汤灿，1975年6月12日出生于湖南省株洲市，全国青联委员 、歌唱家、国家一级演员。

1996年，汤灿因参加第七届中国中央电视台青年歌手电视大奖赛，获得专业组民族唱法优秀歌手奖而出道。两年后，她的歌曲《好梦成真》获得中国音乐电视大赛银奖。之后的汤灿开始多元化发展，先是发行了个人的第一张音乐专辑《祝福祖国》，而后歌曲《幸福万年长》正式发行，然后又在电视剧《开天辟地》中扮演了宋美龄的角色。2006年，她参加湖南卫视歌曲综艺《名声大震》，与汪涵搭档并获得季军。2008年，汤灿在希腊雅典国立音乐厅举办个人演唱会，成为第一个在希腊开演唱会的中国音乐家。2010年9月13日，汤灿被“北京军区战友文工团”特招入伍，授予了文职级别3级，专业技术5级，大校军衔。

曾获“年度慈善明星” ，“四小名旦”、“四大民旦”等称号、第6届中国中央电视台全球音乐电视台音乐盛典内地年度最佳民歌女歌手奖、第5届中国金唱片奖民族类女演员奖。她演唱的歌曲《 祝福祖国》入选“庆祝中华人民共和国成立70周年优秀歌曲100首”。2023年11月，担任“第八届四季柚采摘文化旅游节”的表演嘉宾。

汤灿，1975年6月12日出生于湖南省株洲市，父亲是土木工程师，母亲是医生。他从小就有一副好嗓子，喜爱蹦跳。1989年7月，中学毕业后的汤灿考上护士学校，因不能接受卫校剪掉长发的要求而选择去考幼师。随后考入株洲幼儿师范学校的幼儿师范专业。在校学习期间，参加文艺汇演被湖南师范大学音乐学院教授李晓贰夸赞。而后，她便前往长沙市找寻李晓贰学习声乐并拜其为师。接受专业训练之后，重新参加高考。1991年，她考入武汉学院音乐系，四年后，大学毕业的汤灿被分配到中国歌舞团工作。

1996年，汤灿因参加第七届CCTV青年歌手电视大奖赛，获得专业组民族唱法优秀歌手奖而出道。

两年后，汤灿首次登上中央电视总台春节联欢晚会，演唱歌曲《天地喜洋洋》，此后开始连续参加春节联欢晚会并且独唱歌曲。同年，他的歌曲《好梦成真》荣获中国音乐电视大奖赛银赛。

1999年初，在中央电视台元旦晚会的舞台上，汤灿与火风合作表演作品《开场舞蹈》《开门红》。随后，汤灿个人首张音乐专辑《祝福祖国》正式发行。该专辑由湖南金峰音像出版社专为汤灿度身定做。

次年，汤灿提出了“把民歌演绎出时尚感现代感”的全新理念，在此基础上，与浮克合作了专辑的歌曲《幸福万年长》。该曲的音乐视频在中央电视台“每周一歌”栏目中播出。此外，该曲还获得第2届中国金鹰电视艺术节暨第19届中国电视金鹰奖颁奖典礼优秀音乐电视作品奖。同年，汤灿与火风、鲍蓉、刘海波一同参加了中央电视台春节联欢晚会，并合作演唱了歌曲《开门红》。

2001年9月1日，参加“第21届世界大学生运动会”闭幕式大型文艺演出。而后，汤灿的成名曲《祝福祖国》荣获中宣部精神文明建设“五个一工程奖”奖项。这首歌曲由清风作词，孟庆云作曲，收录于专辑《祝福祖国》中。年末，获中国广播电影电视总局举办的首届全国听众喜爱的歌手“金号奖”，暨“中国广播文艺奖”——十佳歌手奖。

2002年初，音乐专辑《幸福万年长》正式发行，这张专辑中包含了十首歌曲。在制作过程中，他们邀请了代表现代和传统两种音乐形式的多位词曲作者，如浮克、孟庆云和王佑贵等。此外，他们还邀请了著名导演杨东升制作了两部精美绝伦的全球音乐电视台。年末，她的歌曲《家乡美》荣获了2001年度中国广播新歌政府奖的二等奖。

