”红遍全市。此时，“蓝狐”三姐妹情窦初开，宁宁爱上了夏天，遭到夏天的拒绝。刘丹露出了
恋父情结，令宁锋措手不及。心眼特多、一心想成名的梁梦真，悄悄离开了“蓝狐组合”，投奔南方一家音乐公司的旗下。而等待机会的梁梦真也决定了离开蓝狐，随后蓝狐便解散。而喜欢着着夏天的宁宁一直放心不下夏天，在她的逼问下，宁峰终于告诉了宁宁夏天的下落，宁宁便去寻找夏天。终于，宁宁在一所乡村小学找到了夏天，然而夏天已经双脚残疾了，随后宁宁用
口琴吹起那首《相别》，夏天黯然祸首，居然是宁宁，竟奇迹般地站了起来，随后两人抱在了一起。
导演
孔令晨之前曾参与执导多部电视剧和电影，但这一部《蓝狐》是孔令晨独立担任的首部作品，他对这个“处女作”非常看重。
春节时候，除了
除夕和家人在一起吃了
年夜饭后，其余时间都在机房工作，没日没夜地赶做后期剪辑，累了就在机房里的钢丝床上小憩一会儿，平均每天的睡眠时间很少。
2006年8月9日，《蓝狐》主演
陶慧和
聂鑫携手来南京，与江苏省少年犯管教所的20余位少年犯，这一群特殊的观众见了面，和他们共度了一个让人难忘的上午。《蓝狐》中的三个女孩是从上千名应征者中选拔出来的，巧的是，聂鑫和陶慧是解放军艺术学院的同学，导演打算借着《蓝狐》在各地电视台播出之时，把“蓝狐”组合推入歌坛。
《蓝狐》是一部很能反映现实的电视剧，它能够让坐在电视机前的我们产生共鸣。”这几天，一些观众纷纷打来电话反映，在《蓝狐》看似简单的故事情节中，充满了矛盾和曲折，剧中反映的代沟、追星、
恋父情结、早恋、叛逆等现代年轻人身上最突出的问题，让同龄人、家长和老师都产生强烈的共鸣。（现代快报 评）
一些观众认为，刘丹不应该去爱一个可以当自己父亲的男人，况且还是自己好朋友的父亲。有的人甚至觉得这是一种大逆不道，不可理解。（
新浪娱乐 评）