次年1月，汤灿参加中央电视台春节联欢晚会，并演唱歌曲《美丽的西部》，同月，她的歌曲《家乡美》获得第9届全球华语音乐榜中榜最受欢迎音乐录影带奖。之后发行了她的个人首张DVD专辑《幸福万年长》。这张专辑是"新民歌"流派的第一张DVD，其中包括了歌曲《祝福祖国》《幸福万年长》和《家乡美》，还有一些创意作品，比如用三维制作的《雪意》。汤灿在6月发行了录音室专辑《祖国-情系人民》。年末，她的专辑《祖国-情系人民》获得了首届中国轻音乐学会“学会奖”最佳民通专辑奖。同时，汤灿也荣获了民族通俗类最佳女歌手奖。之后又发布电视剧《天龙八部》原声带歌曲《莲美人》。

2004年春节晚会上，汤灿演唱歌曲《情系人民》，同时，该歌曲获得了中国中央电视台春节晚会“我最喜爱的春节晚会优秀节目”歌舞类三等奖。。4月，获得第七届“金玛格杯”中央电视台音乐电视大赛内地最受欢迎的新人奖。7月，获得第6届CCTV-全球音乐电视台音乐盛典内地年度最佳民歌女歌手奖。而后又在音乐电视节目《你从春风中走来》中演唱。同年，音乐剧《雪狼湖》的全球巡演开幕，汤灿和张学友合作饰演了女主角宁静雪一角，北京的演出中有一场宁静雪在舟中与胡狼共诉衷情的戏，被观众一致认为是演出中的亮点。

2005年，汤灿以一首独唱歌曲《团圆中国年》再次登上春节联欢晚会的舞台。在8月份，汤灿荣幸成为首届全国少儿歌手电视大赛的评委。中秋节期间，她在中央电视台的中秋双语晚会上演唱了一首名为《呼唤》的歌曲。这首歌是电视剧《大长今》中文版的主题曲，也是汤灿新专辑《呼唤》的主打曲目。

一年后，汤灿担任2006环球小姐中国赛区总决赛评委。7月，该歌手获得了“金号2006”全国听众喜爱的歌手十大金牌歌手奖。随后，她发布了音乐专辑《爱的月光》，其中的歌曲改编和编配都融入了流行和时尚的音乐元素。专辑中包括了《茉莉花》《康定情歌》《远方的客人请你留下来》等曲目。12月，湖南卫视歌曲综艺《名声大震》播出，在节目中汤灿与汪涵搭档获得季军。

2007年9月，汤灿受央视海外中心邀请前往加拿大参加“中加‘手拉手’为奥运会喝彩”演出活动。随后，于10月推出了《阳光季节》音乐视频，并在中央电视台进行播放，以庆祝党的十七大的召开。

2008年初，汤灿参加中央电视台春节联欢晚会，演唱歌曲《中华·全家福》。之后相继参加了“文化部春节晚会”、“公安部春节电视文艺晚会”、“中国文联新年晚会”、“北京电视台春节晚会”“中央电视台电影频道新年晚会”及海南电视台等多家电视台春节晚会的录制。6月，汤灿作为北京奥运会闭幕式表演嘉宾，参与演唱了歌曲《今夜月明》。7月15日，她接受了希腊政府的邀请，在希腊雅典国立音乐厅举行了名为“光荣与梦想奥运之旅”的演唱会。而后，她参加了中央电视台的中秋晚会，并演唱了歌曲《往事如昨》。9月21日，与光线传媒签约，推出了单曲《光荣与梦想》。

次年3月，汤灿为庆祝中华人民共和国60周年华诞而创作的作品《红旗飘扬》，这首歌曲是导演胡玫的中国中央电视台大戏《浴血坚持》的主题曲。而后，汤灿于8月参加第十一届中华人民共和国全国运动会火炬传递活动，并在点火起跑仪式上演唱歌曲《祝福祖国》。12月，参加第5届东亚运动会开幕典礼，演唱开幕式主题曲《今夜烟花特别红》。同月，她还获得了BQ红人榜年度红歌手奖。

汤灿于2010年2月参加中央电视台中央广播电视总台元宵晚会，演唱歌曲《把欢乐举起来》。同月，她还作为北京卫视环球春晚的表演嘉宾，与维塔斯一起合唱了歌曲《青藏高原》。8月，她获得了伊金霍洛“中国民歌榜”颁奖典礼最具人气女歌手奖。同年，汤灿受到特招入伍，正式成为北京军区政治部战友文工团的独唱演员。入伍后，她获得了文职级别3级、专业技术5级的职称，以及大校的军衔，并享受正师级待遇。

2010年9月13日，汤灿被特招入伍，正式成为北京军区政治部战友文工团的独唱演员。入伍后，被授予了文职级别3级，专业技术5级，大校军衔，享受正师级待遇。

2011年初，汤灿参加了“中国文学艺术界春节大联欢”，在演出中与她在武汉音乐学院的启蒙老师冯家慧一起合唱开场曲《新编龙船调》。2月，汤灿与祖海、王丽达、常思思一同参加了中国中央电视台的春节联欢晚会，共同演唱了歌曲《因为有你》。3月，她为电视剧《拯救女兵司徒慧》演唱了主题曲《为你而活》，这首歌是她首次尝试使用赞美诗风格的吟咏唱法来演唱的。而后汤灿开始向影视剧方面发展，出演电视剧《开天辟地》，扮演宋美龄，该剧以中共一大为历史背景，展现了中国共产党建党前后的历程，重点描绘了中国共产党成立初期经历的艰难险阻以及中国共产党领导人为民族解放事业不懈奋斗的精神。同月，她演唱的电视剧《中国1921》主题曲《开始》获得第5届中国移动通信集团无线音乐盛典咪咕汇建党90周年特别献礼金曲奖。11月，为电影《杨门女将之军令如山》演唱同名主题曲《杨门女将》。

歌曲《祝福祖国》在2019年6月入选“庆祝中华人民共和国成立70周年100首优秀歌曲”。

2023年11月，汤灿参加温州市文化广电旅游局、苍南县人民政府主办的“第八届四季柚采摘文化旅游节”，担任“大柚所为”明星歌舞晚会的表演嘉宾。

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2006年12月，陆川前往湖南探班录制《名声大震》的汤灿，二人举止亲密，后来，汤灿带陆川跟朋友吃饭，非常甜蜜地介绍陆川就是她的男朋友。汤灿一个朋友还透露，两人已经同居多时了。

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汤灿不仅吸取了江南山水的灵秀气质，更兼具了民歌手少有的时尚外型。秀挺的鼻梁，娇美的容颜，颇为欧化的外貌搭配上逼人的青春气息，使她无论在哪里都会成为一道亮丽的风景。——新浪娱乐评

汤灿以她的新民歌唱法为民歌注入了时尚元素。从武汉音乐学院到中国歌舞团，扎实的唱功使她以自己甜美、明亮的音色畅游在民族、美声、通俗唱法之间，被业内人誉为“新民歌第一人”。——解放日报评

汤灿自从艺以来，便被媒体称为“新民歌的领军人物”。她在民歌中借鉴通俗的新演唱方法，将民歌演绎出时尚感、现代感的新表现形式；在着装上突破传统，走在时尚、潮流的前沿，为演艺圈、民歌圈、时尚圈带来了一股清新之风。——新浪娱乐评

汤灿是用深情和真情在演唱，用生命和灵魂在演唱，她真的读懂了这部剧背后沉淀的历史和意义，读懂了这首歌。——葛根塔娜评

汤灿是一个会动脑的学生，很会发挥自己的特点。——金铁霖教授评

汤灿的音色很宽、声音很高。——张学友评